Артроз коленного сустава

Артроз коленного сустава: симптомы, лечение, фото

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Как вылечить артрозКаждый человек, который молод и полон энергии, вряд ли рассчитывает, что в преклонном возрасте его будут беспокоить букет болезней и хромота. Многие представляют себя в виде моложавого с приятной улыбкой пенсионера, который наслаждается путешествиями и радуется здоровью.

  • Артроз коленного сустава: фото, причины возникновения
  • Как развивается артроз коленного сустава?
    • Симптомы первой степени артроза коленного сустава
    • Как проявляет себя 2-я степень заболевания?
    • Третья степень артроза коленного сустава
  • Тактика лечения артроза коленного сустава
  • Медикаментозное лечение
  • Народная медицина и гонартроз
  • Как не допустить развития гонартроза — профилактика
  • Заключение

Однако болезни настигают человека именно в тот момент, когда он этого не ждет. Особенно много неприятностей могут доставить болезни суставов. Распознать начало их развития очень сложно, поскольку они протекают незаметно, деформируя суставы. И однажды наступает день, когда вас поражает такая сильная боль, что не позволяет нормально двигаться.

Из известных на сегодняшний день заболеваний суставов наиболее распространенным является артроз коленного сустава. Данные статистики свидетельствуют, что эта болезнь обнаруживается у каждого 5 жителя планеты в возрасте старше 40 лет. Особенно неприятно то, что у женщин эта болезнь наблюдается чаще, чем у мужчин.

Какие же неприятности может доставить артроз коленного сустава и что необходимо сделать, чтобы не столкнуться с этой болезнью.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Артроз коленного сустава: фото, причины возникновения

Прежде чем перейти к рассмотрению причин, которые могут спровоцировать заболевание, следует узнать, что же собой представляет артроз коленного сустава. Под этим заболеванием подразумевается изменения суставного хряща, носящие дегенеративно-дистрофический характер. Специалисты выделяют два типа артроза коленного сустава: первичный и вторичный, когда он развивается на фоне других заболеваний.

В большинстве случаев артроз коленного сустава провоцируют следующие состояния:

  • Как проявляется степень заболеванияНекогда перенесенные травмы коленного сустава;
  • Избыточный вес;
  • Чрезмерные физические нагрузки, в том числе возникающие у профессиональных спортсменов;
  • Ранее перенесенные заболевания, в особенности артриты различного происхождения;
  • Ослабленный связочный аппарат;
  • Нарушение метаболических процессов.

Как развивается артроз коленного сустава?

У этого заболевания принято выделять первую, вторую и третью степень. При этом каждая имеет свои отличительные признаки.

Симптомы первой степени артроза коленного сустава

На начальной стадии у человека возникают жалобы на боль, которую он испытывает во время ходьбы по лестнице. Неприятные ощущения возникают в области коленного сустава, из-за которых ему становится сложно спускаться по лестнице. Во всех остальных ситуациях его ничто не беспокоит, поэтому до следующего раза суставы ему не причиняют никаких неудобств. Из-за этого многие люди не имеют сильного желания заниматься лечением своих суставов, полагая, что, если у знакомых все прошло, то и у них будет все так же.

Поскольку на этой стадии боли возникают достаточно редко, больные не торопятся идти к врачу, а это увеличивает вероятность перехода заболевания на вторую, более серьезную степень.

Как проявляет себя 2-я степень заболевания?

Степень тяжести артрозаНа этой стадии развития к сильным болям добавляется скованность в движении. Больного начинают беспокоить неприятные ощущения, как при нагрузке, так и в спокойном состоянии. Он уже не может также свободно сгибать и разгибать колено, любое совершаемое суставом движение приводит к появлению неприятного хруста.

Определенные изменения можно заметить после визуального осмотра: налицо отек сустава, незначительная деформация. Подавляющая часть пациентов клиники — люди, у которых присутствует 2 степень гонартроза. Доведя себя до состояния, когда их все чаще начинают беспокоить мучительные боли, а также скованность в движениях, они решаются обратиться за помощью к врачу.

Третья степень артроза коленного сустава

Во время этой стадии больной жалуется на постоянные сильные боли в суставе и полную потерю подвижности. Рентгеновские снимки показывают наличие дистрофических изменений хрящевой ткани, отчетливой деформации сустава. При таком состоянии заболевание переходит к деформирующему артрозу.

Наибольшее неудобство болезнь доставляет в ночное время, когда артроз становится еще больше усиливается. Если человеку поставлен диагноз 3-я степень артроза, то для нормального передвижения ему требуется трость.

Тактика лечения артроза коленного сустава

Для возвращения человека к прежнему образу жизни придется затратить немало времени, а пациенту придется запастись немалым терпением. Для успешного излечения болезни необходимо придерживаться следующих принципов:

  • Систематичность;
  • Комплексный подход.

Чтобы меры терапии оказались эффективными, их необходимо проводить под руководством врача. Большинство пациентов не знает о том, какие препараты и как именно следует использовать для лечения. В некоторых случаях разрешается дополнять врачебные рекомендации народными методами, но и в этом случае необходимо получить одобрение от специалиста.

Первым мероприятием, с которого начинают лечение гонартроза, является перевод больного на щадящий режим. Он предполагает отказ от физических нагрузок и длительной ходьбы. Определенные изменения необходимо провести и с питанием: следует свести к минимуму употребление соли, сладкого и жирного. Вредные продукты рекомендуется заменить фруктами и овощами, богатыми витаминами.

Медикаментозное лечение

Лечение артроза коленного суставаВ целях улучшения состояния больного врач может назначить прием препаратов анальгетиков и спазмолитиков:

  • Кеторола;
  • Мидокалма;
  • Нимесулида.

Хорошо себя зарекомендовали нестероидные противовоспалительные препараты:

  • Диклофенак;
  • L-лизиноисцинат;
  • Индометацин;
  • Пироксикам и др.

Но принимать эти препараты можно в течение непродолжительного времени, поскольку они обладают множеством побочных эффектов. По этой причине желательно заменить их таблетками пролонгированного действия или препаратами в виде инъекций и уколов. Применяя нестероидные противовоспалительные препараты, можно добиться улучшения состояния больного, однако полностью убрать причину заболевания не получится. Решить эту задачу призваны хондропротекторы.

Наиболее популярными хондропротекторами являются:

  • Хондрозамин;
  • Аркоксия;
  • Алфлутоп;
  • Терафлекс;
  • Структум.

Эффект от использования этих препаратов обеспечивается способностью восстанавливать нормальный синтез синовиальной жидкости и поврежденную хрящевую ткань. Быстрые результаты эти препараты показывают, если они используются для лечения 1 и 2 степени гонартроза.

При использовании хондропротекторов в лечении 3 стадии заболевания чаще всего положительных изменений не наблюдается.

Лечебные мази, гели, кремы. Используются для обработки пораженных суставов в виде растирания и компрессов. Сегодня аптеки предлагают множество разнообразных препаратов этой категории. Но выбирать их необходимо тщательно, ориентируясь на рекомендации лечащего врача.

В случае усиления симптомов необходимо полностью отказаться от нагрузок, а также массажа и физиопроцедур. Проводить их не представляется возможным в условиях, когда сильная боль вызывает еще больше дискомфорта при контакте с суставом. После исчезновения неприятных симптомов возвращаются к приему медикаментозных средств, добавляя массаж, ЛФК, физиотерапевтические методы.

Достаточно эффективными в лечении гонартроза являются следующие процедуры:

  • Лазер;
  • СМТ;
  • Электрофорез;
  • Магнитотерапия;
  • Озокерит.

Народная медицина и гонартроз

Коленный сустав и проблемы с нимПомочь в лечении этого заболевания может и народная медицина, которая за все время накопила немало рецептов, позволяющих убрать симптомы артроза коленного сустава.

Для облегчения состояния больного рекомендованы отвары лекарственных трав:

  • брусники;
  • клюквы;
  • тимьяна;
  • кукурузных рылец;
  • золотого уса.

Их можно применять в виде питья или компрессов. Существуют рецепты, которые основываются на спиртовых настойках для растирания:

  • настойка горького перца;
  • настойка мухомора;
  • настойка мокрицы.

Хорошо себя зарекомендовали народные методы лечения на основе компрессов с медицинской желчью, яблочным уксусом, а также капустно-медовые компрессы. Несколько необычным является метод лечения суставов сырой рыбой: для этого нужно взять куски рыбы, привязать их на ночь к пораженному участку. Хотя вряд ли найдется много людей, которые смогут поверить в эффективность этого способа.

Имейте в виду, что использовать любое из народных средств следует с осторожностью. Прежде чем решиться на любой из них, следует обсудить этот вопрос с врачом, иначе вы можете нанести себе вред, а это замедлит ваше выздоровление.

Как не допустить развития гонартроза — профилактика

Артроз коленного сустава поддается лечению, однако куда эффективнее начать следить за своими суставами до возникновения неприятных симптомов. Чтобы избежать развития этого заболевания, не придется соблюдать сложные рекомендации. Нужно лишь ознакомиться с причинами возникновения болезни и предпринять необходимые меры, чтобы их избежать:

  • Уменьшить количество потребляемой пищи, чтобы избежать переедания. Полезно перейти на щадящую диету, придерживаясь принципов правильного питания.
  • Правильно выбирать для организма физические нагрузки.
  • Избегать переохлаждения.
  • При первых симптомах любого заболевания начинать лечение.
  • Стараться не допускать случайных травм.
  • Регулярно выполнять гимнастику.
  • Систематически проходить обследование у специалиста.

Заключение

Хронический артрит коленного суставаС артрозом коленного сустава связано мало приятного: когда человеку очень трудно передвигаться, он практически теряется радость жизни. Но часто до такого состояния люди себя доводят сами по незнанию. Они мало уделяют внимания тому, что когда-то у них возникали боли в коленях, считая, что все пройдет само. Но, к сожалению, все получается не так, как нам хочется.

И в итоге приходится отвечать за свои ошибки. К счастью, современная медицина может прийти на помощь каждому и предлагает эффективные препараты для устранения симптомов артроза коленного сустава. Но применять их нужно правильно из-за наличия определенных побочных эффектов. Поэтому не следует самостоятельно выбирать для себя список препаратов, которые вы будете использовать для терапии в домашних условиях.

Вначале вы должны рассказать о своей проблеме врачу, который составит для вас индивидуальную программу лечения. При желании вы можете дополнить назначенную терапию народными способами лечения, которые повысят эффективность и помогут вам быстрее избавиться от неприятных симптомов. Но и здесь необходимо также получить согласие на использование народных препаратов от лечащего врача. Ведь не все люди знают, как использовать те или иные средства, в результате чего, не соблюдая дозировок лекарств, наносят своему здоровью еще больший вред.

Медицинская желчь при артрозе коленного сустава используется для восстановления внутрисуставной хрящевой ткани. Такое применение желчи кажется не совсем обычным, однако терапевтический опыт показал высокую эффективность лечения коленок желчью.

Медицинская желчь

Артроз коленного сустава и его последствия

Такое заболевание опорно-двигательной системы, как артроз коленного сустава, получил еще название гонартроз. Это дегенеративный патологический процесс, который приводит к разрушению суставной хрящевой ткани.

Страдают от такого заболевания, прежде всего, мелкие суставы рук и ног, позвоночные суставные образования, а также суставы тазобедренные, коленные и локтевые. Артрозы сами собой не проходят, их обязательно нужно лечить. В противном случае дегенеративные процессы разрушают сустав, и он окончательно теряет свою функцию.

Любое сочленение в организме находится под угрозой патологических процессов, потому что оно все время находится в движении. Однако некоторые суставы принимают на себя повышенную нагрузку, поэтому они начинают разрушаться раньше и сильней других.

Артроз коленного сустава

В наибольшей степени это касается коленного сустава, который обеспечивает процесс передвижения тела наряду с тазобедренными и голеностопными суставами.

Боль в коленках — это возрастной признак, если не считать, конечно, особых ситуаций, связанных с профессиональными повышенными нагрузками.

Специфика действия медицинской желчи

Лечение медицинской желчью гонартроза, а также при артроза других суставов способствует снижению темпов дегенеративных и воспалительных процессов, улучшает приток крови к пораженным суставам. В результате комплексного лечения с применением медицинской желчи увеличиваются объем и скорость движений, снижаются или совсем исчезают болевые ощущения, укрепляются мышцы.

Получение медицинской желчиИспользование лечебных свойств желчи было известно людям очень давно. Одни специалисты относят такой способ лечения к народным, другие включают данный препарат в систему лечения своих пациентов.

В наши дни медицинская желчь — это темно-зеленая или желтовато-коричневая эмульсионная жидкость. Получают ее из желчного пузыря КРС и свиней. Консистенция у препарата густая, запах специфический, иногда содержит допустимые хлопьевидные примеси.

Поскольку в медицинскую желчь добавляют консерванты в виде формалина, этанола, фурацилина и т.п., срок годности у этого препарата большой.

Применение и противопоказания

Препарат используется для лечения:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • хронических артритов мелких и крупных суставов;
  • остеоартрозов, находящихся в острой и хронической стадии;
  • тендовагинитов;
  • травматических поражений суставов;
  • пяточной шпоры;
  • бурсита, особенно стопы и локтевой части;
  • радикулита;
  • радикулопатии.

Отказ от желчи при грудном вскармливанииТаким образом, с помощью медицинской желчи осуществляется преимущественно лечение суставов. Казалось бы, наружное применение такого средства не может иметь противопоказаний. Однако не всем можно использовать это средство в любой форме.

Прежде всего следует предупредить беременных женщин. Им лучше отказаться от такого способа лечения. Нельзя применять желчь при грудном вскармливании и для лечения маленьких детей.

Противопоказано использование этого средства и в том случае, если на коже есть открытые повреждения в виде ран, царапин, открытых язв, гнойных нарывов, рожи. Кроме того, следует воздержаться от подобного способа лечения, если у пациента повышена температура тела, а также наблюдается увеличение лимфатических узлов.

Как следует лечиться медицинской желчью

Если вы лечите артроз в медицинском учреждении, а вам не прописывают лечение желчью, это не означает, что вам нельзя это делать. Возможно, ваш лечащий врач полагает, что желчь — не слишком эффективный препарат для вашего состояния, ведь это средство призвано регенерировать ткани. Это означает, что применять его целесообразно после того, как будет снят острый воспалительный процесс.

Если вы собираетесь лечиться дома, то желательно все же посоветоваться с врачом. Противопоказаний у такого способа лечения немного, а препарат продают без рецепта, но все же обезопасить себя стоит.

Компресс на коленный сустав

Используют медицинскую желчь для лечения артрозов только в виде компрессов. Ее можно использовать в качестве отдельного средства или в составе с другими компонентами, например травяными настоями и настойками.

Компресс при гонартрозе с желчьюКомпресс на пораженную область накладывается следующим образом. Возьмите марлю такого размера, чтобы ее можно было бы сложить в пять слоев, а потом полностью обмотать ею колено. После этого производятся следующие действия:

  • марлю пропитываем суспензией основательно, чтобы она бала не влажной, а мокрой;
  • наматываем марлю на колено, закрыв его полностью;
  • сверху полностью закрываем ватой, шерстяным шарфом и тому подобной теплой тканью.

Использовать гидроизолирующее покрытие вроде полиэтиленовой пленки нельзя, потому что в этом случае можно вызвать ожог. Держать такой компресс нужно долго — не менее суток.

После снятия компресса дайте коже отдохнуть несколько часов, а потом повторите все сначала. Терапевтический курс такого лечения длится не менее месяца. Это связано с тем, что желчь должна восстанавливать ткани, а это процесс медленный и, соответственно, долгий.

Если эффект от серии компрессов явно положительный, но хотелось бы большего, лечебный курс после месячного перерыва можно продолжить.

Устранение воспаления в колене при помощи желчиОтзывы об эффективности применения медицинской желчи не отличаются разнообразием. Люди, которые прибегли к подобному лечению на свой страх и риск обычно хвалят препарат. Особенно в восторге те, кто долго страдал хронической формой артроза коленного сустава, а потом терпеливо каждый день делал компрессы на протяжении всего месяца.

Медицина положительно относится к такому лечению, но чаще всего врачи рекомендуют более дорогие и быстродействующие препараты, что имеет свои объяснения.

Комбинированный способ

Если медицинскую желчь сочетать с другими препаратами в одном компрессе, то можно одновременно лечить воспаление, устранять боль и восстанавливать хрящевые ткани.

Механизм лечения сустава тот же — марля в пять слоев, обмотанная вокруг колена с рыхлой изоляцией поверху.

В состав смеси с желчью можно включать:

  • настойку календулы;
  • настойку чеснока;
  • концентрированный раствор бикарбоната натрия;
  • раствор морской соли без ароматических и других примесей;
  • настой листьев, почек или сережек березы;
  • порошок имбиря;
  • мед мелкокристаллический, размягченный, но не расплавленный;
  • спиртовой настой прополиса;
  • камфорное масло;
  • порошок черного перца или горчицы;
  • нашатырный спирт;
  • глицерин.

Снятие отёка коленаДействия этих дополнительных ингредиентов могут быть самыми разными. Одни из них направлены на то, чтобы снять отеки (береза, календула, мед, чеснок, сода), другие снимают воспаление (горчица, имбирь, чеснок, календула, прополис), третьи снабжают ткани веществами, необходимыми для регенерации.

Сочетание всех этих ингредиентов зависит от состояния сустава и всего организма, степени переносимости тех или иных ингредиентов, наконец, просто их наличия в доме.

Пробуйте смеси последовательно, добавляя к желчи по одному или нескольким ингредиентам. Особую осторожность проявляйте при работе с чесноком, перцем, горчицей. В сочетании с желчью они могут дать сильный ожог. Если это случилось, сделайте перерыв в процедурах на время лечения пиротравмы.

Из всех предложенных ингредиентов самым хорошим способом лечения ожога является смазывание медом и глицерином. Все остальные компоненты обладают способностью раздражать кожу.

Применять медицинскую желчь можно при первых же симптомах заболевания, то есть при появлении слабых болевых ощущений или просто появления неудобств при движении.

Екатерина Юрьевна Ермакова

  • Лечебная физкультура при гонартрозе
  • Самомассаж колена при гонартрозе
  • Менископатия колена
  • Народное лечение артрозов колена
  • Физиотерапия сустава при заболевании артроза
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Лечение артроза коленного сустава желатином — известный способ нетрадиционной медицины. Но желатин — не лекарство, он может быть только дополнением к методам традиционной медицины, плюс правильное питание, оздоровительная гимнастика.

Проблема артроза коленного сустава

Что такое остеоартроз

Артроз — это разрушение хрящевой ткани. Она истончается, расслаивается, в ней появляются трещины, в результате кость, находящаяся под хрящом обнажается, на ней появляются уплотнения, которые со временем разрастаются, превращаясь в шипы. Происходит деформация сустава. Человеку, страдающему артрозом коленного сустава, каждый шаг доставляет боль.

Лечение направлено на то, чтобы снять воспаление в коленном суставе. Для этого в сустав делают инъекции гидрокортизона, дипроспана, флостерона и других противовоспалительных средств.

Для замены суставной жидкости вводят гиалуроновую кислоту, которая замедляет развитие артроза. Чтобы не допустить разрушения хряща назначают хондропротекторы, которые улучшают обменные процессы в коленном суставе и замедляют разрушение тканей сустава. Курс лечения может длиться от 3 до 4 месяцев. Нужно понимать всю серьезность заболевания и вовремя обращаться к врачу. А лечение одним желатином не избавит от артроза, а может только дать временное облегчение. Также лечение желатином может быть дополнением к уже назначенному врачом лечению.

Научно доказано, что желатин положительно действует на суставы. Его используют и наружно и внутрь. В последнем варианте загуститель действует эффективнее и быстрее, чем его внешнее применение. Во внутрь его принимают в виде фруктовых желе, мясных отваров, холодцов.

Что такое остеоартроз

Еще один вариант — по утрам пить желатин натощак. Взять чайную ложечку пищевого желатина и залить стаканом теплой воды. Дождаться, пока желатин набухнет, и питье загустеет. Чтобы сделать его более приятным на вкус, можно прибавить ложку меда или немного лимонной кислоты.

Прием внутрь такого снадобья в течение трех месяцев сделает суставы и хрящи крепче. А если к этому еще прибавить правильное питание — овсяные каши, рыбные блюда, витамины и микроэлементы, контролировать свой вес, то будет положительный результат.

Наружно применяют загуститель в виде растирок, мазей и компресссов. Для лечения гонартроза сухой желатин прикладывают на больное колено, обернув марлей, смоченной в горячей воде. Мокрая марля нужна для размокания сухого желатина. С таким компресссом можно ходить весь день, но удобнее его делать на ночь.

В чем секрет желатина

В желатине имеется много аминокислот, повышающих упругость хрящей и замедляющих разрушительные процессы в них. Желатин состоит почти на 90% из белков, остальное — минеральные соли и вода. При этом отсутствуют консерванты.

В чем секрет желатина

По составу желатин — это коллаген, позитивно воздействующий на хрящи, поэтому он нужен организму. Хотя он не является лекарством, все же дает хороший лечебный эффект. Частый прием пищи, содержащей желатин, предотвращает заболевания суставов. Отмечено также положительное воздействие желатина на организм — становятся лучше волосы, замедляется процесс старения, улучшается память. По приведенному выше рецепту можно лечить артрит, артроз, растяжения связок. Желатиновое лечение проводится курсами. Попринимав его 10 дней, делают десятидневную паузу. Затем лечение продолжают.

Время лечения определяется личным здоровьем пациента и сложностью заболевания. К примеру, для врачевания болезней позвоночника пить желатин по указанному рецепту надо не меньше трех месяцев.

Но не всем можно лечиться желатином.

Он противопоказан тем, у кого имеются тромбозы, геморроидальные узлы, кто страдает заболеваниями почек, имеются камни в почках.

Некоторые рецепты лекарства из загустителя

Настойка желатиновая. В 100 гр. воды всыпать 2 чайных ложечки желатина и оставить на ночь набухать. Утром долить 100 гр. теплой воды, хорошо размешать и принять за 30 минут до еды. Употреблять ежедневно целый месяц.

Желе молочное. В теплом молоке (150 гр.) развести 2 ложечки загустителя, добавить для вкуса меда, оставить набухать желатин, затем подогреть смесь, чтобы загуститель полностью растворился. Остудить желе и поставить в холодильник. Принимать 3 раза в неделю.

Водный раствор желатина. В стакане теплой воды растворить неполную столовую ложку желатина, размешать и выпить. Пить 2 раза в день в течение трех месяцев. Жестких правил как лечить суставы желатином нет. Но кое-каких советов надо придерживаться, иначе возникнут запоры, увеличение веса, может обостриться геморрой, желчнокаменная и мочекаменная болезни. Пациентам, имеющим болезни пищеварительного тракта или заболевания сосудов лучше не пить желатин.

Чтобы не допустить побочных эффектов, следует соблюдать некоторые правила. Дабы не было запоров, во время лечения желатином надо употреблять кефир, капусту, свеклу, шпинат, орехи, растительные масла. Дабы уменьшить нежелательные последствия от употребления желатина, надо кушать сухофрукты или пить чай с травой сенны и курагой. Для приготовления чая ингредиенты покрошить, залить кипятком и настоять. Напиток пить на ночь.

Для лучшего усваивания белка желатин надо сосать во рту. Так результат от приема желе проявится быстрее. Тот кто опасается нежелательных последствий от приема желатина, может применять его наружно. Если хрустят суставы, на ночь к проблемным местам можно приложить такой компрессс:

  1. Взять марлю, сложить ее в несколько раз.
  2. Намочить марлю в горячей воде и отжать.
  3. На марлю насыпать желатин и сложить ее так, чтобы загуститель был внутри.
  4. Повязку накладывают на сустав, утепляют полиэтиленом и шарфом, фиксируют бинтом. Компресс надо прикладывать в течение недели.

Учитывая, что лекарств, которые полностью могли бы излечить болезни суставов пока нет, а препараты, имеющиеся в аптеках, очень дорого стоят, лечение желатином может быть альтернативой.

Добавить комментарий