Как убрать косточку на ноге у большого

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Люди, которые страдают от такого заболевания, как вальгусная стопа, задаются только одним вопросом: как избавиться от косточки на ноге. Стоит заметить, что от этого недуга страдают в основном представительницы прекрасной половины человечества. Причины этого максимально просты. Именно женщины чаще всего создают невыносимое напряжение для своих ног, используя красивую, но очень неудобную обувь.

Вальгусная деформация из-за обуви

 

Несмотря на то что чаще всего представительницы прекрасного пола не выполняют тяжелых физических работ, даже обычный офисный сотрудник может за рабочие часы пройти несколько километров вдоль столов своих коллег. Для стоп, которые облачены в тесные туфли на огромных каблуках, это невыносимое испытание. В результате этого костям и суставам приходится подстраиваться под новые условия. Все это со временем приводит к тому, что деформация принимается организмом за норму.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Как бороться с проблемой

Суставы начинают стираться, кость большого пальца ноги смещается, а после все это выходит в виде некрасивой выпирающей шишки. Но проблема заключается не только во внешнем дефекте. У владельцев вальгусной стопы всегда возникает немало проблем при подборе обуви. Если у женщины сильно деформирован большой палец ноги, то ни о каких каблуках и красивых туфлях и речи быть не может. Тут уже придется ограничиваться удобными балетками или даже кроссовками.

Деформация большого пальца стопы

При прогрессировании вальгусной стопы у больного появляется и сильная боль во время ходьбы. При таких условиях без специальной коррекции не обойтись. В наше время существует огромное количество разнообразных приспособлений и препаратов, производители которых гарантируют полное избавление от выпирающей косточки на большом пальце за считанные недели. Но это пустые обещания, так как избавиться от косточек на ногах можно исключительно хирургическим путем.

Единственное, что могут сделать разнообразные препараты и корректирующие средства, это облегчить неприятные симптомы и остановить прогрессирование недуга. Поэтому использовать подобные средства необходимо на самом раннем этапе развития проблемы. Это позволит сберечь красоту и здоровье ног.

Как и почему выпирает нарост?

Специалисты отмечают, что значительно чаще подобная проблема возникает у людей, которые имеют врожденные либо приобретенные проблемы со здоровьем суставов и костей. Это могут быть:

  • повреждения позвоночника;
  • плоскостопие;
  • лишний вес, который сильно сказывается на здоровье ног.

Причины возникновения косточки на ноге

Но наиболее частым провоцирующим фактором для получения вальгусной стопы является неправильно подобранная обувь и чрезмерная нагрузка на ноги. Этим в основном грешат представительницы прекрасного пола, поэтому и выпирающая косточка на ноге у них встречается в 8 раз чаще, чем у мужчин.

Существует несколько категорий того, как вальгусная стопа деформирует ногу. Несмотря на то что от начальной стадии до того момента, когда человеку просто необходима операция, может пройти несколько десятков лет, такой вариант все же нередко встречается в медицинской практике. Все дело в том, что больные просто не желают обращать внимания на свою проблему. В итоге она заходит слишком далеко и деформированная стопа уже просто-напросто мешает нормально ходить.

Если вовремя обратить внимание на появление выпирающей косточки, можно в будущем не страдать от вальгусной стопы и не проходить через операцию.

Появление подобной проблемы можно предупредить, если начать действовать на раннем этапе. Особенно важно это для тех, кто находится в группе риска и имеет врожденные заболевания опорно–двигательного аппарата.

Плосковальгусная стопа

К примеру, если у человека наблюдается сильное плоскостопие, не исключено, что в будущем это вызовет искривление большого пальца ноги. Тут нужно лечить первопричину проблемы, чтобы избежать серьезных последствий в будущем.

Нередко вальгусная стопа становится наследственной болезнью. В такой ситуации человек должен еще с молодости заботиться о здоровье своих ног и использовать специальные профилактические средства, чтобы не допустить развития неприятной патологии.

