Эпикондилит локтевого сустава гимнастика

Содержание

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Заболеваний скелета и опорно-двигательного аппарата есть много, одним из таких является эпикондилит локтевого сустава. Суть заболевания состоит в том, что возникает воспаление места прикрепления сухожилий мышц к анатомическим образованиям, в частности, надмыщелкам плеча. У человека различают наружный, внутренний мыщелок плечевой кости, воспалительный процесс развивается на одном или обоих.

Вследствие постоянных нагрузок, формируются микротравмы, трещины. Изменения претерпевает поверхностный слой кости, к которому крепится сухожилие. Причиной может быть постоянная перегрузка, растяжение. В результате нарушается нормальная структура клеток в этой области, появляется выраженная боль.Виды воспаления

В зависимости от того, поражен наружный или внутренний, он же медиальный мыщелок, страдает группа мышц. Так, снаружи крепятся мышцы, отвечающие за разгибание конечности. По внутренней стороне расположены мышцы, отвечающие за сгибание. Наиболее часто встречается наружный вариант патологии у представителей обоих полов. А еще чаще всего страдают люди в возрасте от 30 до 35 лет, когда особенно проявляется физическая активность.

Симптоматика заболевания

Как любая патология, эпикондилит любого из мыщелков имеет свои проявления, которые позволяют установить верный диагноз. Основным симптомом проявления считается болезненность в области плеча, предплечья, но часто беспокоит все в области конкретного мыщелка. По характеру боль разная: она жгучая, ноющая, тянет, острая, тупая, отдает в кисть. В зависимости от того, какой надмыщелок поражен, больно согнуть, разогнуть предплечье.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Проявляется заболевание постепенно: вначале симптомы ограничиваются дискомфортом, неприятным ощущением в области сустава. Также симптомы дают о себе знать во время физической нагрузки, а потом приобретают постоянный характер. Воспаление может проявиться так, что боль возникает сразу, без предшествующего неприятного чувства. У человека эпикондилит локтевого сустава может проявиться таким образом, что становится проблемой подать руку, взять чашку, вообще, элементарно себя обслуживать.Основным симптомом проявления считается болезненность в области плеча

В зависимости от типа патологии

В зависимости от типа, есть свои характерные симптомы болезни, врач опирается на них во время постановки диагноза. Эпикондилит может быть острым, подострым, хроническим.

При остром варианте боль беспокоит не только при нагрузке, но и в состоянии покоя. Когда заболевание регрессирует, воспаление уменьшается, болезненность тревожит во время работы, при периодическом отдыхе все проходит, подобное говорит о подостром варианте течения патологии. Встречается эпикондилт локтевого сустава, когда в силу некоторых причин лечение не начато, так все длится на протяжении 3 месяцев, в результате воспаление приобретает хронический характер.

Помимо основного симптома, которым проявляется воспаление, возникают онемение руки, парестезии в виде покалывания, чувство ползания «мурашек». Активно двигать суставом становится проблемой, но пассивные движения, выполняемые посторонним, здоровой рукой не приносят дискомфорта.

Окончательная точка в вопросе

Любой врач для установления диагноза назначает дополнительное обследование. В случае возникновения симптоматики, которая хотя бы отдаленно напоминала собой эпикондилит, потребуется консультация специалиста в области ортопедии и травматологии.Потребуется консультация специалиста

Чтобы диагностировать эпикондилит локтевого сустава, врач не только опрашивает, осматривает пациента, назначает анализы крови или рентгенограммы. Порой нет отложения солей кальция, на снимке не видно никаких изменений, кровь не показывает, что происходит воспаление.

Главное, установить не только характер проявления боли, связь ее с работой, спортивными нагрузками.

Дополняет свои представления врач специальными тестами.

Чтобы выполнить тест Велта, потребуется вытянуть руки впереди себя, поворачивать ладони попеременно вверх, а потом вниз. Если есть воспаление, конечность на больной стороне начнет отставать.

Поможет дополнить симптомы проверка подвижности, для этого врач фиксирует руку в области локтя, кисть разворачивается в сторону. Потом врач предлагает человеку повернуть руку в сторону, но параллельно преодолевать сопротивление. При определении заболевания этим методом возникает острая, интенсивная болезненность.

