Ходьба от остеохондроза

Содержание

Магнитотерапия при остеохондрозе позвоночника: действие, свойства, результаты

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Магнитотерапия — эффективная физиотерапевтическая процедура, при которой на пораженную область опорно-двигательного аппарата воздействует статичное магнитное поле. Помогает ли магнитотерапия при остеохондрозе, как проводится лечение?

Особенности остеохондроза

Магнитотерапия при выявлении остеохондроза может использоваться исключительно в качестве вспомогательной терапии и назначаться врачом в комплексе с медикаментозным лечением и физиопроцедурами. Только так можно добиться прогресса в лечении и улучшения общего состояния.

Наиболее эффективно магнитотерапия работает при комбинации с водолечением. При совместном применении данных типов терапий стойкое улучшение проявляется уже спустя 3-4 месяца.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Остеохондроз позвоночника – это острое дистрофическое нарушение суставных хрящей. Патология способна поражать почти все суставы, однако наиболее часто острое воспаление наблюдается именно в области межпозвонковых дисков. Исходя из конкретной зоны поражения, в медицинской практике выделяют три вида остеохондроза позвоночника: поясничный, грудной и шейный.

Главные причины, по которым может возникнуть остеохондроз позвоночника, до конца еще не изучены и не имеют научных подтверждений. Предпосылки к развитию заболевания:

  • лишний вес;
  • индивидуальная генетическая предрасположенность пациента к остеохондрозу;
  • наличие вредных привычек;
  • плохо сбалансированный рацион, при котором хрящевые ткани не получают достаточно полезных микроэлементов;
  • ранее перенесенные травмы позвоночника (удар, падение, авария и т. п.);
  • острое инфекционное поражение, которое привело к нарушению обмена веществ в организме;
  • искривление позвоночника в разных стадиях;
  • проживание в неблагоприятных условиях;
  • плоскостопие;
  • внезапное прекращение спортивных тренировок у спортсменов;
  • чрезмерные физические нагрузки на позвоночник;
  • труд, который связан с подъемом тяжелых предметов;
  • длительное пребывание в неудобном положении (сидя, стоя);
  • полное отсутствие активных физических нагрузок.

За последние годы медики отмечают тенденцию «омолаживания» остеохондроза. Обосновано это тем, что раньше от болей в спине страдали люди от сорока лет, однако в последние годы к врачу все чаще обращаются пациенты от двадцати до двадцати пяти лет. Во многом подобный процесс обоснован искривлением позвоночника еще со школьных лет.

Воздействие магнитов

Магнитное поле оказывает положительный эффект на организм человека — это:

  1. Устранение очага воспалительного процесса в области пораженных позвонков.
  2. Нормализация лимфооттока.
  3. Улучшение кровообращения.
  4. Выраженный анальгезирующий эффект за счет блокирования активных нервных волокон.
  5. Уменьшение вязкости крови.
  6. Увеличение эффекта от других методов лечения (проводниковый эффект).
  7. Нормализация обмена веществ и восстановление пораженных тканей позвонков и хрящей.
  8. Общее улучшение работы сосудов и мышечной ткани.
  9. Расслабление мышц спины, улучшение общей подвижности позвоночника.

При выявлении шейного типа остеохондроза магнитотерапия помогает устранить такие характерные признаки болезни, как головокружение, головные боли, хроническая слабость. Все это благоприятно отображается на общем протекании заболевания.

Приборы для магнитотерапии

Для успешного выполнения магнитотерапии разработано довольно большое количество различных медицинских приборов. В условиях клиники используются стационарные большие аппараты с пультовым управлением. При нажатии кнопок врач может настраивать на необходимую зону интенсивность магнитного поля и длительность его влияния. Длительность одной процедуры магнитотерапии — 20 минут. При применении высокочастотного воздействия сеанс может продолжаться до 15 минут.

Можно применять следующие типы аппаратов:

Тип аппарата Особенности
Магнитофоры Создают постоянное влияние магнитного поля. Обычно их фиксируют на область поражения и оставляют на длительный период
Микромагниты Микроаппараты прикрепляют пластырем к болезненным точкам. Места крепления определяет врач и помечает их маркером. Такие аппараты создают переменное магнитное воздействие

Для магнитотерапии разрешено использовать только специальные медицинские магниты. Крепить самодельные устройства строго запрещено — это может только ухудшить состояние пациента.