Подбор удобной обувиСамое главное — отказаться от неудобной обуви, какой бы красивой она ни была. Ношение узких туфель на огромных каблуках вызывает сильное воспаление суставов в проблемной области, что грозит не только вальгусной стопой, но и многими другими осложнениями. Если на начальном этапе это будет лишь постоянная натертость и припухлость области нижней части большого пальца ноги, то с возрастом больной обязательно столкнется с серьезной деформацией стопы, если не будет предпринимать никаких защитных и профилактических мер.

Лечебные мероприятия

Когда пациенты спрашивают у врача, как убрать косточку на ноге, специалист всегда говорит о том, что единственным действенным методом, который предлагает современная медицина, является операция. Не стоит рассчитывать на то, что при ярко выраженной выпирающей косточке на ступне можно будет избавиться от этой проблемы при помощи лекарственных препаратов, различных фиксаторов и корректоров либо народных средств. Все это будет работать только на самом начальном этапе развития проблемы.

Хирургическое лечение косточки на ноге

Традиционный метод, позволяющий избавиться от косточки у большого пальца на ноге, это хирургическое вмешательство. Подобный способ предусматривает спиливание лишней части косточки, которая и создает шишку на ноге возле большого пальца. Именно этот метод длительное время был одним из немногочисленных способов коррекции нароста. Однако это крайние меры, на которые нужно идти только тогда, когда другие способы не помогают. У спиливания имеется немало побочных эффектов, о которых нельзя забывать.

Ударно-волновая терапия от косточки на ногеНа более ранних этапах, когда проблема не зашла слишком далеко, специалисты могут предложить безопасное комплексное лечение. Речь идет не просто об операции, а об ударно-волновой терапии. Этот метод дает возможность избавиться от лишних отложений кальция в проблемной области, что приводит к уменьшению шишки на большом пальце ноги.

После процедуры ткани постепенно восстанавливаются, что гарантирует отсутствие рецидивов.

Массаж от косточки на ногеИ все же пациенту придется постоянно соблюдать определенные правила для профилактики образования вальгусной стопы в будущем.

Для процедуры ударно-волновой терапии проводят ряд мероприятий, которые должны подготовить ногу к дальнейшим манипуляциям. Речь идет о:

  • массаже;
  • использовании специальных фиксаторов и шин, ковриков и стелек.

Все это позволяет улучшить состояние ног даже без проведения операции. Но после использования ударно-волнового метода проблема и вовсе должна исчезнуть.

Однако добиться хороших результатов таким способом можно только в том случае, если косточка выпирает не до предела и пока еще не мешает ходить больному. В самых запущенных ситуациях необходимо серьезное хирургическое вмешательство.

Народные варианты решения вопроса

Сразу стоит заметить, что полагаться на такие способы лечения на все 100% не стоит. Эти методы работают только в качестве средства для восстановления стопы после операции либо же могут быть эффективной профилактикой.

Йод от косточки на ногеМногие люди, которые предпочитают лечиться народными средствами, для того чтобы убрать шишку на ноге используют йод. В этой полезной жидкости имеется огромное количество веществ, которые положительно влияют на проблемный участок. Даже в том случае, когда шишка уже достаточно большая, йодная сетка будет полезна. Она не сможет решить проблему полностью, но приостановит рост выпирающей кости и снимет воспаление.

Перед тем как наносить на проблемный участок сетку из йода либо йодинола, стоит промыть ноги хозяйственным мылом. Это еще одно эффективное средство для лечения. С его помощью уменьшаются воспаление и болевой симптом.

Ванночка с хозяйственным мыломХозяйственное мыло либо камфорное масло можно использовать для массажных процедур. При вальгусной стопе, а особенно на самых ранних этапах развития проблемы, это будет отличным способом для остановки развития патологии.

Среди народных методов, которые используют для того чтобы избавиться от шишек на ногах, стоит выделить лимонный сок, который можно смешать с йодом, сок из одуванчиков, а также картофель. Корнеплоды хорошо подходят для лечебных компрессов. Кроме того, из картофельных очисток готовят отвар, который отлично подходит для полоскания ног. Длительность процедуры должна составлять не менее 30 минут. При этом вода должна быть теплой постоянно. Парить ноги в картофеле рекомендуется каждый день.