Перед тем как начинать лечение эпикондилита локтевого сустава, потребуется исключить такое заболевание, как остеоартроз, артрит, перелом. Есть характерные признаки, которыми не проявляется эпикондилит. К примеру:

  • при пассивных движениях в случае артроза, артрита беспокоит боль резкого характера;
  • есть покраснение, припухлость сустава;
  • при определении ревматоидных факторов в анализах крови они будут положительными;
  • если сделать УЗИ сустава, то в его полости отмечается жидкость, выпот воспалительного характера;
  • на рентгене сустава при артрите, артрозе наблюдается сужение суставной щели, а при переломе присутствуют симптомы нарушения целостности кости, наличие отломков.

Только врач сможет поставить правильный диагнозЧтобы выставить правильный диагноз, не нужно специального обследования, часто врач учитывает просто симптомы, помогает тщательный осмотр.

Лечение патологии

Как любое другое заболевание, лечить эпикондилит нужно комплексно, для этого применяют не только ортез, бандаж, мази, дополняют все лекарственные препараты, порой может потребоваться операция. Для сустава показан полный покой с отсутствием движений на протяжении недели, дополняется все медикаментами, физиотерапевтическими методиками.

Медикаментозное воздействие

Помимо того, что на протяжении всей 1 недели или до 10 дней придется носить бандаж, ортез, необходимо лечение медикаментами. Местно применяются мази, препараты нестероидного противовоспалительного ряда, курс составляет примерно 2 недели. При отсутствии эффекта применяют глюкокортикоидные препараты. Вводят их в место болезненности, всего курс полного лечения составляет не более 2 инъекций.

Физиотерапевтические методы лечения

Отлично дополняют процесс лечения физиотерапевтические методики, которые уменьшают воспалительный процесс, улучшают кровообращение, обмен веществ. В результате процесс заживления протекает быстрее, всего курс составляет от 7 до 10 дней. На усмотрение доктора оно может быть потом еще продлено.Дополняют процесс лечения физиотерапевтические методики

Применяется:

  • магнитотерапия, суть которой состоит в воздействии на область сустава магнитного поля;
  • аппликации с помощью парафина, озокерита на область сустава;
  • диадинамик, во время процедуры происходит воздействие на сустав токов различной частоты;
  • электрофорез с добавлением Новокаина или Гидрокортизона, в результате чего происходит проникновение лекарственного вещества в ткани;
  • прогревание области сустава инфракрасными или ультрафиолетовыми лучами;
  • суть криотерапии состоит в воздействии холода на медиальный или латеральный мыщелок.

Ортопедические приспособления

Чтобы выздороветь как можно быстрее, применяются ортезы или бандажи. Они способствуют иммобилизации конечности, более быстрому заживлению микротравм. Врач с целью иммобилизации использует эластичное бинтование или ортез. Можно заменить его на бандаж, который фиксирует руку до средней трети плеча. Когда боль выражена в значительной мере, показано срочное наложение фиксирующей гипсовой повязки. Конечность располагается в физиологическом положении, за счет чего уменьшается нагрузка на связки.Чтобы выздороветь как можно быстрее, применяются ортезы или бандажи

Гимнастика

Гимнастические упражнения несут не только в себе цель восстановления подвижности. Врач назначает подобные процедуры только по мере полного стихания острого процесса. Выполняется гимнастика от двух до трех минут в день, причем, систематически каждый день.

В положении некоторого сгибания предплечий, расположенных на уровне своей груди, потребуется сжимать, разжимать кисти. Потом можно попробовать сгибать, разгибать руки в локтевом суставе по очереди. Также по очереди врач назначает вращение предплечий в разные стороны. В положении кистей, соединенных в замок, проводится сгибание, разгибание в суставах предплечий в локтевых суставах.

Руку, где поражен медиальный, латеральный мыщелки, захватывают за кисть, медленно сгибают ее в лучезапястном суставе, в положении наибольшего сгибания кисть удерживается пару секунд. Упражнение под названием «ножницы» предусматривает горизонтальные махи руками одна над другой.