Эффект от процедур

Преимущества магнитотерапии при остеохондрозе позвоночника:

  1. Низкая цена на лечебные процедуры.
  2. Отсутствие эффекта привыкания к магнитотерапии.
  3. Полная безболезненность процедуры.
  4. Возможность проведения магнитотерапии в разном возрасте взрослым и даже детям (практикуется малышам от трех лет).
  5. Возможность применения процедур совместно с другими видами терапии.
  6. Полный курс лечения позволяет достичь стойкой положительной динамики.
  7. Процедура не противопоказана пациентам с повышенной чувствительностью (тактильной ее формой).
  8. Усиление лечебного эффекта от приема противовоспалительных лекарственных средств.
  9. Безопасность процедуры (при соблюдении противопоказаний магнитотерапия не оказывает негативного воздействия на другие органы и системы).

После прохождения курса магнитотерапии достигнутый эффект от лечения сохраняется в течение 2-3 месяцев. Для его продления можно проводить параллельное лечение физиопроцедурами и медикаментами.

Результаты после прохождения полного курса магнитотерапии:

  • улучшение кровообращения;
  • повышение трудоспособности;
  • устранение воспалительного процесса;
  • снятие болезненности;
  • купирование застойных явлений в позвоночнике;
  • нормализация обмена веществ;
  • устранение процесса разрушения хрящевых тканей и их восстановление.

Общий курс лечения магнитотерапией при остеохондрозе позвоночника — десять сеансов. Для закрепления достигнутого терапевтического эффекта лечение можно повторить не ранее, чем спустя месяц после завершения первого курса.

Показания

При диагностировании остеохондроза позвоночника, болезнь может находиться в разной степени запущенности. Симптомы — прямые показания к назначению магнитотерапии:

  1. Спазм мышц.
  2. Резкое ограничение двигательных функций позвоночника.
  3. Появление острого воспалительного процесса.
  4. Постоянные боли ноющего характера.
  5. Появление ломоты в теле и слабость.
  6. Онемение конечностей, которое часто вызвано прогрессированием остеохондроза.
  7. Появление синдрома позвонковой артерии, когда человек страдает от головокружения, темных пятен перед глазами, пульсирующей боли и шумов в голове. Все это может вызывать остеохондроз позвоночника, который поражает позвоночную артерию и нервные соединения.
  8. Появление болезненности в спине после длительного пребывания в сидячем положении либо физической нагрузки.
  9. Колющие боли в груди, отдающие в сердце.
  10. Болезненность в зоне поясницы.
  11. Снижение рефлекторных функций позвонков, нарушение чувствительности, гипотрофия.

Противопоказания

Не все пациенты смогут применить на себе магнитотерапию. Обосновано это большим количеством противопоказаний. При их нарушении в состоянии возникают серьезные ухудшения.

Основные противопоказания:

  • период беременности;
  • тяжелые заболевания ЦНС, при которых человек не сможет выдержать процедуру;
  • туберкулез в активной форме;
  • внутренние кровотечения, особенно в ЖКТ;
  • период протекания острых вирусных заболеваний;
  • онкологические патологии;
  • эпилепсия;
  • нарушение свертываемости крови;
  • атеросклероз в запущенных формах;
  • менструальный синдром у женщин.

Дополнительные противопоказания к магнитотерапии, когда лечение нежелательно:

  • гнойные очаги в организме;
  • наличие тяжелого воспалительного очага во внутренних органах;
  • наличие кардиостимулятора;
  • тяжелые заболевания сердца;
  • индивидуальная непереносимость процедур;
  • наличие имплантированных металлических устройств.

Перед назначением магнитотерапии нужно пройти прописанные врачом исследования, чтобы исключить противопоказания, а в дальнейшем – побочные эффекты.

Назначить магнитотерапию может только лечащий врач, который будет учитывать первичный диагноз пациента, его возраст, симптоматику, наличие дополнительных заболеваний и общее психическое состояние. Заниматься самолечением строго запрещено.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство для лечения суставов, рекомендованное врачами! Читать далее...

Йога и пилатес

Йога и пилатес при остеохондрозе – современные не традиционные спортивные методики, позволяющие укрепить мышцы спины и брюшного пресса, увеличить гибкость позвоночника, добиться улучшения осанки и приблизить практически к нормальным показателям ограниченную патологическим процессом подвижность пораженных суставов.

Огромным положительным качеством таких систем упражнений является то, что их могут практиковать даже люди, не имеющие предварительной спортивной подготовки, как в зале, так и у себя дома.

Фитнес

При остеохондрозе можно заниматься фитнесом, который помогает разогреть скованные мышцы спины, улучшает кровоток к пораженным тканям, способствует их полноценному питанию и улучшает осанку. Положительных результатов, особенно при умеренном болевом синдроме, можно добиться, практикуя катание на мяче при остеохондрозе.

Подобные упражнения позволяют избавиться от болей в спине, предотвратить смешение позвонков и улучшить гибкость позвоночного столба в целом.

Фитнес при остеохондрозе больше подойдет молодым пациентам или людям среднего возраста, у которых нет диагностированных заболеваний сердца, гипертонической болезни и нарушений мозгового кровообращения. Полезны при остеохондрозе отжимания, турник для остеохондроза и тому подобное.

Бег и спортивная ходьба

Бег и спортивная ходьба – один из наиболее распространенных видов спорта. Бегать при остеохондрозе можно, но только строго соблюдая рекомендации врачей. Заниматься бегом следует на беговой дорожке или специально обустроенных стадионах. Нельзя бегать слишком быстро, высоко поднимая колени и в некачественной или неудобной обуви.

Спортивная ходьба является обязательным мероприятием перед каждой пробежкой для разогрева мышц и подготовки дыхания. Благодаря бегу можно добиться существенных результатов в процессе не медикаментозного лечения и профилактики заболеваний позвоночника, ускорить выздоровление, улучшить состояние внутренних органов и систем.

Плавание

Прекрасно справиться с болезнью помогает плавание от остеохондроза. Этот вид спорта позволяет за определенно короткий промежуток времени снять напряжение со спинных мышц и повысить их тонус.

Бассейн при остеохондрозе дает реальную возможность сбросить лишний вес, укрепить мышечный слой, повысить общий тонус и вернуть жизненные силы.

Кроме этого, плавание является тем видом спорта, в котором вероятность получения травмы позвоночника сводится к минимуму.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Существуют ли противопоказания?

Если больной человек задаст врачу вопрос, можно ли заниматься спортом при остеохондрозе, любой опытный специалист даст ему положительный ответ. Спортом при остеохондрозе позвоночника заниматься не только можно, но и нужно.

Естественно, делать это необходимо предельно аккуратно, без излишеств и сильных физических нагрузок, а также учитывая форму заболевания, степень запущенности патологического процесса и наличия осложнений.

Абсолютных противопоказаний для занятий спортом при остеохондрозе не существует.

Но следует учитывать, что обремененный патологическим процессом позвоночник уже не способен в достаточной мере реагировать на интенсивные физические нагрузки, поэтому спорт при остеохондрозе должен быть компромиссным, то есть больному человеку лучше искать альтернативные варианты активным видам физических нагрузок.

К примеру, бег или прыжки в высоту можно поменять на спортивную ходьбу по парку или лесу, упражнения с потягиваниями вверх и вниз, тому подобное.

Важно помнить, что если на начальных стадиях развития патологического процесса противопоказаний и ограничений по отношению к спортивным тренировкам при остеохондрозе практически нет, то при запущенном недуге они могут оказаться под абсолютным запретом. Поэтому перед посещением любых спортивных занятий следует в обязательном порядке посетить врача.

Какой вид спорта считается лучшим при остеохондрозе?

Выбор вида спорта при остеохондрозе – процесс индивидуальный, который зависит от особенностей каждого конкретного организма, формы и степени заболевания, наличия у пациента осложнений и сопутствующих недугов. Именно поэтому определение того, какой вид спорта будет целесообразней в том или ином клиническом случае, лучше доверить профессионалу.

В большинстве случаев идеальным видом спорта при заболеваниях позвоночника является плавание или аквааэробика, так как во время таких занятий тренируются и укрепляются все группы мышц.

В водной среде, как известно, нагрузка на позвоночник сводится к минимуму, все движения конечностями делаются очень мягкими, что позволяет добиться быстрых положительных результатов в процессе физиотерапевтического лечения и профилактике заболеваний позвоночного столба.

В частности, плавание при остеохондрозе позволяет избавиться от лишних килограммов, укрепить мышечный корсет спины, получить огромный заряд энергии, улучшить общее состояние и повысить тонус организма.

Любые физические нагрузки при остеохондрозе – своеобразное испытание для больного позвоночника.

Естественно, не всегда они оказывает отрицательный эффект и в умеренных количествах способны даже улучшать общее состояние человека, избавлять его от болей в спине, ускорять процесс выздоровление и тому подобное. Также важно помнить, что для достижения максимального эффекта важна регулярность занятий, поэтому если пациент несерьезно относится к спорту при остеохондрозе, лучше ему вообще не начинать с тренировками.

Остеохондроз позвоночника: симптомы, лечение

Симптомы остеохондрозаОстеохондроз позвоночника - заболевание, которое поражает костную и хрящевую ткань одного или группы отделов позвоночника, приводя к их разрушению. У многих пациентов эта болезнь развивается в течение продолжительного времени, а в основном ее диагностируют у людей пожилого возраста. Главным благоприятствующим развитию этого заболевания фактором является старение организма.

  • Особенности
  • Шейный остеохондроз
    • Симптомы остеохондроза шейного отдела
  • Грудной остеохондроз
    • Симптомы остеохондроза грудного отдела
  • Риски при поражении грудного отдела
  • Поясничный остеохондроз
    • Симптомы поясничного остеохондроза
  • Диагностика
  • Лечение
  • Медикаментозное лечение
  • Лечебная физкультура
  • Хирургическое лечение
  • Заключение

Особенности

В процессе развития этого недуга происходят атрофические изменения межпозвонковых дисков. Момент, когда это случится, зависит от многих факторов:

  • характер и частота повреждений;
  • заболевания и перегрузки позвоночника.

Перегрузки, которым может подвергаться позвоночник, имеют самые различные формы проявления, но наиболее частыми симптомами остеохондроза позвоночника являются:

  • Ходьба с изогнутой спиной;
  • Нарушение осанки;
  • Анатомические особенности позвоночного столба;
  • Дефицит питания тканей позвоночника, вызванный наследственными пороками.

Неизбежным следствием развития остеохондроза является частичный вывод жидкости из ядра, расположенного между позвоночными дисками. Это в свою очередь приводит к нарушению обмена веществ в ядре, в результате чего уже не могут прежнем количестве поступать различные минералы и витамины.

Еще спустя время возникают следующие осложнения — появляются трещины, а сам диск становится плоским. Совсем скоро недуг распространяется на близлежащие суставы и связки, что впоследствии приводит к воспалительным процессам в ткани. Это вызывает смещение соседних позвонков. Угрозу для здоровья это осложнение создает тем, что возникает корешковая симптоматика - болевой синдром распространяется по всему пути пораженного нерва.

Известны случаи, когда у пациентов обнаруживают межпозвоночную грыжу, которая является причиной сдавливания спинного мозга. При развитии остеохондроза часто возникают остеофиты, представляющие собой костные наросты на телах позвонков. Они вызывают сдавливание спинного мозга, провоцируя появление корешкового синдрома. У большинства пациентов с диагнозом остеохондроз позвоночника болезнь диагностируется в шейном и поясничном отделах.

Шейный остеохондроз

Группу основных причин, вызывающих это заболевание, образуют следующие:

  • Какие есть виды остеохондрозаЗанятия спортом;
  • Избыточный вес;
  • Неправильный обмен веществ;
  • Сидячая работа;
  • Плоскостопие;
  • Повреждение позвоночника;
  • Переохлаждение.

Симптомы остеохондроза шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела позвоночника проявляет себя в виде болевого синдрома, который на начальной стадии развивается в области головы и шеи. Жалобы пациентов связаны с сильными головными болями, а также болями в шее, которые нередко иррадируют в руку, возникают боли в грудине. Часто больных беспокоят прострелы в виде резкой боли в шее, спазмы мышц и мускулатуры и скованность движений.

Распространенным симптомом является хруст, возникающий при поворотах шеи. Частым симптомом является защемление нервов и сосудов, которое провоцирует онемение языка и кончиков пальцев. Неудобства для больных создает и ухудшение слуха и зрения, скачки артериального давления, слабость мышц конечностей.

Грудной остеохондроз

Грудной и шейный остеохондрозХотя эта разновидность остеохондроза диагностируется в редких случаях, однако на ней также стоит остановиться. Причиной ее возникновения являются особенности строения грудного отдела позвоночника. В его структуре выделяют 12 позвонков, которые скреплены с ребрами посредством суставов. В передней части они скреплены при помощи грудины. В результате образуется превосходный каркас, включающий наруду с позвоночником грудины и ребра, который уменьшает вероятность повреждения внутренних органов при чрезмерных нагрузках.

Сами по себе позвонки грудного отдела небольшой высоты и включают вытянутые остистые отростки, находящиеся друг над другом, напоминая собой нечто вроде черепицы. Подобное строение этого отдела позвоночника и обуславливает его низкую подвижность. Поэтому вероятность повреждения межпозвоночных дисков грудного отдела очень низка.

Развитию этой разновидности остеохондроза способствуют следующие причины:

  • Неравномерное распределение нагрузки;
  • Нерегулярное питание межпозвоночных дисков;
  • Сидячая работа;
  • Сколиоз.

Симптомы остеохондроза грудного отдела

Здесь симптоматика не отличается от других разновидностей остеохондроза, и главным признаком, указывающим на его наличие, является боль.

Отличие заключается лишь в характере проявления боли при грудном остеохондрозе.

Состояние дорсалгии характеризуется продолжительными болевыми ощущениями, которые ощущаются в зоне расположения грудных позвонков. Довольно часто неприятные симптомы проявляют себя в области шеи и поясницы.

Дополнительным подтверждением развития остеохондроза грудного отдела является синдром дорсаго, при котором боли носят приступообразный характер. Они проявляют себя в виде интенсивных и острых ощущений, вызывают затруднение дыхания, скованность движения мышц конечностей. Боль — не единственный симптом, создающий дискомфорт для пациентов. Также у них часто возникают жалобы на онемение в груди, проблемы с половой функцией, болевой дискомфорт в области почек, желудка, сердца.

Риски при поражении грудного отдела

Методика лечения остеохондрозаИз-за особенностей строения позвоночный столб сужается в грудном отделе, и в случае развития грыжи при остеохондрозе возникает сдавливание спинного мозга. Такие состояния опасны тем, что вызывают проблемы с сердцем, поджелудочной железой, печенью и почками. Удивляться этому не стоит, учитывая, что все эти органы подведены к грудному отделу с помощью нервных волокон. Отсюда следует вывод, что необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Специалист сможет быстро определить источник боли, которую вызвал остеохондроз, и назначить эффективную программу лечения заболевания.

Поясничный остеохондроз

Главной причиной, из-за которой развивается остеохондроз поясничного отдела позвоночника, специалисты называют подъем тяжестей. При отсутствии патологий в центре межпозвоночного диска расположено ядро, в котором находится значительный объем воды. Именно эта жидкость и обеспечивает ядру эффект малосжимаемости, разрыв же его возможен только при воздействии давления 500 кг.

Но остеохондроз, который провоцирует дегенеративные изменения в диске, делает его заметно слабее, в результате чего повреждение диска может случиться даже при нагрузке всего 200 кг. Такое давление может возникнуть, если человек массой 70 кг будет поднимать предметы весом 15 кг в полусогнутом положении. В сумме как раз и получается нагрузка 200 кг, которая может привести к полному разрыву межпозвоночного диска. Это и объясняет, почему при остеохондрозе позвоночника регулярный подъем тяжестей провоцирует появление болей, выступающих одним из главных признаков заболевания.

Симптомы поясничного остеохондроза

На остеохондроз поясницы указывают следующие признаки:

  • Шейный и поясничный остеохондрозБолевой синдром в пояснице;
  • Полная скованность движения в пояснице;
  • Бессонница;
  • Раздражительность;
  • Утомляемость;
  • Невозможность осуществления бытовых нужд;
  • Снижение половой функции у мужчин;
  • Нарушение менструального цикла;
  • Синдром холодных ног.

У некоторых пациентов со временем боли начинают ощущаться в области почек, которые сочетаются с нарушением мочеиспускания. По этим симптомам можно предположить, что болезнь распространилась на крестовую область.

Диагностика

Какие меры предпринимать при диагнозе остеохондрозЛечением заболевания должен заниматься врач-невролог. В самом начале он должен обследовать позвоночный столб, а также оценить вероятность наличия сколиоза. С помощью пальпации специалист может определить степень поражения позвоночного столба, сухожилий и нервов.

В случае появления подозрений на остеохондроз специалист может направить пациента на прохождение дополнительного обследования. Для этого ему может быть назначено гинекологическое исследование, магнитно-резонансная томография. Иногда может потребоваться и дискография, если имеются признаки, указывающие на возможное разрушение межпозвоночного диска. Этот метод обследования помогает выявить степень поражения нервных путей.

В принципе только по одному симптому редко когда можно определить остеохондроз позвоночника. Это связано с различием симптомов, которые могут проявляться у больных: многие могут жаловаться на боль в сердце, печени, почках, в поджелудочной железе или нарушение половой функции. Однако если за дело берется опытный врач, то он уже после тщательного осмотра может выявить признаки этого недуга и предложить правильное лечение.

Лечение

Сразу следует подготовить себя к тому, что лечить остеохондроз придется долго. При обострениях пациенту надлежит выполнить главную рекомендацию — обеспечить покой для пораженного участка позвоночника. Для шейного отдела придется использовать фиксирующий воротник Шанса. Больным, у которых неприятные болевые ощущения возникают в пояснице, необходимо соблюдать постельный режим. Для более эффективного лечения рекомендуется поместить больного в стационар. Это является гарантией того, что он сможет в точности выполнить это требование. Особое внимание нужно уделить спальному месту больного, который должен спать на жесткой постели. С этой целью под матрас необходимо положить деревянный щит.

Медикаментозное лечение

Какие препараты назначают для лечения остеохондрозаЕще раз повторимся, что остеохондроз у большинства пациентов проявляется в виде боли. Поэтому на начальной стадии лечения, которое ставит главной своей задачей снятие боли и других симптомов остеохондроза, врачи назначают лекарства-анальгетики:

  • кеторол;
  • баралгин;
  • пенталгин.

Также их часто сочетают с приемом нестероидных противовоспалительных препаратов:

  • найз;
  • диклофенак;
  • вольтарен;
  • ибупрофен.

Однако принимать эти препараты необходимо с осторожностью. При длительном использовании они могут вызвать поражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, что приведет к появлению следующих симптомов:

  • приступы тошноты и рвоты;
  • боли в области желудка;
  • ощущение тяжести в животе.

Из других осложнений, которые могут возникнуть, стоит выделить обострение язвенной болезни желудка или появление желудочного кровотечения. Поэтому применять эти аппараты необходимо с осторожностью, а решаться на этот шаг необходимо только после получения одобрения от лечащего врача. В тех ситуациях, когда боль, которой сопровождается остеохондроз, не утихает на протяжении трех месяцев, помимо указанных препаратов в программу лечения включают антидепрессанты. Они рекомендованы к приему благодаря наличию у них успокаивающего действия, а также способности уменьшать болевой синдром. Наиболее известными антидепрессантами являются:

  • амитриптилин;
  • флуоксетин.

Указанные выше лекарственные препараты относятся к группе медикаментов, которые используются для подавления симптомов болезни. Поэтому выздоровление даже при длительном приеме всех этих препаратов не наступает.

Вернуть все межпозвоночные диски и хрящи к прежнему состоянию можно с помощью хондропротекторов. Польза этих медикаментов заключается в нормализации обмена веществ в соединительной ткани, а также восстановлении хрящей. Особенностью такого лечения является то, что хондропротекторы приходится принимать очень долго — обычно не менее 6 месяцев.

Хорошо себя зарекомендовали следующие виды хондопротекторов:

  • хондроксид;
  • структум;
  • терафлекс.

Советы и рекомендации врачейПоложительный эффект от применения всех этих препаратов не ограничивается только восстановлением тканей и нормализацией обмена веществ в них. Также они обладают анальгезирующим эффектом. Для лечения остеохондроза позвоночника используют и препараты, нормализующие кровоток. Таким действием обладает пентоксифиллин. При полном проведении курса лечения можно расширить кровеносные сосуды, а если его сочетать с препаратами тиоктовой кислоты, то эффект проявит себя в виде нормализации обмена веществ в нервных клетках.