О лечебной силе пчелиных продуктов известно давно. Они помогают бороться со многими недугами, которые поражают человеческий организм, в том числе и избавиться от косточки на большом пальце ноги. Для того чтобы снять воспаление и приостановить развитие болезни, необходимо прикладывать компрессы с кусочками прополиса.

Народное лечение косточки на ноге

Из необычных средств, рекомендуемых некоторыми людьми, страдающими от появления шишки на большом пальце ноги, можно выделить мазь, которая готовится из скипидара и растворенного в уксусе яйца, и холодную рыбу. Последний вариант издавна использовался людьми, живущими вблизи Байкала. По их словам, такие холодные компрессы помогают быстро снять все неприятные симптомы и приостановить развитие патологического процесса.

Несмотря на обилие различных народных средств и дорогих разрекламированных препаратов, которые на словах гарантируют избавление от косточки, на самом деле тут не обойтись без медицинской помощи. В зависимости от степени запущенности проблемы будут разниться и лечебные мероприятия.

Антон Игоревич Остапенко

  • Искривление пальцев ног
  • Фиксатор Ortofix Gess для большого пальца стопы при вальгусной деформации
  • Воспаление косточки на ноге
  • Выбор фиксатора для большого пальца ноги
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Лечение косточки у большого пальца на ноге: эффективные средства и методы

Лечение косточки у большого пальца на ноге занимает длительное время. Это заболевание называется hallux valgus. Слово «халюс» переводится как «большой палец», в данном случае – на стопе. Второй термин обозначает «вальгусное (х-образное) искривление сустава». Первым признаком начала деформации является боль или дискомфорт при ходьбе в области плюснефаланговых сочленений. Дальше сильнее смещается сустав, а сбоку большого пальца появляется воспалённое уплотнение в виде шишки.

Содержание статьи:
Задачи терапии
Средства для наружного применения
Физиотерапия, ЛФК
Ортопедические изделия

Частой причиной халюс вальгуса считается неправильное распределение нагрузки на суставы стоп. Поэтому болезнь нередко развивается у женщин, которые любят ходить на каблуках выше 5 см.

Задачи терапии вальгусной косточки на стопе

Деформацию сустава вызывает смещение головки I плюсневой кости и основной фаланги большого пальца. Требуется на начальных этапах пройти лечение, иначе растущая косточка станет причиной искривления остальных пальцев на ступне. Задача терапии заключается в возвращении правильного анатомического положения деформированным сочленениям.

силиконовый корректор

Как лечить косточку на большом пальце ноги:

  1. Комплексно применяют медикаментозные и немедикаментозные методы.
  2. Деформированные пальцы обрабатывают мазями, принимают ножные ванночки, используют другие способы местного лечения.
  3. Ежедневно делают массаж и гимнастику для тела, стоп.
  4. Снижают нагрузку на ноги: коррекция веса с помощью диеты, ношение ортопедических изделий, уменьшение интенсивности спортивных тренировок и так далее.
  5. Применяют народные способы лечения.

Задачей профилактики является укрепление структур связочно-сухожильного аппарата, которые удерживают суставы пальцев и не позволяют костям смещаться. К обязательным превентивным мерам относят гимнастику и массаж обеих стоп. Также надо носить удобную обувь, соответствующую ортопедическим требованиям.

Медикаментозное лечение халюс вальгуса

Лекарства для наружного применения используют, чтобы обезболить и снять воспаление косточки на большом пальце ноги. Лечение проводят мазями из группы противовоспалительных препаратов. Дополнительно применяют миорелаксанты и хондропротекторы для снятия мышечного напряжения и ускорения регенерации хряща. Используют также средства, смягчающие мозоли, растворяющие соли в сочленении, улучшающие трофику тканей и микроциркуляцию крови.

Но лучше предпочтение отдавать медикаментам комплексного действия на сустав или сочетать медпрепараты с натуральными средствами. Врач также может прописать уколы и таблетки, чтобы улучшить обмен веществ, ускорить регенерацию тканей, выполнить другие необходимые в лечении задачи.