Любую гимнастику, упражнения назначает только врач, только так удается лечить заболевание максимально эффективно. Показано все тогда, когда проходит острый период развития заболевания.Гимнастика

Народные методики борьбы с патологией

Народные методики лечения сустава являются только дополнением традиционного лечения. Лечить ими самостоятельно заболевание не имеет смысла, поскольку эффект может не наступить, а заболевание сустава станет хроническим.

Согреть место болезни сустава может компресс на основе глины, которой потребуется примерно 200 граммов. Глина для сустава смешивается с горячей водой, наносится на сустав, укутывается. Противопоказан компресс в остром периоде, проводят его не реже 3 раз в день и не меньше одного часа, пока глина остывает.

Помогает приготовленный на основе спирта конский щавель в виде настойки для сустава. Настаивать все нужно не меньше десяти дней, в состав входит щавель, мелко порезанный, спирт, вода. Помогают при заболевании листья крапивы, которые предварительно обдаются кипятком.

Помочь способна мазь на основе прополиса, врач назначает ее и при других патологиях. Приготовить ее не сложно, потребуется 50 граммов прополиса, который смешивается с растительным маслом. Компоненты должны остыть, а средство втирается в место поражения сустава перед тем, как идти спать. На место болезни укладывается полиэтилен, а потом сустав укутывается шарфом.

Массаж с медом во все времена помогал избавиться от отечности, болезненности, врач часто назначает его при эпикондилите локтевого сустава. Мед наносится на место боли, а потом проводится процедура массажа, когда сеанс окончен, сустав укутывается шарфом. Такой компресс держится на своем месте до утра.Боль в локте помогут снять средства народной медицины

Когда сустав беспокоит сильно, применяют компресс из березы, горсть листьев этого дерева заливается кипятком, настаивается, потом вода сливается. Приложить жмых на сустав на полчаса, утеплить, сухие листья можно использовать на ночь.

Ванна из хвои помогает лечить заболевание локтевого сустава и не только. Врач часто назначает ее для снятия воспалительного процесса. Для ее приготовления потребуются молодые сосновые, еловые иголки, горсть которых заливается 0,5 литрами кипятка. Средство для сустава настаивается примерно 6 часов, после чего его рекомендуется добавлять в ванну.

Оперативные методики

Когда лечить консервативными методами заболевание не получается, мази не помогают, врач прибегает к операции. Применяется операция очень редко, в основном, когда заболевание сильно запущено. Проводится она, когда медиальный, латеральный мыщелок беспокоит не менее, чем полгода. Операция проводится сравнительно простая, врачом делается надрез, а потом просто подсекается сухожилие, кожа ушивается.

Восстанавливаться после того, как был прооперирован медиальный или латеральный мыщелок, нужно примерно через 1 или 2 недели после оперативного вмешательства. Подобное вмешательство может быть проведено артроскопически.Применяется операция очень редко, в основном, когда заболевание сильно запущено

Как жить дальше

При постоянном развитии эпикондилита потребуется поменять род своих занятий. Также следует придерживаться нехитрых правил, которые помогут предотвратить рецидив. Первое, с чего надо начать, – это во время спортивных занятий на руки надевать специальные ортезы. Перед тем как начинать основную часть тренировки, нелишним будет предварительно размяться, разогреться, тем самым подготовить свои сухожилия. Также разминка позволит усилить кровоток мускулатуры, сухожилий.

Если движения, в том числе во время работы, имеют монотонный характер, потребуется делать постоянные перерывы, а локтевой сустав массировать перед тем, как снова продолжить занятие. Важно избегать травматизма, питание должно отличаться полноценностью и содержать только натуральные компоненты.

Осложнения, перспективы

Если начать лечить эпикондилит на ранней стадии, осложнения не развиваются, прогноз, в целом, благоприятный. Если на болезнь не обращать внимания длительное время, итогом становится бурсит локтевого сустава. Воспаляется синовиальная оболочка, что доставляет массу неудобств, требует оперативного вмешательства.

