Как накладывать тейп на колено

Содержание

Наколенник для фиксации коленного сустава: как выбрать, показания к применению, уход за изделием

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Наколенник для фиксации коленного сустава

Хорошее состояние коленного сустава важно для нормального передвижения. Если имеются какие-то проблемы, заболевания или травмы сустава, опорно-двигательной системы, каждый шаг сопровождается интенсивной, а иногда даже невыносимой болью в колене. Для лечения коленного сустава назначают прием медикаментозных препаратов и применение физиотерапии. Необходимо позаботиться о его защите от внешнего воздействия. Для этого изобрели наколенник для фиксации коленного сустава. Такие устройства изготавливаются из различных материалов, обладают разной степенью защиты и имеют широкий спектр применения.

Показания к использованию коленного фиксатора

Использование наколенника

Подобные приспособления для фиксации используют не только для защиты пораженного сустава, но и для понижения нагрузки на него, а также для нормализации его функционирования после травмирования и хирургического вмешательства. Применять наколенники можно как для терапии (например, при артрозе), так и для профилактики различных заболеваний. Однако носить устройство можно только после назначения лечащего врача, иначе оно спровоцирует нарушение кровоснабжения в суставе и усугубление проблемы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Ношение наколенника показано как для лечения, так и для профилактики различных патологий. Их часто рекомендуют носить спортсменам, с целью предупреждения травм. Приспособление для фиксации назначается для терапии:

  • артрозов и артритов;
  • вывихов и подвывихов;
  • патологий ревматической природы;
  • растяжений связок;
  • травм и спровоцированной ими нестабильности сустава.

Нередко применение фиксатора назначается в реабилитационном периоде после сложных травм или проведения операции.

Носить ортез рекомендуют с целью:

  • разгрузки поврежденного коленного сустава. Приспособление рекомендовано для людей, которые страдают от суставных заболеваний, когда любой шаг сопровождается невыносимыми болезненными ощущениями, значительно замедляющими выздоровление;
  • профилактики патологий и повреждений. Использовать наколенники и бандажи для занятий спортом в обязательном порядке рекомендуют спортсменам, а также людям, кто работает в сфере торговли, строительства. Людям, страдающим от лишнего веса, нужно носить специальный эластичный наколенник;

Использование наколенника спортсменом

  • фиксации поврежденного коленного сустава. В данном случае назначается использование компрессионного бандажа, способствующего предотвращению дальнейшего повреждения колена или мениска, уменьшению выраженной боли и отечности. В таком случае устройство для фиксации является неким дополнительным стабилизатором для сустава;
  • ограничения движений. Для этого назначается применение жесткого бандажа, полностью исключающего любые движения.

Наколенники на коленный сустав способствуют:

  1. Ускорению процесса выздоровления.
  2. Предупреждению травмирования мениска и колена.
  3. Укреплению поврежденного сустава.
  4. Поддержанию двигательной активности больного.
  5. Уменьшению боли.
  6. Улучшению оттока лимфы и циркуляции крови.
  7. Устранению отечности.
  8. Минимизации воспалительных процессов в суставе.
  9. Понижению нагрузки.
  10. Облегчению движения колена.

Наколенник фиксирующий

К тому же ортопедические фиксаторы являются отличной альтернативой непрактичным гипсовым повязкам.

Из каких материалов делают устройства для фиксации сустава?

Для изготовления ортезов используют немалое количество материалов. Самыми популярными считаются:

  1. Собачья шерсть. Используется для изготовления наколенников с согревающим воздействием.
  2. Хлопок. Используется для придания фиксаторам прочности и эластичности.
  3. Лайкра, эластан, полиуретан — синтетические, упругие ткани с высоким дышащим свойством.
  4. Неопрен. Эластичный материал, способствующий отличной фиксации коленного сустава. За такими наколенниками легко ухаживать. К тому же они обладают согревающим воздействием.

Неопреновые наколенники

Приспособления для фиксации колена: разновидности

Выделяют немалое количество моделей и видов данного ортопедического устройства. Разнятся они материалом, из которого сделаны. Фиксатор коленного сустава может быть открытым или закрытым, эластичным или жестким. К тому же наколенники на коленный сустав могут быть оснащены шарнирами, металлическими вставками, магнитными пластинами, кольцами из силикона и даже инфракрасным источником обогрева.

В зависимости от предназначения изделия для фиксации представляются в следующих вариациях.

  1. Бандаж. Эластичный корсет, способствующий фиксации коленной зоны, согреву и уменьшению нагрузки.
  2. Ортез. Имеет схожести с бандажом, однако является более функциональным.
  3. Суппорт. Применяется в профилактических целях, способствует поддержанию коленного сустава, предупреждению повреждений.
  4. Брейс. Жесткий наколенник, который применяется в большинстве случаев в реабилитационном периоде. Назначают такие наколенники при артрозе.
  5. Тутор. Приспособление в виде металлической шины, обладающее жесткой фиксацией. Назначают его после хирургического вмешательства или при травме. Для изготовления таких наколенников используются в основном мягкие материалы. Это устройство гипоаллергенно.
  6. Эластичный наколенник. Многим знакомое устройство, удобное и простое в применении.
  7. Тейп. Эластичная клейкая лента. Задача тейпирования — способствовать понижению нагрузки на мышечный и связочный аппарат.

О фиксаторах колена в деталях

Бандаж на коленный сустав применяется с целью легкого фиксирования колена. Наколенник способствует минимизации нагрузки, но при этом такие устройства не сковывают движений. Для изготовления средства для фиксации используют хлопок, синтетику и трикотаж.

Ортез несколько схож с бандажом. Главное отличие – наличие в первом дополнительных элементов. Такие изделия являются функциональными и помогают фиксировать коленный сустав в зависимости от причин. Они могут оснащаться жесткими ребрами и вставками, кольцами из силикона, боковыми шарнирами. Зафиксировать коленный ортез можно при помощи липучек.

Тутор является специальной шиной, основное предназначение которого — умеренная или жесткая фиксация. Устройство намного удобнее и практичнее гипсовой лангеты. К тому же при применении тутора вместо гипсовой повязки значительно сокращается длительность восстановления функционирования колена.

Тутор на коленный сустав

Что касается брейса, то основное назначение такого наколенника – полное обездвиживание колена. Коленный фиксатор оснащен шарнирами, позволяющими пациенту передвигаться, но при этом не нагружать колено, а также ребрами жесткости, обтянутыми неопреном, помогающими осуществлять необходимые движения, не травмируя мениск. Подобные устройства носят для фиксации сустава при таких заболеваниях, как остеоартроз и гонартроз, а также при разрыве мениска.

Суппорты предназначены для людей, которые активно занимаются спортом, и тех, кто ведет подвижный образ жизни. Суппорт способствует предотвращению риска различных повреждений, защите и фиксации не только сустава, но и боковых мышц и связок, надколенника и мениска.

Эластичный бинт был в почете до появления современных фиксирующих устройств. Его использовали во время занятий спортом для профилактики повреждений, а также для минимизации боли.

Эластичный бинт на коленный сустав

Тейп – уникальный бандаж, оснащенный специальной клейкой поверхностью. При правильном применении изделия оно не пережимает сустав и не сковывает движений, а даже наоборот, осуществляет микромассаж кожного покрова. Для изготовления подобных фиксаторов используют преимущественно хлопок. Это изделие способствует минимизации боли в пораженном суставе, отечности и гематом.

Рекомендации относительно выбора наколенника

Коленный ортез

Ортез на коленный сустав подбирается только квалифицированным специалистом и в зависимости от целей применения. Наколенник должен соответствовать индивидуальным параметрам колена. Выбирать самостоятельно устройство, особенно если имеются жалобы на боли, ни в коем случае не стоит. Неверно выбранный коленный фиксатор может нанести вред. В идеале наколенник должен облегать коленку, фиксировать сустав, но не сдавливать его. В том случае, когда изделие большое, оно будет сползать, и поэтому не будет выполнять свои функции.

Покупать бандаж нужно только в специализированном магазине. Цены на ортезы будут различаться в зависимости от производителя, модели и функциональности устройства.

Размеры наколенников

Что относительно размера, то свой вы сможете определить так: замерьте ногу немного выше колена (примерно на пятнадцать сантиметров). Если обхват бедра 44 см – то ваш размер S, 44-54 см – M, 54-60 см – L, 60-67 см – XL,67 и более — XXL.

Чтобы не ошибиться с размером, в обязательном порядке меряйте изделие перед приобретением.

Как ухаживать за коленным фиксатором

Чтобы ортопедический наколенник прослужил вам долго и не утратил своих терапевтических и профилактических свойств, за ним нужно ухаживать и придерживаться правил эксплуатации, прописанных в инструкции.

  1. Не стирайте бандаж в стиральной машине.
  2. Не утюжьте фиксатор.
  3. Не сушите изделие в подвешенном состоянии. Разложите его на ровной поверхности. Так вы предупредите деформацию и растягивание ортеза.
  4. Не используйте дополнительных химических средств в момент стирки.

Использовать бандаж можно только после назначения врача. Если же вы занимаетесь спортом и решили позаботиться о состоянии суставов во время занятий, то покупать ортез желательно в присутствии тренера. Не стоит носить бандаж на коленном суставе более трех часов в день. Надевайте его только в момент занятий спортом или ЛФК.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее...

Как работают тейпы

Каким образом тейпирование сустава может регулировать нагрузку на мышцы, и сухожилия? Дело в том, что ленты при натяжении прилипают к коже и фиксируют ее. Кожа, в свою очередь, плотно соединена фасциями с мышечной тканью.

Получается, что если зафиксирована кожа, фиксируется одновременно и мышца. Ее растяжения и сжимания будут жестко ограничены определенной амплитудой, заданной тейпами.

Кроме того, кожа, удерживаемая тейпом в определенном положении, приподнимает фасцию, освобождая проходы для лимфы и крови. Одновременно при растягивании и сжимании тейпов во время движения происходит массирование мышечных тканей. В комплексе все это способствует активации кровоснабжения и питания тканей.

Таким образом, обматывание обеспечивает не только фиксирующее, но и в какой-то мере терапевтическое действие при поражениях сустава плеча или коленного сустава.

С его помощью можно ограничить движения сустава, если это нужно для его лечения, но при этом не обездвиживать полностью всю конечность.

Какие результаты достигаются с помощью тейпирования

тейпирование локтевого и плечевого суставаТейпирование колена или плеча приносит пациенту моментальное облегчение. Существенно уменьшаются болевые ощущения благодаря снижению нагрузки на сустав и связки.

Лимфодренажный эффект способствует не только лимфооттоку и нормализации кровообращения. При этом уменьшается воспаление.

Тейпирование позволяет создать оптимальные условия для восстановления функциональности сустава без ограничений подвижности конечности.

Разновидности тейпирования

Не так давно этот метод фиксации сустава применялся только в спорте. Сегодня тейпирование решает множество вопросов при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Медики по достоинству оценили все преимущества, которые дает использование тейпов в терапии суставных патологий.

В виду этого разработано несколько различных способов и техник фиксирования тейпов. Различаются они и по материалу. Выделяют такие разновидности тейпирования:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  1. Функциональное. Применяется в спорте, с помощью тейпов осуществляется чаще всего фиксация коленного сустава для профилактики травм при повышенных нагрузках – например, разрыва мениска коленного сустава или же вывиха. Как правило, тейпирование делают перед началом тренировки и удаляют ленты сразу же по ее окончанию
  2. Лечебное. Применяется, когда необходимо разгрузить сустав, ограничить его подвижность на время во избежание повторных травм, улучшить кровоснабжение и отток лимфы. Например, при вывихе плеча метод тейпирования позволяет избежать развития артроза плечевого сустава и как можно раньше начать разрабатывать сустав после травмы для предотвращения атрофирования мышц и связок.
  3. Реабилитационное. Назначение тейпирования то же, что и в предыдущем случае – зафиксировать сустав, снять нагрузки. Но применяется оно при травмах мягких тканей и дополнительно защищает от нежелательного растяжения мышц. Эта техника тейпирования используется для профилактики образования рубцов после травм и операций.

От того, каким способом будут нанесены и зафиксированы тейпы, зависит эффективность от них.

Показания к тейпированию

Традиционно эта процедура проводится, если диагностированы любые травмы суставов, соединительных и мышечных тканей, в том числе и при повреждении суставов вследствие патологических заболеваний.

При мышечных болях разной природы возникновения и склонности к судорогам и спазмам при повышенных физических нагрузках (во время занятий спортом, к примеру, когда болят мышцы руки выше локтя) также применяется фиксация с помощью тейпов.

Кроме того, с помощью тейпирования можно уменьшить дискомфорт и болевые ощущения в таких случаях:

  • Мигрени, невралгии, боли в шее;
  • Отеки нижних конечностей у беременных;
  • Период менструации у женщин;
  • Нарушенная мелкая моторика маленьких детей.

Медсестры и врачи специально обучаются различным техникам накладывания тейпов.

Как правильно накладывать тейп

Тейпы - Кинезио тейпыТейпы можно накладывать только на здоровую кожу без повреждений, чистую, сухую, волосяной покров предварительно следует удалить. Полоски материала при натяжении не должны формироваться в складки, но при этом и не пережимать капилляры и нервные окончания.

О том, что тейп слишком натянут, свидетельствует похолодание конечности, бледность или синюшность кожи, снижение чувствительности кожи. В этом случае тейп нужно снять и наложить снова, немного слабее.

Противопоказания к тейпированию

Использовать данную методику нельзя в таких случаях:

  1. Нельзя накладывать тейп более чем на 10 дней при отсутствии медицинских показаний во избежание развития атрофии мышечных тканей.
  2. Дряблая кожа. Связь кожных покровов с факциями и соединительными тканями в этом случае понижена, поэтому процедура тейпирования может не принести ожидаемых результатов.
  3. Гиперчувствительная кожа. В этом случае могут отмечаться очаговые кровоизлияния под кожей.

В остальных случаях тейпирование переносится хорошо и полностью себя оправдывать как вспомогательный метод лечения и профилактики травм и заболеваний суставов.

Тейпирование коленного сустава

В целях профилактики травм при повышенных физических нагрузках, а также для ускорения реабилитации часто применяется тейпирование. Этот метод защиты суставов и мышц появился недавно, но уже стал популярным не только среди спортсменов, но и у людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Эта процедура характеризуется наложением специальных клейких лент – тейпов, которые снижают нагрузку на мышцы и суставы, защищая их от травм.

Чаще всего нуждается в такой иммобилизации коленный сустав. Это самое подвижное сочленение организма, но испытывает оно очень большие нагрузки. Мениск часто подвергается травмированию у спортсменов и у людей с заболеваниями костной ткани. Для того чтобы защитить этот сустав применяется тейпирование колена. Эта лечебная процедура должна проводиться специалистом, так как имеет некоторые противопоказания и особенности.

Что такое тейпирование

Тейпы – это узкие эластичные ленты, с одной стороны имеющие клейкую поверхность. С помощью нее они фиксируются на коже. В отличие от лейкопластыря тейпы могут растягиваться, а потом принимать прежнее положение. Эта их особенность обеспечивает способность двигаться, но защищает колено от повышенных нагрузок. Тейпы имеют разную ширину, а для коленного сустава применяются чаще всего пятисантиметровые.

Изготовлены эти ленты из хлопка, поэтому хорошо пропускают воздух. Обычно тейпирование коленного сустава делают на несколько дней. В это время можно принимать душ, так как ленты после намокания быстро высыхают и сохраняют свои свойства.

Для лечения и восстановления функций сустава часто применяют кинезиотейпирование. От обычного оно отличается тем, что ленты накладываются по линиям следования мышц. Это помогает расслабить их, снимая болевые ощущения и немного ограничивая движения.

Действие тейпирования

Кроме защиты сустава от травм эта процедура ускоряет процесс реабилитации после различных заболеваний. После накладывания тейпы начинают действовать через 30-40 минут. Они оказывают такой эффект:

  • уменьшается боль, проходит воспаление;
  • снижается нагрузка на сустав;
  • улучшается кровообращение, обмен веществ;
  • немного ограничивается движение в колене.

Для чего накладывают тейпы

Есть несколько видов тейпирования. В зависимости от целей процедуры ленты накладываются по-разному, так как выполняют разные задачи.

  1. Функциональное тейпирование применяется в спорте для предотвращения травм и улучшения показателей.
  2. Лечебное тейпирование ограничивает движение в суставе, уменьшает нагрузку на него. Используется после травм, а также для снятия болей при артрозе или остеопорозе.
  3. Самый сложный метод применяется для реабилитации. Так называемое кинезиотейпирование помогает восстановить функции сустава в короткие сроки, исключает риск осложнений и быстро снимает воспаление.

Показанием к применению тейпирования колена являются ушибы, вывихи, растяжение связок, боли в мышцах около сустава.

Противопоказания к тейпированию

Как любой метод лечения, тейпирование можно применять не всем. Противопоказано наложение лент в таких случаях:

  • при повышенной чувствительности кожи;
  • при наличии царапин, ссадин или других повреждений;
  • если кожа вокруг сустава обвисла;
  • если у пациента индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав тейпа;
  • не используют этот метод при сложных травмах, а так же у пожилых людей.

Как правильно накладывать тейпы на коленный сустав

Колено – очень сложное сочленение, и существует много способов наложения тейпов. Лучше всего, если это будет делать специалист. Ведь при неправильном тейпировании возможно ухудшение состояния. Есть несколько правил наложения тейпа:

  • кожу вокруг сустава нужно очистить от волос и обезжирить спиртом;
  • лента наклеивается вдоль мышц;
  • сила натяжения определяется специалистом в зависимости от целей тейпирования;
  • немного натягивать можно только среднюю часть ленты;
  • коленная чашечка должна оставаться свободной;
  • после наложения тейпы нужно разгладить, чтобы они прочнее приклеились;
  • после тейпирования нужно проверить, чтобы ленты не пережимали нервы и сосуды, а также не образовывали складок;
  • если процедура проводится с профилактической целью, тейпы не должны вызывать ограничение подвижности в суставе.

В некоторых случаях – усиление боли, онемение или посинение кожи, ощущение покалывания или похолодания конечности – тейп нужно снять и наложить заново. Кроме того, нужно знать, что этот метод нельзя использовать дольше 5-10 дней.

Тейпирование колена помогает спортсменам защититься от травм, снимает боли и ускоряет процессы реабилитации. Правильно наложенные тейпы не причиняют дискомфорта, не видны под одеждой и эффективно снимают нагрузку на сустав, не ограничивая движения.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт. ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Добавить комментарий