Список популярных наружных медпрепаратов и натуральных средств от косточки на ноге:

  • гель «Артрум»;
  • аэрозоль «Дикломелан»;
  • гель «Диклонат П»;
  • мазь для наружного применениямазь «Диклофенак»;
  • гель «Кетонал»;
  • гель/мазь «Хондроксид»;
  • крем «Нифрулил»;
  • гель «Флугалин»;
  • раствор для местного применения «OKI» (ОКИ);
  • мазь «Скипидарная»;
  • гель либо раствор «Димексид»;
  • крем «Шишка Stop» или «ВальгусСтоп»;
  • гель «Вольтарен»;
  • мазь «Змеиный жир»;
  • мазь «Бом-Бенге»;
  • бальзам «Жабий камень с маслом рыжика»;
  • мазь «Тиофлекс»;
  • эфирные и растительные масла льна, пихты, гвоздики;
  • «Акулий жир и лавр»;
  • гель «Эфкамон»;
  • мазь «Трамуэль С»;
  • бальзам-гель «Лошадиная сила»;
  • мазь «Хондроарт»;
  • йод;
  • мазь Маклюра (адамово яблоко);
  • крем «Бодяга»;
  • настойка прополиса;
  • бальзам «Артро Хвоя»;
  • камфара;
  • медицинская желчь;
  • трансдермальные китайские или отечественные пластыри.

Внимание! Любая мазь имеет противопоказания, поэтому применять их рекомендуется только после изучения инструкции препарата и консультации лечащего врача. Также важно правильно сочетать медикаменты, например, миорелаксанты использовать в комплексе с хондропротекторами и НПВП.

Задачи и методы физиотерапии

Физиопроцедуры используют в дополнение к действию препаратов для наружного применения. Они способствуют лучшему проникновению лекарственных веществ, улучшают микроциркуляцию крови, лимфы, клеточное питание и метаболизм. Это позволяет быстрее снять мышечные спазмы, воспаление и боль, укрепить связки. Но одни физиопроцедуры не могут вправить смещённые кости и уменьшить шишку.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

нoжныe вaннoчкиПри I─II степени халюс вальгуса назначают УВТ или УЗТ (ударно-волновую/ультразвуковую терапию), лазеролечение, грязи, ножные ванночки, электрофорез, аппликации воска, парафиновые компрессы. На III─IV стадии физиотерапия эффективнее в подготовительный период к операции и после хирургической коррекции косточки.

О домашнем «физиокабинете»

Чтобы уменьшить количество походов в физиокабинет поликлиники, можно купить бытовой аппарат для лечения суставов и структур костно-мышечной системы. Прибор воздействует одним или несколькими типами излучений: светодиодами, лазером, током, магнитным полем или их сочетанием. При наличии косточек на ногах лучше остановиться на многофункциональных аппаратах.

Популярные бытовые приборы:

  • «Милта Ф─5─01»;
  • «Витафон─5»;
  • «Матрикс мини»;
  • «Денас Т».

В домашних условиях также можно делать аппаратный либо механический массаж ступней, гидромассаж с помощью специальных ножных ванночек (Sanitas, Medisana, прочие изделия). Такие приборы продаются через интернет, или заказываются в магазинах медтехники. В свободной реализации есть и глины, грязи, озокерит, прочие целебные вещества для компрессов, обёртывания, ванн, аппликаций при патологиях суставов. Поэтому пройти профилактическое лечение косточки на ногах можно дома, не тратя время на походы в поликлинику.

Методы физиотерапии имеют противопоказания. Но если есть желание купить бытовой аппарат для лечения косточки или других суставов – надо изучить характеристики прибора и проконсультироваться у лечащего врача.

Полезные упражнения ЛФК при халюс вальгусе

Одной из причин искривления I плюснефалангового сочленения считаются слабые связки и сухожилия стопы. Но деформацию большого пальца могут спровоцировать патологии суставов ног и позвоночника, при которых смещается центр давления на ступню. Поэтому рекомендуется пройти комплексное обследование, чтобы выяснить настоящую причину болезни, а в целях профилактики халюс вальгуса ежедневно выполнять утреннюю зарядку для всего тела.

