При артрозе коленного сустава лфк коленный сустав

Лечебная гимнастика для коленных суставов

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Коленный сустав является одним из самых сложных и подвижных в организме человека. Он несет на себе большую нагрузку во время ходьбы, бега, прыжков, перемещения по лестнице, статических нагрузок. В результате травм, воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваний коленных суставов ухудшается кровоснабжение и питание тканей, истончается хрящевая прослойка внутрисуставных поверхностей костей, разрушаются мениски, нарушается работа мышечно-связочного аппарата.

Артриты, остеоартрозы, изменения целостности костей и связок приводят к хроническому прогрессирующему воспалению и нарушению подвижности коленей. Для лечения заболеваний применяют медикаментозное лечение, хирургические методы терапии, физиопроцедуры и упражнения для укрепления коленных суставов. Лечебная физкультура (ЛФК) назначается на разных этапах заболевания и значительно улучшает функцию опорно-двигательного аппарата.

Задачи и правила проведения тренировок

Комплекс лечебной гимнастики назначается врачом в зависимости от характера и тяжести патологического процесса, сопутствующих заболеваний, возраста больного. Полноценные тренировки начинают в период затихания острой фазы болезни – снижения болевого синдрома, нормализации температуры тела, уменьшения местных воспалительных проявлений. Главной задачей гимнастики является:

  • повышение эластичности связочного аппарата колена;
  • укрепление мышечных групп бедра и голени, участвующих в процессе двигательной активности коленного сустава;
  • нормализация кровообращения, в результате чего улучшается обмен веществ, активизируется синтез синовиальной жидкости, восстанавливаются клетки хрящевой ткани;
  • улучшение общего самочувствия и эмоционального фона, что благоприятно сказывается на выздоровлении.

При ежедневном выполнении комплекса упражнений функция коленных суставов восстанавливается полностью или частично, в зависимости от степени нарушений анатомических структур.

Во время занятий ЛФК следует придерживаться таких правил:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...
  • тренировки должны быть регулярными, курс лечения составляет от 14 до 30 дней;
  • гимнастику необходимо делать 2-3 раза в день по 10-15 минут, общее время упражнений составляет 30-45 минут;
  • нагрузка на суставы коленей должна постепенно повышаться, частоту повторов упражнений начинают с 3-4, доводя до 10-15 за один подход;
  • амплитуда в начале тренировки низкая с нарастанием к концу гимнастического комплекса;
  • каждое упражнение выполняется тщательно, хорошо прорабатываются мышцы и связки;
  • после физкультуры следует отдохнуть в положении лежа на жесткой поверхности с разогнутыми коленями, что помогает восстановить кровоток в тренируемых суставах;
  • после комплекса упражнений можно принять контрастный душ, провести самомассаж пораженного сустава и окружающих мягких тканей;
  • гимнастика не должна приносить неприятных ощущений и боли, при появлении дискомфорта следует прекратить тренировку;
  • болевой синдром при последующих тренировках требует обращения к врачу.

Не стоит ждать быстрого положительного эффекта, занятия ЛФК улучшают состояние коленей при артрозе и артрите в результате длительного терпеливого лечения, не исключающего другие виды терапии.

Комплекс упражнений по методу Евдокименко

Эффективный комплекс ЛФК для реабилитации воспалительных и дегенеративных заболеваний коленных суставов создал российский академик, врач-ревматолог и психолог Евдокименко Павел Валериевич. На основании своего многолетнего опыта он разработал упражнения, которые положительно влияют на опорно-двигательный аппарат и улучшают эмоциональный настрой для борьбы с заболеванием.

Наиболее часто нарушение функции коленей встречается при остеоартрозе, который характеризуется разрушением хрящевой и костной ткани, нарушением синтеза синовиальной жидкости, уменьшением амплитуды движений нижних конечностей. Заболевание развивается после травмы, в результате патологии обмена веществ, воспалительного процесса структур коленного сустава (артрит, периартрит, бурсит).