Любое заболевание неизбежно приводит к дефициту кальция в организме, поэтому лечение обязательно должна предусматривать препараты, богатые этим элементом. С его помощью можно восстановить активность костной ткани, укрепить связки и сухожилия, а также предупредить остеопороз, который является начальной формой развития остеохондроза.

Лечебная физкультура

При правильном определении нагрузки на позвоночный столб можно нормализовать состояние пациента. Однако во время выполнения упражнений следует быть очень осторожным. В период обострения от занятий физкультурой необходимо отказаться. Возвращаться к ним разрешается только после уменьшения болевых симптомов.

Регулярное выполнение упражнений позволяет нормализовать кровоток в позвоночнике, а также повысить прочность мышц. Улучшение циркуляции крови позволяет нормализовать обмен веществ, а также состояние поврежденных межпозвоночных дисков.Однако следует иметь в виду, что положительный эффект от занятий достигается при их регулярном выполнении.

Упражнения при поражении шейного отдела:

  1. Нужно лечь на спину, а тело выпрямить. Одну руку положите на живот, а другую на грудь. Далее наберите в легкие воздух, задержите дыхание на 10 секунд, после чего выдохните и расслабьтесь. Упражнение необходимо делать 3-5 минут с повторениями 3-5 раз.
  2. Нужно лечь на живот, ноги выпрямить. Используя в качестве опоры живот и ноги, начинайте поднимать голову и верхнюю часть груди. Это упражнение делают 3-5 минут с перерывом 30 секунд.
  3. Нужно лечь на спину, ноги должны быть согнуты в коленях. Начинайте поворачиваться сначала на один, а потом на другой бок. Это упражнение делают 3-5 минут с паузой в 30 секунд.

Упражнения при поражении грудного отдела:

  1. Нужно лечь на живот. Создайте упор в пол с помощью рук, прогнитесь назад. Зафиксируйте тело в этом положении на 5-10 секунд. Делайте это упражнение 3-5 минут с паузой 20 секунд.
  2. Нужно лечь на спину. Начинайте поднимать голову и ноги вверх. Зафиксируйте положение на 10-20 секунд. Это упражнение делают 3-5 минут с паузой 20 секунд.

Упражнения при поражении поясничного отдела:

  1. Нужно лечь на спину, ноги должны быть согнуты в коленях и прижаты к груди. Начинайте раскачивать тело взад и вперед, одновременно с этим перекатывайтесь со спины на крестец и назад. Это упражнение выполняют в течение 2 минут, по его завершении необходимо принять свободное положение и расслабиться.
  2. Необходимо принять положение на четвереньках, а затем прогнуться, насколько хватит гибкости вашего тела. Это упражнение выполняют 3-5 минут с паузой 20 секунд.
  3. Примите положение стоя, начинайте выполнять движения, напоминающие кручение обруча. Делать его необходимо 2-3 минуты с повторениями по 10 раз в день.

Хирургическое лечение

Хирургический метод леченияК сожалению, не всем пациентам консервативные методы лечения позволяют помочь выздороветь. Иногда спустя некоторое время появляются новые осложнения, и тогда врачу ничего не остается другого, как рассмотреть возможность проведения операции.

Основные цели, которые должны быть достигнуты во время оперативного лечения — обеспечить стабилизацию позвоночника, а также снять давление на спинной мозг и корешки. Удалению подлежит и межпозвоночная грыжа при наличии таковой. Следует иметь в виду, что хирургическое лечение остеохондроза создает опасность повреждения спинного мозга и нервов, поэтому решаться на такой шаг необходимо, если не остается других альтернатив.

Заключение

Остеохондроз позвоночника может стать серьезной проблемой для любого человека, которому приходится по долгу своей работы заниматься физической деятельностью. Серьезно нарушить привычный образ жизни может это заболевание и обычного человека. Из-за этого любые, нехарактерные симптомы, возникающие в этой части тела, не должны оставаться без внимания. Начать беспокоиться стоить уже тогда, когда возникают небольшие покалывания, особенно, если они беспокоят с завидным постоянством.

Лучше всего перестраховаться и сразу показаться врачу, чтобы быть уверенным, что это не представляет никакой опасности для здоровья. Но если подозрения оправдаются, то высока вероятность того, что лечить придется только остеохондроз, а не массу других заболеваний, к появлению которых часто приводит этот недуг при длительном отсутствии лечения.

Добавить комментарий