Обязательно по 2─4 раза в день делают гимнастику ступней, чтобы укрепить связочный аппарата и быстрее вправить кость на ноге возле большого пальца. Лечение проходят с помощью комплекса упражнений, разработанных для коррекции плоско-вальгусной стопы.

Как проводят занятие ЛФК:

  1. упpaжнeния ЛФK пpи xaлюc вaльгуceРазогревают массажем или мазью мягкие ткани ног.
  2. На протяжении 5─10 минут ходят поочерёдно на пятках, внутреннем и наружном ребре стопы, по массажному коврику.
  3. Натягивают носки ступни «на себя» сидя на полу.
  4. В положении лёжа поднимают ноги вверх и «рисуют» пальцами стопы в воздухе фигуры или алфавит.
  5. Садятся, ставят ноги вместе и надевают на ногтевые фаланги обоих больших пальцев эластичное кольцо из резинки или специальное ортопедическое изделие. Далее раздвигают носки в противоположные стороны, а также вверх-вниз не меньше 10 раз. Необходимо, чтобы плюснефаланговые суставы двигались.
  6. Перекатывают подошвой по полу массажные мячики.
  7. Сидя на стуле, растопыривают и сжимают пальцы ног, шевелят ими вверх-вниз, собирают мелкие предметы, комкают салфетки и так далее.
  8. При фиксированном халюс вальгусе упражнения выполняют с помощью рук. Можно также расшевеливать каждый палец ноги в разные стороны и вытягивать вперёд.
  9. Гимнастику заканчивают «заминкой» и поглаживаниями, чтобы снять мышечное напряжение в ступнях.

Комплекс упражнений и нагрузку подбирает специалист ЛФК, поскольку есть особенности их выполнения и противопоказания при лечении I─IV стадии халюс вальгуса и во время реабилитации после операции.

Массаж при халюс вальгусе

Чтобы быстрее вправилась косточка на большом пальце ноги, лечение физиопроцедурами, препаратами для наружного применения и ЛФК дополняют массажем. Его можно делать вовремя гимнастики, ножных ванночек или нанесения крема на стопу.

Процедуру проводят в течение 15 минут. Основные движения при массаже: обжимание, вращение каждого пальца по ходу часовой стрелки и против неё (держатся за ногтевую фалангу), растирание межплюсневой зоны сверху подъёма и на подошве. Процедуру заканчивают поглаживанием.

Надо также разминать всю ступню, область голеностопных суставов и мышцы ног, спины. Это улучшает состояние всех структур нижних конечностей и помогает восстановить смещённый центр тяжести.

Ортопедические изделия при халюс вальгусе

Чем косточки на больших пальцах ног лечить нужно из корректирующих изделий? Ортопед подбирает приспособление с учетом степени деформации халюс вальгуса. Чаще всего применяют шину «Валюфикс» или фиксатор «Вальгус Про» большого пальца, бандажи плюснефаланговых суставов, межпальцевые разделители, прокладки либо валики.

фиксатор «Вальгус Про»Нередко такие изделия заменяют на кинезиотейпы: специальные клейкие ленты, которыми фиксируют сочленение в правильном физиологическом положении. Все корректирующие приспособления можно заказать в интернете.

Ортопедическую обувь, стельки и полустельки с пальцевыми разграничителями назначают носить в случае сильной деформации ступни и во время пооперационной реабилитации. Эти изделия лучше заказать в местном ортопедическом салоне.

Хирургическая коррекция

Есть несколько хирургических способов, как вылечить косточку на большом пальце ноги в запущенных случаях. В ригидной стадии халюс вальгуса делают тенотомию, при которой удлиняются сгибатели. Для коррекции суставной и костной ткани применяют экзостектомию, шевронную остеотомию, проводят резекцию плюсневой головки и края фаланги с перемещением сухожилия. Само сочленение могут восстановить с помощью артропластики либо заменить эндопротезом.

После любой операции пациент проходит краткую или продолжительную реабилитацию, в зависимости от сложности вмешательства. Во время восстановления обязательно соблюдают врачебные рекомендации о нагрузках на суставы стоп, ЛФК. После реабилитации пожизненно проводят профилактику, чтобы сустав вновь не начал деформироваться.