Диагностика заболевания, как правило, сомнений не вызывает, а вот лечение особенно важно. Если оно проводится на позднем этапе, когда патология уже запущена, может вызвать массу неприятностей. Оптимально не затягивать с лечением, начинать его как можно раньше, в будущем это предотвратит острую, хроническую формы заболевания. Самолечение тоже не лучший вариант, лучше проводить все под строгим контролем врача с минимальным риском для здоровья.

2016-06-04

Лечение локтевого сустава народными средствами

Лечение эпикондилита суставов - методыНаша жизнь проходит в постоянном движении, а свободно двигаться нам помогают, а первую очередь суставы. В организме человека находится около 360 различных сочленений, из которых одни совсем не двигаются, другие же, наоборот, очень подвижны.

  • Боли в локтевом суставе: лечение народными средствами
    • Лечение эпикондилита народными средствами
    • Теперь самое время начинать курс прогреваний
    • Лечение артроза народными средствами
    • Лечение артрита народными средствами
    • Лечение деформирующего остеоартроза
    • Лечение бурсита народными средствами
    • Медикаментозная терапия

Боли в локтевом суставе: лечение народными средствами

Локтевой сустав это, пожалуй, одним из самых сложных соединений. Именно он обеспечивает широкий размах движений всего предплечья. Локтевые суставы находятся поверхностно, поэтому наиболее часто подвержены различным повреждениям, которые можно разделить на два вида: воспалительные заболевания и травмы.

К воспалениям локтевого сустава относятся следующие болезни:

  • Лечение суставов - диагностика и методыостеохондроз;
  • бурсит;
  • артрит;
  • подагра;
  • эпикондилит;
  • артроз.

К травмам относятся удары, вывихи, растяжения, разрывы связок, переломы и пр.

Прежде чем начать лечение локтевого сустава, следует точно выяснить причину, вызвавшую ограничение подвижности сустава и привёдшую к боли.

В народной медицине существует немало примеров успешного лечения локтевого сустава с использованием популярных рецептов, не наносящих вред организму и невызывающих привыкания. Ещё одним немаловажным моментом является то что приготовить средство можно самостоятельно, затратив минимум средств и времени.

Лечение эпикондилита народными средствами

Эпикондилит - что это такое?Весьма распространённое заболевание среди работников сельского хозяйства, строителей и спортсменов. Эпикондилит характеризуется воспалением сустава в месте соединения кости с мышцами. Диагностировать эту болезнь довольно сложно, поскольку она не имеет своих ярко выраженных симптомов.

При лечении эпикондилита неплохо себя зарекомендовал чайный лёд, который хорошо снимает воспаление. Средство готовится так: 1 ложка зелёного чая заваривается кипятком (1 ст). После того как чай остынет, его необходимо перелить в два пакета и поместить их в морозильную камеру таким образом, чтобы в итоге получилось две пластины. Образовавшийся лёд вынуть из пакетов, наложить на локтевой сустав и зафиксировать бинтом. Спустя несколько дней воспалительный процесс прекратится.

Теперь самое время начинать курс прогреваний

Как правильно прогревать суставыСделайте кашицу из тёплой воды и голубой глины. Полученную смесь выложите на ткань для компрессов и приложите к больному суставу, закрепите повязкой. По истечении 30 минут замените компресс на новый. Процедуру повторить 3 раза. Курс прогреваний-7 дней.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Необходимо заранее приготовить лавровое масло для наложения компрессов: в подсолнечное или оливковое масло (200 мл) всыпать измельчённую лаврушку (4 ложки) и дать настояться 1 неделю. Процедить. Перед использованием масло подогреть. Наложить компресс на 25 минут.

Лечение артроза народными средствами

Для этого заболевания характерно ограничение подвижности сустава и его похрустывание. Если вовремя не начать лечение может начаться процесс деформации костей и суставов.

  • Отличным обезболивающим средством является мёд. Его необходимо смешать со спиртом или яблочным уксусом в равных частях, дать настояться несколько часов, после чего можно применять для растираний. Благодаря усилению циркуляции сосудов боль уходит. Процедуру повторять 20 раз.
  • Компресс из овсяных хлопьев. Необходимо сварить густую несолёную кашу на воде. После остывания наложить тёплый компресс на больной сустав и оставить на ночь.
  • Кисломолочные продукты и мел помогут уменьшить опухоль и снять болевой синдром. Школьный мел следует растолочь в порошок и смешать с любым кисломолочным напитком так, чтобы получилась кашица. Полученным составом смазать локоть, обернуть плёнкой или другим непромокаемым материалом и зафиксировать повязкой. Оставить до утра.
  • Лечение артроза - методы народной медициныКомпресс с капустным соком также поможет избавиться от боли. Шерстяную тряпочку смочить в свежевыжатом капустном соке и обернуть больной сустав, зафиксировать повязкой и оставить на ночь. Если вы не занимаетесь физическим трудом, компресс можно делать и в дневное время суток.
  • Для растираний можно использовать также средство, состоящее из эвкалипта, сосновой хвои, кипариса, иссопа (все эти травы берутся по 1 ложке) и ромашки (2 ложки). Ингридиенты измельчить, смешать и залить растительным маслом, дать настояться одни сутки. Растирать больной сустав 2 раза в день.

Лечение артрита народными средствами

Довольно распространённое заболевание локтевого сустава. Характеризуется покраснением и отёком. Разновидности: подагрический, инфекционный, реактивный, ревматоидный.

  • Корень конского щавеля (50 гр) измельчить, залить водкой (1 л.) и настаивать две недели. Принимать утром и вечером по одной ложке.
  • Измельчённый корень девясила (одну горстку) смешать с дрожжами (100 гр), добавить мёд (500 гр) и долить кипячёной воды. Всё тщательно перемешать, банку закрыть и обернуть тёплым одеялом, настаивать две недели. Средство необходимо готовить в ёмкости объёмом 5 л, желательно стеклянной. Настойку принимать 3 раза в день по 50 гр. Хранить в прохладном месте.
  • Яичные белки (3 шт.) взбить, смешать с камфорным спиртом (100 мл) и горчичным порошком (100 гр), ещё раз взбить. Полученным средством смазать больной сустав, накрыть плёнкой и зафиксировать повязкой. Оставить до утра, после чего смыть тёплой водой.
  • Лечение артрита народными методамиПервоцвет (10 гр) залить кипятком (1 ст), настоять 30 минут. Принимать по 1/3 ст. 3 раза/день.
  • Одуванчик (всё растение, кроме цветка) измельчить. Траву (1 л) залить кипятком (1 ст), настоять 1 час, процедить. Принимать по 1/4 ст в течение дня перед едой.
  • Неплохой терапевтический эффект дают обёртывания локтевого сустава листьями лопуха или мать-и-мачехи.
  • Также можно применять ванночки с еловым отваром. Веточки ели необходимо заварить в кипятке и дать настояться. После остывания настоя до температуры тела, поместить в него локтевой сустав на 25–30 минут.
  • Для принятия общей лечебной ванны приготовьте отвар из трав. Аир (250 гр) залить водой (3 л) и прокипятить. Наполнить ванну водой нужной температуры и влить туда полученный отвар. Время проведения процедуры — 20 минут.

Лечение деформирующего остеоартроза

Этот недуг занимает одно из первых мест среди суставных заболеваний и зачастую приводит к полной потере трудоспособности. Болезнь поражает хрящевую ткань сустава.

  • Взять хмель и зверобой в равных пропорциях, измельчить, смешать с вазелином. Полученную смесь втирать в больной сустав.
  • Сушёные листья брусники измельчить. Получившийся порошок (1 ст. л.) всыпать в кипяток (0,5 л), настаивать 30 минут. Принимать по 0,5 ст. 3 раза/день. Хорошо помогает при отложении солей.
  • Рис вымочить в воде в течение двух суток. Сделать из него аппликации на локтевой сустав. Средство не только снимет болевой синдром, но и вытянет соли из сустава.
  • Деформирующий остеоартроз - особенности заболеванияМёд (2 ст. л.) залить молоком (1 ст), добавить валерьянку (15 капель), перемешать. Втирать в больной сустав через день утром и вечером. После проведения процедуры локоть следует утеплить.
  • При этом заболевании поможет также мазь на основе полыни. В небольшое количество подсолнечного масла добавить сухую траву, вазелин, глицерин. Всё тщательно растереть, смесь нагреть на паровой бане, оставить на два дня. Готовую мазь втирать в локтевой сустав 2 раза/день.
  • 1 ст. л. соли смешать с молоком (1 ст), довести до кипения. Смачивайте больной сустав солёным молоком каждый вечер после принятия ванны или душа. Курс лечения — 30 дней.

Лечение бурсита народными средствами

Характеризуется воспалительным процессом суставной сумки, в которой накапливается патогенная жидкость. Причиной заболевания может послужить регулярное механическое раздражение сустава либо травма. Болезнь может сопровождаться недомоганием, повышением температуры тела, покраснением и отёком локтевого сустава.

  • Для быстрого снятия болевого синдрома необходимо наложить компресс из тёртого картофеля. Держать до тех пор, пока боль не стихнет.
  • При хроническом бурсите поможет компресс из тёртого хозяйственного мыла (1 ст. л.) и мёда (1 ст. л.). Ингредиенты перемешать, поставить на паровую баню. Как только мыло полностью растворится, уложите полученную смесь на компрессную ткань ровным слоем, сверху выложите порезанную луковицу. Оберните больной сустав, обмотайте плёнкой и утеплите повязкой. Компресс оставить на ночь.
  • Лечение бурсита методами народной медициныПолезный и приятный на вкус напиток. В стакане тёплой воды растворить мёд (1 ложка) и добавить яблочный уксус (1 ложка). Употреблять 2 раза/день в течение трёх недель.
  • Для облегчения неострой боли накладывать тёплые компрессы из трав (корень лопуха, ромашка, тысячелистник или зверобой). Эти же растения рекомендуется принимать внутрь 3 раза/день по 0,5 ст.

Медикаментозная терапия

Для лечения боли в локтевом суставе применяется несколько групп медикаментозных средств. Для начала стоит поговорить о нестероидных противовоспалительных препаратах. Такие средства действуют достаточно быстро и эффективно, снимают боль и воспаление, однако, применяя одни лишь нестероиды, вылечить болезнь не получится. Ведь действие препаратов направлено на устранение симптомов болезни, а не её причины.

Как лечат суставы в традиционной медицинеВ профилактических целях, а также для устранения причин болезни применяются препараты, способствующие восстановлению повреждённых хрящевых тканей сустава и замедляющие прогрессирование воспалительного процесса. Это хондропротекторы. Лечение этими лекарственными средствами продолжается 3–4 месяца, причём начинать следует с внутрисуставных или внутримышечных инъекций, продолжив приём препарата внутрь ещё 2–3 месяца. Для закрепления результата курс лечения необходимо повторять.

Чаще всего для лечения назначаются следующие медикаментозные средства:

  • Хондролон;
  • хондроксид;
  • структум;
  • нолтрекс;
  • алфлутоп;
  • терафлекс.

При невыносимой боли специалист может назначить инъекции, которые вводятся непосредственно в локтевой сустав.

Мощными противовоспалительными средствами являются глюкокортикоидные гормоны, снимающие болевой синдром практически мгновенно. Однако, применять их следует очень осторожно: они имеют множество побочных эффектов и противопоказаний.

Каковы бы ни были причины возникновения боли в локтевом суставе, прежде всего необходимо обратиться в клинику для правильной постановки диагноза. И только после консультации с врачом можно приступать к лечению локтевого сустава в домашних условия самостоятельно.

Эпикондилит локтевого сустава: как лечить воспаление (мази, упражнения), причины и признаки заболевания

Эпикондилит локтевого сустава – это болезнь, при которой развивается воспаление сустава локтя в месте соединения связок с костями предплечья. Симптомы заболевания и клиническая картина всегда обусловлены местом воспаления и причинами, спровоцировавшими его.

Если раннее эпикондилит считался болезнью людей зрелого возраста и старше, то сегодня его «возраст» стремительно молодеет. Симптомы часто отмечаются у молодых людей, занятых на работе, связанной с выполнением повторяющихся однообразных движений.

Кто попадает в группу риска

Любые заболевания опорно-двигательного аппарата связаны с изменениями суставных тканей, неизбежными при старении всего организма. Но есть определенные виды профессиональной деятельности, которые могут ускорить износ суставов и связок и стать причиной, по которой развивается эпикондилит локтевого сустава.

В группу риска попадают:

  • Люди строительных профессий (маляры, штукатуры, каменщики);
  • Работники сельского хозяйства (доярки, трактористы);
  • Сотрудники легкой промышленности (закройщики, швеи);
  • Спортсмены (тяжелоатлеты, борцы, троеборцы).

Эпикондилит локтевого суставаЧасто болезнь диагностируется у домохозяек, любительниц самостоятельно проводить домашний ремонт и заниматься домашней консервацией (закатывание банок сильно нагружает плечевой и локтевой суставы, вследствие чего развивается их воспаление).

Если у человека генетически заложены слабые связки и суставы, любые чрезмерные физические нагрузки или несложное, но монотонное действие, затрагивающее плече-локтевой сустав, могут спровоцировать заболевание.

Для спортсменов часто достаточно единственного перенапряжения – например, при отжимании штанги, — чтобы получить локтевой эпикондилит или синовит локтевого сустава.

Симптомы заболевания

Эпикондилит локтевого сустава проявляется при физической активности пациента. Стоит только сделать резкое движение рукой, поднять тяжелый предмет – и заболевание тут же даст о себе знать. Все симптомы сводятся к одному: резкой боли в области пострадавшего сустава, пронизывающей всю руку.

Внешние факторы, пассивная двигательная активность болевых ощущений не вызывают никогда.

Эпикондилит локтевого сустава разделяют на два основных вида:

  1. Наружный – или латеральный.
  2. Внутренний – медиальный.

эпикондилит локтевого суставаВнутренний эпикондилит называют часто «локоть теннисиста», так как люди именно этой спортивной профессии часто ним страдают. Воспаление затрагивает сухожилия с внешней стороны предплечья.

Наружный тип эпикондилита чаще поражает кистевой сустав. Симптомы заболевания при этой форме – жгучая боль при сгибании и разгибании руки. Воспаление при такой форме локализуется в связках и мышцах, отвечающих за такие движения.

На фото видно, какие именно связки поражаются при разных формах болезни.

Как лечить заболевание

Лечение эпикондилита локтевого сустава часто затруднено тем фактом, что пациент обращается за врачебной помощью с опозданием, когда воспаление уже глубоко затронуло связки и мышечные ткани. Первое, что нужно сделать:

  • Обеспечить пораженному суставу полную неподвижность. Достигается это путем исключения любых физических нагрузок и наложения шины или фиксирующей повязки;
  • Приложить холод, в идеале ледяной компресс, чтобы снять болевые ощущения и воспаление.

В дальнейшем заболевание нужно лечить медикаментами и физиопроцедурами, можно использовать, например, Алмаг для суставов.

В качестве вспомогательной используется терапия лекарственными травами и растениями.

Полного выздоровления помогут достигнуть регулярно выполняемые упражнения при эпикондилите локтевого сустава.

Медикаментозное лечение при эпикондилите локтевого сустава

Все назначения делаются только врачом, после обследования и подтверждения диагноза. Чтобы успешно лечить болезнь, используются препараты из группы противовоспалительных нестероидных:

  • Диклофенак;
  • Ибуклак;
  • Ибупрофен.

боли в локте Применяются лекарства разных форм – мази, таблетки, инъекции. Определяющую роль в выборе формы препарата играют физиологические особенности пациента, место локализации воспаления, степень поражения, ряд других факторов. Программа лечения составляется индивидуально.

Обычно нестероидные противовоспалительные препараты дают хороший эффект, снимая болевые ощущения и купируя воспалительный процесс. Но если эпикондилит долго игнорировался, если боли невыносимые, выход только один — блокада сустава. Что это такое?

Вначале врач точно определяет локализацию воспаления. Затем непосредственно в эту зону вводится сильный анестетик быстрого действия и одновременно кортикостероиды, снимающие воспаление. Процедура имеет ряд противопоказаний, потому проводится только в крайних случаях.

Физиотерапия в лечении болезни

Физиопроцедуры незаменимы при любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Назначаются такие мероприятия:

  1. При интенсивных болях проводят электрофорез, предварительно накладывая на пораженный участок мазь с кортикостероидами и анестетиками.
  2. Усиливает кровоснабжение и тем самым способствует снижению болевых ощущения магнитотерапия, импульсная терапия.
  3. Очень хороший эффект дают озонотерапия, диадинамотерапия, парафиновые согревающие аппликации.

Как альтернативный метод лечения некоторые врачи рекомендуют гирудотерапию. При лечении данного суставного заболевания прикладывание пиявок дает быстрый и продолжительный эффект. Но проводить процедуру нужно только с разрешения врача и под его строгим контролем, так как прикладываться пиявки должны в определенные точки.

Противопоказания к гирудотерапии: низкая свертываемость крови, нарушения ее состава и любые другие патологии кровеносной системы.

Лечебная физкультура при эпикондилите

Локтевой эпикондилитПосле того, как стадия обострения миновала, всегда подбирается комплекс специальных упражнений – без этого невозможно полное выздоровление, восстановление функциональности сустава. Кроме того, суставная гимнастика – отличная профилактика рецидивов.

Комплекс упражнений должен подбираться только специалистом по лечебной физкультуре. При этом очень важно учитывать возраст пациента, его образ жизни, то, насколько активно он вообще когда-либо занимался спортом. Но выполнять упражнения все равно нужно – это поможет быстрее вернуться к полноценной жизни и забыть о недуге.

Противопоказания к занятиям лечебной физкультурой:

Любые патологии сердечно-сосудистой системы.

  1. Обострение хронических заболеваний.
  2. Постинсультное состояние пациента.
  3. Возраст старше 70 лет.

Первые занятия всегда проводятся под наблюдением тренера, в дальнейшем гимнастика может выполняться в домашних условиях.

Народные рецепты как альтернативный метод лечения

Для лечения эпикондилита локтевого сустава в народной медицине используются компрессы из отваров лекарственных растений, разнообразные мази и растирки домашнего приготовления, другие продукты и дары природы.

Быстро снять боль поможет ледяной компресс из обычного зеленого чая. Готовить его очень просто, но чай должен быть качественным и без ароматизирующих добавок.

  • Заварить зеленый чай по стандартным пропорциям, остудить;
  • Разлить чай по формочкам для льда и поставить в морозильную камеру;
  • Кубики льда вынимают, помещают в салфетку или грелку и прикладывают к больному месту.

Процедуру можно повторять несколько раз в день, пока не уменьшатся проявления болезни.

Еще одно проверенное, натуральное и незаменимое средство в народной медицине для лечения суставных болезней – глина. При эпикондилите лучше использовать голубую глину, ее минеральный состав оптимален для этой болезни. Аппликации из голубой глины делаются так:

  1. Порошок глины (можно купить в аптеке) разводится горячей водой до консистенции сметаны.
  2. Смесь наносится на бинт или марлю, сложенные в несколько слоев.
  3. Полученный компресс прикладывают к пораженному участку, покрывают сверху чистой тканью или бумагой для компрессов и тепло укутывают.
  4. Выдержать компресс полчаса. Смыть остатки глины теплой водой, в завершение для усиления эффекта можно нанести специальную мазь от суставных болей.

Делать такие аппликации следует дважды в день, желательно утром и вечером. Тогда болевые ощущения перестанут беспокоить очень скоро, а воспаление пойдет на спад.

Совет: даже если рецепт народной медицины кажется совершенно безопасным и невинным, ни в коем случае нельзя начинать лечение без предварительной консультации врача. Тем более, если диагноз точно еще не поставлен.

Лечение даже в домашних условиях народными средствами должно быть грамотным и последовательным – потому нужна консультация доктора.

Большинство ортопедов не отрицают эффективности лекарственных растений и других продуктов. Но склонны к мнению, что они подходят только в качестве дополнения к основной медикаментозной терапии.

Побороть болезнь максимально быстро и избежать ее возвращения можно только при условии взаимопонимания и сотрудничества доктора и пациента. Любые изменения в программу лечения должны вноситься после совместного обсуждения. Пациент со своей стороны должен не лениться выполнять все предписания. Только тогда буде достигнут положительный результат.

Добавить комментарий