Перед тем, как начать лечебную физкультуру, следует ознакомиться с перечнем противопоказаний к занятиям:

  • артериальная гипертензия;
  • повышение внутричерепного давления;
  • грыжи живота и паховые грыжи;
  • острые заболевания крови;
  • тяжелые хронические болезни сердца и сосудов;
  • острый воспалительный процесс во внутренних органах;
  • повышение температуры тела;
  • менструальные кровотечения;
  • восстановительный послеоперационный период в течение месяца.

Комплекс физкультуры при артрозе коленного сустава включает 9 упражнений, которые необходимо выполнять в предложенной последовательности.

  1. Лежа на животе, руки расположены вдоль тела. Поочередно поднимаем выпрямленную ногу вверх на расстояние от пола примерно 15 см и задерживаем ее на весу в течение 40 секунд. При этом таз плотно зафиксирован, а движения осуществляются за счет мышц бедер и живота.
  2. Исходное положение то же. Левую ногу согните в коленном суставе под углом 90 градусов и медленно поднимайте на высоту до 10 см от пола, задержав на весу не менее, чем на 10 секунд. Затем упражнение выполните правой ногой.
  3. Исходное положение то же. Не спеша поднимите обе ноги на максимально возможную высоту, затем плавно, без рывков разводите ноги в стороны и сводите вместе. Упражнение может способствовать повышению артериального давления, поэтому должно выполняться с осторожностью пациентами, страдающими ишемической болезнью сердца и гипертонией.
  4. В положении лежа на правом боку согните одноименную ногу, а левую нижнюю конечность выпрямите и поднимите максимально вверх, задержите на 20-30 секунд. Затем упражнение повторите на левом боку.
  5. Сидя на стуле, поочередно выпрямляйте и поднимайте ногу, задержав ее на весу до минуты. Если при выполнении гимнастики сильно болят колени, снизьте амплитуду движений до прекращения ощущения дискомфорта.
  6. Повернитесь к спинке стула лицом в положении стоя и, придерживаясь за нее руками, плавно поднимайтесь на носки, задерживайтесь в таком положении на 3 секунды и опускайте стопы на пол.
  7. Исходное положение то же. Теперь необходимо вставать на пятки, максимально приподнимая стопы вверх.
  8. Исходное положение то же. Левую ногу поднимайте на носок при неподвижной правой ноге, затем это упражнение делайте другой ногой. Получается перекат с одной ноги на другую. Ощутите прилив крови к коленям.
  9. В конце комплекса гимнастики проведите самомассаж передне-боковой поверхности бедра от коленного сустава к паху в течение 5 минут. Сначала растирайте кожу, затем разминайте мышцы, в конце процедуры проведите поглаживание. После массажа должно ощущаться приятное тепло.

Упражнения при артрозе колена улучшают его двигательную функцию и снимают болевой синдром уже с первых дней занятий, однако для закрепления положительного эффекта важно пройти полный курс лечебной физкультуры. Для правильного выполнения гимнастики следует обратиться к врачу, который поможет поставить технику тренировок. Кроме того, в интернете размещены многочисленные наглядные видео, подробно объясняющие особенности упражнений при заболеваниях коленного сустава.

ЛФК для коленей эффективно восстанавливает их функциональную активность и являются важной частью комплексного лечения болезней опорно-двигательного аппарата. Правильный подход и следование рекомендациям специалиста при выполнении гимнастики поможет сохранить здоровье коленных суставов и предупредить прогрессирование патологического процесса.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Коленный сустав у человека является типичным местом для развития деформирующего артроза, что обусловлено сложным строением сочленения. Ежедневно он подвергается множеству ударов и толчков, которые неизбежно возникают при движениях. С возрастом сустав, имеющий множество хрящевых элементов, начинает постепенно разрушаться. Дефекты со временем замещаются костными мозолями, которые становятся источником артроза, создавая в суставе эффект нестабильности.

    Наколенники при артрозе препятствуют этому явлению – они поддерживают сочленение снаружи, образуя искусственную опору. Она оказывает сжимающее действие, не позволяя коленному суставу разрушаться дальше. А при длительном применении бандаж начинает выполнять лечебный эффект – так как хрящевая ткань меньше разрушается, то в ней ускоряются процессы восстановления. Поэтому ортопедические средства используются не только для профилактики, но и для лечения заболевания.

    Современные ортопедические салоны предлагают больным различные виды наколенников – но как подобрать подходящий бандаж? При неправильном выборе средство может оказаться не только бесполезным, но и опасным. Чтобы избежать неприятных последствий, больному нужно придерживаться некоторых правил, приобретая наколенники от артроза.

    Наколенники

    Чтобы правильно выбрать необходимый бандаж, недостаточно только собственного желания. Наколенники при артрозе являются таким же лечебным средством, как таблетки или физиопроцедуры, поэтому их ношение должен назначать только врач:

    1. Во-первых, необходимо точное установление диагноза деформирующего артроза, который был подтверждён с помощью рентгеновского снимка. Виды наколенников, используемых для лечения, полностью зависят от стадии заболевания.
    2. Во-вторых, врач определяет показания для ношения бандажа – производится оценка подвижности в поражённом суставе. Именно устойчивость к нагрузкам определяет выбор модели наколенника – мягкий, усиленный или жёсткий. Они оказывают различную по силе поддерживающую функцию, которая выбирается в зависимости от стадии болезни.
    3. В-третьих, решается вопрос о постоянном или периодическом использовании ортопедического средства. Здесь основным критерием является активность пациента – сколько в течение суток ему приходится ходить?

    Наколенники при артрозе лучше выбирать после консультации у своего лечащего врача – так вы сможете выбрать действительно подходящее и эффективное средство.

    Мягкие

    393

    На самых ранних стадиях артроза рекомендуется использовать бандажи, которые не имеют укрепляющих элементов. Они характеризуются следующими особенностями:

    • Эти ортопедические средства обычно делают на тканевой основе – их форма полностью напоминает контуры коленного сустава.
    • Внутри они содержат укрепляющие нити, изготовленные из тянущихся материалов. Поэтому внешне мягкие бандажи выглядят гораздо меньше, чем предполагаемая окружность колена.
    • Внешняя часть обычно сделана из плотного материала – натурального или синтетического. Он является основой для крепления эластических нитей, идущих в спиральном или круговом направлении.
    • Внутри наколенники от артроза обычно покрыты мягкой тканью, которая создаёт массажное и согревающее действие. Эта прокладка защищает колено от переохлаждения, улучшая в нём кровообращение.
    • Некоторые мягкие бандажи выполняются на заказ – так полностью исключается чувство дискомфорта при их использовании.

    Для лечения артроза лучше выбирать наколенники, сделанные из натуральных материалов – они не отличаются долговечностью, зато оказывают одновременно поддерживающий и согревающий эффект.

    Усиленные

    53431

    Выбрать эту модификацию приходится при значительных изменениях вследствие артроза, когда в суставе утрачивается устойчивость. С помощью некоторых особенностей они позволяют частично вернуть утраченную функцию:

    • Внешне уже наблюдаются отличия от мягких бандажей – усиленные наколенники приобретают дополнительные ленты и липучки. Они позволяют плотно фиксировать средство вокруг сустава, исключая его свободное смещение при движениях.
    • Выполнены такие наколенники от артроза из плотной ткани, которая почти не растягивается. Дополнительно её укрепляют специальными лентами, идущими в поперечном или продольном направлениях.
    • Некоторые средства оснащены рёбрами жёсткости – специальными пластинами, которые придают им упругость. Для них на боковых поверхностях сделаны специальные карманы, в которых фиксируются эти элементы. Делают их обычно из твёрдого пластика или лёгкого металла, чтобы не придавать громоздкости ортопедическому приспособлению.
    • Внутри наколенники покрыты мягкой тканью, которая предотвращает трение между плотной наружной основой и кожей.

    При артрозе чаще используется именно эта разновидность бандажей, так как с помощью удаления рёбер жёсткости можно легко изменять их поддерживающее действие.

    Жёсткие

    support_sharnirnyy_dlya_kolena_1

    При выраженных симптомах нестабильности в суставе рекомендуется приобретать бандажи, забирающие на себя опорные функции. Они возвращают их благодаря следующим особенностям:

    • Такие наколенники внешне выглядят, как биомеханическое приспособление. Это обусловлено множеством опорных элементов, которые окружают средство со всех сторон.
    • Наружная основа выполнена из многослойной материи, которая обладает значительной толщиной. В её толще и наружи фиксированы множественные опорные элементы – пластины и шарниры. Они обычно сделаны из лёгкого металла, что позволяет исключить любую патологическую подвижность.
    • Внутренняя часть также сделана в форме мягких валиков, повторяющих форму колена. При надевании средства они плотно прилегают к выступам, исключая давление на них пластин.
    • Фиксируется бандаж с помощью массивных застёжек и липучек, которые пришиты к нему с нескольких сторон. Их можно регулировать по силе натяжения, чтобы наколенник не «болтался» на суставе.

    Жёсткие бандажи отличаются самой высокой стоимостью, но их долговечность полностью оправдывает приобретение – пациент нередко пользуется ими до конца жизни.

    Правила выбора

    Приобретение некачественного средства сразу же создаёт не только неприятные эмоции, но и предпосылки для неэффективного лечения. Чтобы избежать такой ситуации, нужно придерживаться определённых правил:

    1. Сначала необходимо выбрать место для покупки – ортопедический салон, в котором продают только сертифицированную продукцию. Наколенники, приобретённые на рынке или «с рук», гарантированно окажутся некачественными. Поэтому нужно попросить врача порекомендовать салон, в котором есть необходимое средство.
    2. Перед покупкой следует измерить основные размеры – окружность бедра в нижней трети и сустава под надколенником. Сейчас во всех салонах имеются измерительные ленты, поэтому не следует беспокоиться, если вы забыли это сделать.
    3. При покупке прислушивайтесь к советам консультанта – он может порекомендовать более подходящее средство. Такая ситуация может возникнуть из-за цены, когда требуется подобрать недорогой аналог.

    Также не следует пользоваться ортопедическими средствами, полученными от родственников или знакомых – их лечебное действие вряд ли будет эффективным.

    Оценка качества

    14336471

    Тщательный осмотр приобретаемого средства позволяет избежать покупки некачественного наколенника. Для этого следует обращать пристальное внимание на следующие моменты:

    • Сначала нужно хорошо осмотреть все швы, которые всегда являются слабым местом для бандажей. Они должны быть прошиты двумя или тремя рядами нитей, а также у жёстких средств – укреплены плотной лентой.
    • Липучки и застёжки при давлении не должны расходиться – это означает, что при движениях наколенник будет сползать по суставу. Такое явление не должно наблюдаться у качественной продукции, где липучки расстёгиваются только при значительном усилии.
    • Наружную и внутреннюю часть нужно хорошо проверить на имеющиеся дефекты – разрезы, торчащие участки материи, расходящиеся швы. Такие участки не только ослабляют эффект от бандажа, но и негативно воздействуют на кожу, образуя потёртости.
    • Затем проверяют бирки или ярлыки, которые находятся на внутренней поверхности. На них всегда указана информация о производителе, а также краткая рекомендация по использованию средства.
    • Фирменные изделия всегда имеют собственный паспорт, который гарантирует его качество, а также возможность получения гарантии при обнаружении дефектов.

    Хороший осмотр перед покупкой всегда обеспечивает долговечность использования – а пациентам с артрозом не рекомендуется часто менять ортопедические приспособления.

    Оценка удобства

    splint_on_the_knee_joint_1-e1431957853709

    Наколенники при артрозе ни в коем случае не должны причинять дискомфорта – нормально подобранное средство почти не ощущается на колене. Поэтому при покупке нужно правильно примерять изделие:

    1. Нельзя надевать бандаж на любую одежду – даже на тонкие колготки, так как она препятствует его плотной фиксации на коже. Нередко ощущается огромная разница, когда изделие примеряется уже в домашних условиях без одежды.
    2. Когда наколенник полностью надет, то не нужно быстро снимать его поле этого. Необходимо встать, и сделать несколько шагов – тогда сразу удастся определить его удобство.
    3. Если существует даже небольшой дискомфорт во время примерки, то следует попросить другую модель. Так как бандаж приобретается для повседневного использования, то маленькое неудобство со временем превратится в проблему.

    Ортопедическое изделие должно подходить пациенту, который его будет носить ежедневно. Поэтому не следует расстраиваться, если вы не приобрели модель, рекомендованную лечащим врачом. Аналогичное, но более удобное средство окажет гораздо больше полезного действия.

    Особенности лечения остеоартрита коленного сустава и его симптомы

    Остеоартрит коленного суставаЭта разновидность артрита довольно распространена. Недуг носит дегенеративный характер, он известен и под названием деформирующий спондилез. Остеоартрит чаще проявляется в пожилом возрасте, но бывает и у молодых людей. При этом страдают разные суставы, в том числе и коленный.

    • Развитие и причины
      • Симптомы
    • Диагностика и лечение
      • Сопутствующие процедуры
      • Операция при остеоартрите
      • Вспомогательные и народные средства

    Коварство болезни в том, что развивается она медленно и первые ее признаки можно не заметить, но с возрастом она прогрессирует. Ниже рассматривается более подробно остеоартрит, симптомы и лечение этого недуга. Причин у него немало, среди них не последнюю роль играет наследственность и износ суставов. Есть и факторы риска, такие как лишний вес, травмы.

    Развитие и причины

    При заболевании поражается ткань на поверхности коленного сустава, разрушается его структура и механизм защиты. Подвижные субхондральные кости, из которых он состоит, находятся в хрящевой сумке и покрыты гиалиновым хрящом, который при движении амортизирует и уменьшает давление на них. Окружающая их суставная капсула, вырабатывает естественную смазку. Если она лишается этой способности, на поверхности хряща образуются ямки, он постепенно разрыхляется, истончается, деформируется и кости остаются без защитного слоя.

    При изнашивании сустава разрастается костная ткань, способствуя его разрушению. Механизм, соединяющий окончания костей, воспаляется и возможны кровотечения в суставную полость. Причем развиваться остеоартрит может годами от первых признаков до ярко выраженных симптомов, могут пройди десятилетия.

    Не только возраст бывает причиной болезни. Существуют разновидности с иммунным механизмом развития. Когда воспаление и эрозия тканей возникают из-за изменений в микросреде костной клетки. Такой остеоартрит коленного сустава называют эрозивным. Также к причинам недуга относятся:

    • Диагностика заболеванияНарушения суставов врожденные;
    • Генетическая предрасположенность или дефекты;
    • Различные инфекции;
    • Неврологические заболевания;
    • Травмы и перегрузка колена;
    • Ревматоидный артрит;
    • Частое поднятие тяжестей;
    • Неудобная обувь;
    • Атеросклероз и эндокринные нарушения;
    • Лишний вес.

    Посттравматический остеоартрит колена появляется и от перегрузки, в результате которой происходит разрыв хряща. Это случается при единичном переломе, вывихе. Либо от постоянно повторяющихся микротравм. Они могут быть связаны с профессиональной деятельностью человека. Например, у спортсменов или шахтеров.

    Один из основных факторов, влияющих на прогрессирование недуга, все же возраст и естественное изнашивание колена. Причиной бывает и повышенная подвижность сустава. Часто это приводит к травмам и раннему развитию болезни Высокая минеральная плотность костной ткани ─ тоже провоцирующий момент.

    Симптомы

    Первые симптомы болезни ─ это небольшая припухлость и скованность пораженного места. Она обычно проявляется по утрам и длится около получаса. Болезненные ощущения в этот период возникают после физической активности, они могут не иметь четкой локализации, и часто их относят просто за счет усталости. Тем более что после отдыха неприятные ощущения проходят.

    Это лишь начальная стадия, которая может не слишком беспокоить. Впоследствии уменьшается подвижность колена, появляются уже постоянные ноющие боли, которые проявляется при сгибании, хруст. Возникают проблемы с подъемом и спуском с лестницы.

    Суставная поверхность увеличивается, а связки ослабевают. Скованность проявляется, когда человек просто долго сидит на стуле. В период отдыха сустав может терять чувствительность, возможны и мышечные спазмы. Остеоартрит характеризуется и воспалительным процессом, поэтому кожа на колене краснеет.

    Припухлость происходит за счет большого выделения жидкости для смазки хрящей. Происходит это из-за раздражения на синовиальной оболочке. Вся сложность заключается именно в том, чтобы выявить остеоартрит на ранней его стадии. Ведь патологический процесс в суставе может начаться до проявления симптомов.

    Диагностика и лечение

    Особенности лечения остеоартритаЧем раньше обратиться к врачу для диагностики, тем проще будет поддерживать привычный ритм жизни. В первую очередь доктор учитывает все явные признаки недуга, проводит пальпацию, вращение сустава. Затем назначает рентген. При начальной стадии он не всегда показывает нарушения. Тем не менее именно это исследование поможет наблюдать развитие остеоартрита и принимать необходимые меры. Могут применяться и другие виды обследований, чтобы выявить всю картину заболевания и его стадию. Это:

    1. УЗИ;
    2. Пункция или артроцентез;
    3. Магнитно-резонансная томография (МРТ).

    Кровь берут на анализ, чтобы исключить другие виды артрита.

    При остеоартрите проводится в основном поддерживающая терапия, которая снимает симптомы и позволяет пациенту иметь меньше ограничений из-за болезни. При выборе методов лечения специалист учитывает степень заболевания, уровень физической активности, возраст и многое другое.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    В комплекс могут входить анальгетики, снимающие боль, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) борются одновременно и с воспалением. Селективные НПВП нового поколения безопасны для желудка, но не исследовано до конца, как они отражаются на сердечно-сосудистой системе. И пациентам, имеющим проблемы в этой области, их назначают с осторожностью.

    Часть лекарственных средств направлена на снижение выработки синовиальной жидкости. Доктор может рекомендовать и наружные средства с обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Различные мази, растворы, гели. Применяют для лечения и хондропротекторы ─ группу лекарств, содержащих вещества для восстановления хряща, которые улучшают его состояние, способствуют подвижности. Возможны и инъекции внутрь сустава. Однако их стараются использовать не слишком часто.

    Важно устранить все внешние факторы, негативно влияющие на колено. Например, не носить обувь на высоком каблуке, не допускать переохлаждения ног. Естественно, любую терапию должен проводить только врач.

    Сопутствующие процедуры

    Как лечат остеоартрит коленного суставаДвижение в этом деле просто необходимо. Главное, знать меру и делать все под наблюдением специалиста по ЛФК. Неподвижность и пассивный образ жизни лишь ухудшают состояние. Но здесь стоит помнить о соразмерности нагрузки и ее воздействии на хрящ.

    Врач устанавливает определенный ритм занятий, когда периоды адекватных нагрузок чередуются с отдыхом. Лечебная физкультура помогает формированию вокруг сустава мышечного корсета, снимает напряжение, расширяет амплитуду движений. За счет этого налаживается кровообращение в области колена.

    Вспомогательными являются и физиотерапевтические процедуры, а если болезнь находится в довольно легкой стадии, то они могут стать и основой лечения, улучшая циркуляцию крови и метаболизм. Способствуют они и устранению воспаления и боли. К ним относятся:

    • Электрофорез;
    • Фонофорез;
    • Воздействие УФ — лучами;
    • Прогревания.

    Входит в курс лечения и диета, она не только снизит лишний вес. В нее обычно включены продукты, способствующие появлению строительного материала для суставных хрящей. Она предусматривает обилие фруктов, овощей за исключением картошки. Нежирное мясо птицы, каши, мюсли и молочные продукты.

    Хорошо сказываются и лечебные ванны с морской солью, сульфидом и йодобромные. Рекомендуется плавание, а вот от спорта, нагружающего коленный сустав лучше отказаться. Это теннис, футбол, бег. Тем, кто страдает остеоартритом, рекомендуют обследоваться как минимум 2 раза в год. Ведь без адекватного лечения недуг прогрессирует, может ухудшаться качество жизни и все это способно привести к нетрудоспособности.

    Операция при остеоартрите

    Операции при остеоартритеБолезнь коленного сустава требует оперативного вмешательства, когда не помогает терапия. Это может быть эндопротезирование, то есть замена его протезом. Обычно, процедура возвращает подвижность колена и снимает болезненные ощущения. Нормально функционировать протез может как минимум 10-15 лет.

    Возраст не бывает препятствием к хирургическому вмешательству. Но молодым пациентам врач может рекомендовать отложить протезирование, если картина болезни это позволяет. Противопоказанием к нему бывают сопутствующие недуги.

    При остеоартрите возможна и лазерная хирургия. Применяют и артропластику. Это пластическая операция, в ходе которой заменяют поверхность сустава для восстановления его функций. Артроскопия является малым хирургическим вмешательством, при котором используют волоконно-оптические технологии. Они позволяют очистить сустав от разрушенных тканей, восстановить хрящ.

    При остеотомии рассекают бедренную или большеберцовую кость, чтобы придать костям колена правильное положение. Также процедура увеличивает продолжительность его функционирования. После нее снижается внутрикостное давление и за счет этого уменьшается боль.

    Вспомогательные и народные средства

    Часто используют приспособления для адаптации. Это трости, ортопедическая амортизационная обувь, наколенные фиксаторы. Шины закрепляют сустав в определенном положении и в зависимости от разновидности либо равномерно распределяют воздействие на колено, либо освобождают его от лишней нагрузки.

    Лечат остеоартрит и народными методами. Используют настои для приема внутрь и различные примочки, компрессы, ванночки, как наружное средство. Для отваров рекомендуют:

    1. Листья брусники земляники;
    2. Календулу;
    3. Бузину;
    4. Крапиву.

    Народные средства леченияДля компресса подойдет смесь горчицы с растительным маслом или солью. Используют и пюре из отварной картошки с кожурой. Часто применяют средства на меде, скипидаре и перце. Морскую соль употребляют в лечебных ванночках.

    Можно обратиться и к альтернативной терапии. Например, к акупунктуре, в ней используют стимуляцию точек тела, чтобы снять или уменьшить боль. Есть и магнитно — импульсный способ лечения. Однако, эти методы научного подтверждения не имеют. Но применение любых средств, надо обязательно согласовывать с лечащим врачом.

    Предотвратить развитие остеоартрита довольно сложно. Но облегчить симптомы и улучшить состояние можно, поддерживая вес в норме, ведя активный образ жизни и постоянно следя за своим состоянием. Важно постараться выявить недуг на ранней его стадии, тогда и бороться с ним будет намного легче.

    Добавить комментарий