Методы народной медицины при халюс вальгусе

Принципы коррекции халюс вальгуса народными методами не отличаются от способов консервативной терапии. Комплексно делают гимнастику, массаж, водные процедуры, обрабатывают больной сустав препаратами местного назначения. Только используют самостоятельно приготовленные средства. В домашние составы для ванночек, примочек, компрессов, мазей, растирок и настоек включают многие аптечные медикаменты.

Есть несколько способов, как лечить косточки на пальцах ног с помощью народных методов. Но их разрешается применять, если нет индивидуальных противопоказаний, а врач не рекомендует хирургическую коррекцию халюс вальгуса.

Ножные ванночки при халюс вальгусе

Ножные ванночки температурой до 38° C проводят курсом 3─15 дней подряд или раз в 2 суток. Кратность процедур зависит от добавленных в воду веществ. Длительность сеанса не должна превышать 15 минут. Затем делают минимум неделю перерыва либо используют другой лечебный состав для ванночек. В воду добавляют соль, соду, йод, таблетки аспирина, хвойный экстракт или отвар ромашки, хвоща, девясила, мяты и берёзовых почек.

Мази для лечения

лечебный компрессДомашние мази и прочие целебные смеси должны обладать теми же свойствами, что и покупные медпрепараты от халюс вальгуса. В рецепты включают сырьё с противовоспалительным, обезболивающим и улучшающим клеточный обмен веществ действием. Средства наносят на распаренную, сухую кожу.

Рецепт мази от халюс вальгуса

Заливают уксусной эссенцией яйцо со скорлупой (чтобы оно полностью покрылось), выдерживают 14 дней, затем убирают с поверхности жидкости плёнку. Смесь хорошо расколачивают вилкой, постепенно добавляя тюбик скипидарной мази. Для густоты досыпают горчичный порошок, рисовую муку или мёд, свиное сало. Средством обрабатывают косточку на ноге через день. В перерывах используют другую мазь, компресс, растирку либо аппликацию.

Компрессы для лечения халюс вальгуса

Обычный курс лечения компрессами длится 2─4 недели. Процедуры делают ежедневно перед сном после ножной ванночки, а смесь держат от 30 минут до 12 часов. Многие компрессы надо обязательно оборачивать плёнкой. Все составы утепляют шерстью или махровой тканью.

Рецепт противовоспалительного компресса

Сок крупного лимона соединяют с 20 мл йода 5 % и двумя истолченными таблетками аспирина. Затем интенсивно встряхивают бутылочку с ингредиентами, чтобы всыпанный порошок растворился. Перед сном намачивают 4 слоя марли жидкостью, прикладывают к косточке, покрывают плёнкой и надевают тёплый носок. Утром мозоль смазывают кремом. Курс лечения: 3 дня процедур, неделя перерыва. Терапию повторяют три раза за месяц.

Аппликации для лечения халюс вальгуса

Стандартный курс лечения длится 14─30 дней. Аппликацией полностью покрывают шишку и прилегающую к ней область. Температура целебного вещества не должна превышать 39° C и быть ниже 36,6° C. Аппликацию прижимают к ноге плёнкой, сверху накладывают 4─6 слоёв марли, надевают носок. Длительность процедуры зависит от свойств используемых ингредиентов. Затем моют косточку, смазывают её гелем. Для аппликаций подходит размягченный прополис, лечебная глина или грязь. Можно прикладывать кашицу с мёдом, горчицей, скипидаром, сырым картофелем.

Итог

Лечение косточки большого пальца на ноге проводят консервативными, народными и хирургическими методами. Если правильно подобран способ коррекции халюс вальгуса – врачи дают благоприятный прогноз. Но по окончанию курса лечения надо регулярно проводить профилактику, поскольку «шишка» может начать вновь формироваться даже после операции.

Молодым женщинам ортопеды также рекомендуют применять превентивные меры заранее, не дожидаясь признаков деформации пальцев на ногах. Ежедневная гимнастика и массаж ступней всегда спасает от развития «некрасивой» болезни стоп.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий