Болезнь пяток ног шпоры лечение

Пяточная шпора: у кого проявляется эта болезнь, симптомы и лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Пяточная шпора, или плантарный фасциит — это дегенеративное заболевание подошвенной фасции, при котором возникают боли в области пяток, вызванные разрастанием костной ткани в виде шипа (который, собственно, и называют пяточной шпорой).

В этой статье вы узнаете, что это за болезнь, у кого она возникает, какими симптомами проявляется и каковы методы лечения пяточной шпоры.

Содержание статьи:
Почему возникает болезнь
У кого возникает это заболевание. Факторы риска.
Симптомы и признаки болезни + видео
Лечение пяточной шпоры

Почему эта болезнь возникает?

Хотя пяточную шпору часто называют синонимом плантарного фасциита, это не совсем верно. Подошвенная, или плантарная фасция — это соединительнотканное образование (можно сказать — связка), которая поддерживает продольный свод стопы. Ну а поскольку на стопу, по большому счету, ложится вес всего нашего тела, то получается, что на эту продольную фасцию практически все время давит масса в 50, 70, а то и все 100 килограмм!

шпора или плантарный фасциит фото схемаПоэтому неудивительно, что из-за такой большой нагрузки на нее в фасции время от времени возникают небольшие микронадрывы.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Обычно эти микротравмы залечиваются самостоятельно, но в некоторых случаях этого не происходит, а возникает асептическое воспаление (т.е. воспаление без участия бактерий) самой фасции, а также близлежащих образований, в том числе пяточной кости.

И пяточная кость реагирует на такое асептическое воспаление так же, как это бывает и при деформирующем артрозе суставов: происходит разрастание костной ткани (образование краевых остеофитов) по типу костных шипов. Так и возникает болезнь, которая в народе называется пяточная шпора.

У кого возникает это заболевание?

Больше всего возникновению пяточной шпоры подвержены люди среднего возраста (после 40 лет), причем преимущественно именно женщины. Точно выяснить, почему происходит именно так и почему у одних людей возникает плантарный фасциит, а других — нет, наука пока не смогла. Но вместе с тем точно известны факторы, которые провоцируют возникновение данной болезни.

Факторы риска: факторы риска и причины развития шпоры

  • плоскостопие (продольное);
  • избыточный вес;
  • подагра;
  • дистрофические заболевания суставов ног, преимущественно крупных — такие, как артроз коленного сустава, остеоартроз тазобедренного сустава и др.;
  • травмы ног, в особенности — травмы пяточной кости, которые часто «запускают» развитие пяточной шпоры; они могут быть как острыми, так и хроническими;
  • болезни обмена веществ;
  • наличие болезней, при которых нарушается кровообращение в ногах (сахарный диабет и др.);
  • значительные и длительные нагрузки в пяточной области (особенно часто бывает у спортсменов);
  • заболевания позвоночника (болезнь Бехтерева, унковертебральный остеоартроз и др);
  • воспаления различных суставов (артриты), реактивный артрит и др.

Симптомы

признаки и симптомы шпорыГлавный и основной симптом болезни — это боли в пятке, возникающие при движении, которые усиливаются при ходьбе и физической нагрузке, а также после длительного состояния покоя (так называемые «стартовые боли»).

Обычно эти боли особенно выражены в первой половине дня, в утренние часы. Боль в пятке при этом резкая, внезапная и острая. Для того, чтобы уменьшить ее, пациент может пользоваться тростью или стараться наступать в основном на носок больной ноги.

Предлагаем посмотреть интересное видео с комментариями врача о том, что такое пяточная шпора, каковы ее симптомы и как должно проводиться грамотное лечение этой болезни:

Как врач ставит такой диагноз

Обычно для того, чтобы поставить диагноз, опытному врачу не нужно много времени. Как правило, для этого достаточно внимательно расспросить пациента и выяснить, когда и как у него возникают боли, а также провести осмотр области пятки и сделать рентгеновский снимок больной стопы.

Обычно на таком рентгеновском снимке невооруженным взглядом видно разрастание пяточной кости в виде острого шипа (см. рисунок), который, собственно, и вызывает болезненные ощущения.

Если же боли в пяточной области есть, а рентгеновское исследование не показывает наличие шпоры, врач, чтобы поставить правильный диагноз, должен будет исключить другие заболевания костей и суставов, в первую очередь — ревматоидный артрит, а также  реактивный артрит.

Но, как правило, постановка этого диагноза все же не вызывает затруднений у врача. А после того, как он поставлен, самое время заняться лечением этой болезни.

Лечение

Лечение пяточной шпоры должна быть комплексным и вестись сразу по нескольким направлениям.

Существует несколько видов лечения шпоры: немедикаментозные методы, лекарственные методы, физиотерапия и лечебная гимнастика, а также хирургическое лечение.

Немедикаментозные методы лечения

Поскольку важным фактором развития болезни являются микроразрывы продольной фасции, то очень важно обеспечить условия, при которых они не возникают, ходьба максимально комфортна для больного, а физические нагрузки на стопу не слишком велики.

В первую очередь это достигается использованием особых ортопедических стелек-супинаторов, а также использование специальных нежестких вкладышей со специальным углублением в центре пятки — для того, чтобы мягкие ткани вокруг этого костного выроста не травмировались.

Медикаментозное лечение

Поскольку основной симптом пяточной шпоры —  это боли, то при шпоре назначаются обезболивающие нестероидные средства, которые призваны как снизить болевые ощущения, так и уменьшить воспаление в зоне фасции и пяточной кости. С этой целью назначается, например, ибупрофен или диклофенак.

Кроме того, помимо лекарственных средств при пяточной шпоре, принимающихся внутрь, часто используется и различные наружные средства в виде мазей и гелей, которые помогают дополнительно снизить боли, но за счет местного действия не дают общих для организма побочных эффектов, характерных для НПВС.

медикаментозное лечение шпорыВ тех случаях, когда боли не удается победить с помощью лекарств из этой группы, используются более мощные препараты — гормональные. Поскольку они обладают довольно сильными побочными эффектами при введении внутрь, при шпоре их обычно назначают в виде инъекций непосредственно в область пятки и подошвенной фасции. Обычно для того, чтобы уменьшить боли и воспаление, достаточно одной-двух инъекций таких гормональных средств, как дипроспан или гидрокортизон.

Обратите внимание: указанные препараты для лечения пяточной шпоры представлены в статье исключительно с информационной целью! Не занимайтесь самолечением: это может привести к серьезными последствиям. Для лечения пяточной шпоры необходимо обратиться за лечением к врачу очно!

Кроме того, существуют довольно эффективные народные методы лечения пяточной шпоры. Мудрая природа создала целебные растения, отвары и настои которых могут помочь снизить боли в стопе, уменьшить воспаление, улучшить питание тканей в больной области.

Главное — не забывайте о том, что любые методы лечения шпоры народной медициной обязательно должны быть согласованы с лечащим врачом. Эти способы исцеления полезны, только если они проводятся параллельно с медицинским лечением: только лишь с помощью народного лечения шпора не проходит!

Еще одно полезное видео — о грамотном лечении болезни:

Физиотерапия и лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика при пяточной шпоре помогает тренировать плантарную фасцию таким образом, чтобы микроразрывы не образовывались. Для этого по утрам проводятся специальные лечебные упражнения, призванные особым образом растянуть и укрепить фасцию, благодаря чему ее устойчивость к травмам повышается.

Особое место в лечении шпоры занимает физиотерапия. Хороший эффект дают такие процедуры, как грезелечение (пелоид-терапия), специальные лечебные минеральные ванны, ультразвуковая терапия, лечение аппаратом Витафон, лазеро-терапия и другие методы.

Но наиболее эффективным методом лечение пяточной шпоры, особенно когда костные выросты достигли больших размеров, считается ударно-волновая терапия. При данной процедуре проводится разрушение костного выроста специальным узконаправленным источником звука, находящегося за пределами слышимости человека.

Хирургическое лечение

В тех редких случаях, когда все перечисленные методы не помогли справиться с проявлениями пяточной шпоры, приходится прибегать к хирургическому, или оперативному методу лечения. В ходе такой процедуры проводится иссечение и удаление костного выроста, который травмирует окружающие ткани.

Однако, чем раньше пациент обнаружит у себя симптомы пяточной шпоры и обратится к врачу, тем больше вероятность, что болезнь удастся остановить консервативными методами и обойтись без операции.

Не затягивайте приход к врачу, это поможет вам избежать ненужной боли и снова стать здоровым человеком!

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Причины развития спондилеза и методы лечения заболевания

Достаточно распространенным заболеванием в наше время стал деформирующий спондилез. Так в медицине называют дегенеративный процесс, когда по краям тел позвонков образуются костные наросты. Такие шиповидные образования называют – спондилофитами или остеофитами.

В фиброзных тканях межпозвоночных дисков нарушаются обменные процессы, теряются эластичность и амортизационные свойства, в результате возникают эти наросты. Они, таким образом, компенсируют все эти нарушения. Кроме того, остеофиты, разрастаясь, способствуют ограничению подвижности позвонков. Они сдавливают нервные окончания, чем вызывают ноющую, тупую боль.

При таком состоянии позвоночника требуется лечение. Спондилез позвоночника имеет несколько разновидностей, в зависимости от места его локализации. Различают спондилез:

  • шейного отдела;
  • грудного отдела;
  • поясничного отдела.

У кого поражается шейный отдел

Такому виду спондилеза подвержены люди интеллектуального труда. Они, по роду своей деятельности, долгое время находятся в сидячем положении и на шейный отдел позвоночника приходятся большие и длительные нагрузки. Возникают боли в области шеи и плеч. Часто, после этого начинаются и сосудистые нарушения. Появляются  головокружения, шум в ушах, нарушается зрение, наблюдаются перепады давления.

Не стоит ждать, что «поболит и пройдет», нужно сразу начинать лечение.

Во время болезни происходят серьезные изменения в позвоночнике!

У кого проблемы с грудным отделом

Спондилез грудного отдела встречается реже. Но симптомы его более ярко выражены. Как правило, это боль в области среднего и нижнего отделов позвоночника. Часто она односторонняя, но отдает в грудную клетку или грудину. Так бывает тогда, когда поражаются передние части спинномозговых нервов. Эти болевые участки можно обнаружить прощупав область вдоль позвоночника и переднюю часть грудной клетки.

При разгибании или наклонах в стороны боль усиливается. Может быть нарушена работа внутренних органов. Желательно, не откладывая, обратиться к врачу и своевременно начать лечение.

Кто подвергает опасности поясничный отдел

Как правило, такое заболевание, как спондилез  появляется у людей физического труда. Чаще всего остеофиты образовываются на четвертом и пятом поясничных позвонках, часто с двух сторон.

Остеофиты, которые имеют вид шпоры или колец, обычно раздражают нервные окончания, а не сдавливают их. В результате  у человека возникает синдром «ложной перемежающейся хромоты». Ноги кажутся «ватными»  или «деревянными».  Дискомфорт ощущается в области бедер, ног, иногда ягодиц, особенно при ходьбе или статической вертикальной нагрузке. Боль проходит при наклоне туловища вперед или в положении лежа «калачиком».

Если возникли такие симптомы — это повод начать лечение.

Эта коварная болезнь угрожает людям и интеллектуального труда, и физического!

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему возникает болезнь

Спондилез развивается в результате нарушения обменных процессов именно в межпозвоночных дисках, точнее, в фиброзном кольце, которое окружает кольцо диска. Но никак не от отложения солей. Ведь остеофиты имеют костную природу, а не известковую или солевую.

Нарушения обменных процессов, возникающие от недостаточного питания тканей позвоночника, вместе с нерациональными нагрузками и вызывают развитие спондилеза. В результате мышечных спазмов, создающих стягивающую нагрузку на позвоночник, вызывающих нарушение кровоснабжения и нормального питания межпозвоночных дисков и тканей суставов, возникает спондилез.

Другие причины развития болезни

  • микротравмы или травмы позвоночника;
  • статические перегрузки позвоночника;
  • пожилой возраст.

Часто спондилез начинается без особых симптомов. Появляются слабо выраженные боли в спине, они не носят простреливающего характера. Просто в области позвоночника появляется чувство скованности, ощущается усталость в шее. Боли эти обычно ноющие, которые могут пройти при разминании болезненной области.

Столь стертые симптомы спондилеза приводят к тому, что человек не обращается вовремя к врачу и заболевание диагностируется уже на хронической стадии.

Для того чтобы вовремя обнаружить спондилез, нужно сделать рентген позвоночника. Если обнаружатся остеофиты, то дополнительно следует пройти обследование на МТР (магнитно-резонансном томографе). Оно поможет более точно определить состояние связок позвоночника и межпозвоночного диска. Лечить болезнь желательно начать на ранней стадии.

Рентген позвоночника - возможность выявить проблему на ранних стадиях!

Что делать, если обнаружена болезнь?

Все дело в том, что убрать образовавшие остеофиты уже невозможно. Именно поэтому важно обнаружить их на ранней стадии. Это поможет вовремя начать лечение, чтобы не дать им разрастись, снять болевые ощущения, воспаление, отечность. Провести лечебные процедуры, которые позволят устранить причины, приводящие к патологии.

Когда начинают лечение, обычно назначают препараты, которые снимают боль. Они помогают облегчить состояние, хотя саму болезнь и не лечат.

Какие применяют способы лечения

Спондилез заболевание не воспалительное, в его основе лежит дистрофический процесс. Поэтому лечение такими средствами, как противовоспалительные мази, неэффективны.

Есть еще один способ лечения болезни спондилез  — лечить его при помощи методов тибетской медицины. Такой способ направлен на уменьшение симптомов болезни, таких как боль, дискомфорт, малая подвижность позвоночника. Еще он способствует замедлению развития спондилеза, предотвращает его осложнения и в целом улучшает качество жизни.

После того, как лечение закончилось, нужно пересмотреть свой образ жизни. Иначе, через какое-то время, опять придется лечить позвоночник.

Подводя итог

Любому человеку, достигшему 55 лет, не помешает лишний раз пройти рентген позвоночника на предмет выявления такого заболевания, как спондилез. При этом стоит проходить занятия лечебной физкультуры, следить за осанкой, особенно при сидячей работе. Обязательно делать перерывы. Обратить внимание, чтобы место для сна было правильным.

Периодически проходить курс массажа. Лучше заранее предпринять профилактические меры, чем потом лечить последствия.

Добавить комментарий