Плечевые изделия примеры

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Подагра является одним из видов артрита, возникающим при избытке в организме мочевой кислоты. Эффективному лечению способствует диета при подагре 6 типа наряду с физиотерапией и применением медикаментозных препаратов.

Подбор питания при подагре

Болезнь быстрее всего поддается комплексному лечению, когда лечащий врач рекомендует пациенту использование сразу нескольких терапевтических методов в борьбе с патологией. Особое питание при лечении подагры играет не ключевую, но очень важную роль. Поскольку причиной данной патологии является избыточное накопление в теле мочевой кислоты, рацион больного необходимо скорректировать таким образом, чтобы в нем были минимизированы продукты с производными этого вещества.

Почему при подагре необходима диета № 6?

В прошлом веке советский врач – диетолог Михаил Певзнер разработал 15 типов диет, которые необходимо соблюдать пациенту во время лечения различных заболеваний. Стол при подагре соответствует диете под номером 6, причем правила питания, составленные несколько десятков лет назад, остаются актуальными по сей день.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Михаил Певзнер — основатель диеты номер 6Диетический рацион способствует не только быстрому выздоровлению, но также помогает снятию сильного болевого синдрома, который часто беспокоит пациентов с подагрой. Боль вызывает большая концентрация мочевой кислоты в организме или медленное выведение ее почками. В таком случае мочевая кислота будет откладываться в суставах в твердом агрегатном состоянии (в форме кристалликов). Такая патология часто развивается у людей с нарушением работы почек или принимающих определенные лекарственные препараты.

Диета номер 6 при подагре основана на исключении пищевых продуктов, обогащенных пуринами. Именно они после ряда биохимических превращений в организме становятся мочевой кислотой. Кроме них, больному подагрой следует ограничить потребление натрия и жиросодержащих продуктов.

Очень важно при этой болезни соблюдать специальный рацион, но ни в коем случае не голодать. Голодание приведет к усугублению проблемы, а именно повысит концентрацию мочевой кислоты в теле, что может спровоцировать приступ у пациента. Другим отягчающим фактором при подагре может быть ожирение, ведь излишняя масса тела осуществляет большую нагрузку на суставы. Потому так важно соблюдать лечебную диету при подагре для полного выздоровления.

Схема подагры

В чем заключается диета номер 6

При подагре на ногах в рационе некоторые продукты можно ограничить в употреблении, а иные следует исключить вовсе. Так, больному нужно есть меньше:

  • выпечки, приготовленной из сдобного и слоеного теста;
  • маринованных, соленых и тушеных овощей;
  • салатов, приготовленных из свежих овощей;
  • цитрусовых, так как они могут вызвать аллергическую реакцию.

Диета 6 при подагре требует полностью убрать из меню:

  • копченые изделия;
  • мясо и рыбу жирных сортов;
  • бобы, фасоль, горох;
  • свежую зелень, капусту;
  • малину;
  • шоколад, черный чай, кофе, какао;
  • алкоголь.

Продукты, разрешенные и запрещенные при подагре

Шестой лечебный рацион предполагает употребление в пищу следующих продуктов:

  • несвежего хлеба с отрубями;
  • говядины, мяса птицы, нежирной рыбы;
  • морепродуктов (креветок, кальмаров и пр.);
  • нежирных молочных и кисломолочных продуктов;
  • супов на овощном бульоне;
  • яиц, но не более 1 штуки в день;
  • растительного масла (можно добавлять его в овощные салаты);
  • каш в небольшом количестве;
  • ягод (кроме малины), фруктов, мармелада, пастилы, зефира;
  • кваса, морса, фруктовых и овощных соков, минеральной воды с щелочной реакцией.

Содержание пуринов в продуктах питания

Примеры блюд и меню на каждый день при лечении подагры

При лечении подагры диетой 6 классическое семидневное меню может выглядеть следующим образом:

  1. Завтрак: нежирный творог с салатом из свежих фруктов, зеленый чай.
  2. Первый перекус: 1 яблоко.
  3. Обед: суп на овощном бульоне без мяса, куриная грудка (отварная, запеченная или на пару), некрепкий чай с молоком.
  4. Второй перекус: кефир низкой жирности с отрубями, 1 печеное яблоко.
  5. Ужин: рыба нежирных сортов на пару или отварная, салат из овощей, кисель. Перед сном можно выпить стакан простокваши.

Интервал между двумя приемами пищи не должен превышать 6 часов. Еда не должна быть слишком горячей или слишком охлажденной.

Пример диеты номер 6 на день при подагре

Также стол 6 пациента с подагрой может быть таким:

  1. Завтрак: яблочный пудинг, яйцо всмятку, салат из овощей с растительным маслом.
  2. Обед: молочный суп, биточки из картофеля, кисель.
  3. Перекус: 1 яблоко.
  4. Ужин: голубцы с овощной начинкой, печеные сырники, некрепкий чай. Перед сном можно выпить отвар из пшеничных отрубей.

Полное меню на каждый день следует составить с лечащим врачом. Ниже приводится пара рецептов полезных при лечении артрита блюд.

Яблочный мусс при подагреРецепт 1 — яблочный мусс

Для приготовления понадобятся 50 г яблок, 2 ст. л. сахара и столько же манной крупы. Фрукты промыть, очистить от кожуры и сердцевины. Залить их небольшим количеством горячей воды и варить до готовности. После остывания натереть на крупной терке. К яблокам добавить сахар и манную крупу, поставить смесь на плиту и варить минут 15 – 20, постоянно помешивая. Снять с огня, дать немного остыть, после чего взбить миксером до кремообразного состояния. Мусс распределить по креманкам и поставить в холодильник. Блюдо готово к употреблению.

Рисовый овощной суп при подагреРецепт 2 — рисовый суп на овощном бульоне

Для него необходимо взять 100 г риса, четверть килограмма моркови и корня петрушки, 250 мл молока, 1 яичный желток, 1 ст. л. растительного масла, 50 г нежирной сметаны, немного свежей зелени. Нужно очистить корень петрушки и морковь и натереть их на терке. Полученную смесь залить водой, отварить до готовности и процедить (но овощи не выбрасывать). К этому бульону добавить рис и варить на медленном огне. Отваренные морковь и корень петрушки измельчить с помощью блендера до состояния однородной массы. Ввести ее в бульон с рисом, добавить сметану и варить до закипания. Яичный желток нужно смешать с маслом и также добавить в суп вместе с измельченной зеленью.

Заключение

Не стоит пренебрегать правильным питанием во время лечения подагры. Не зря говорится, что мы — то, что мы едим, а потому относиться к выбору своего рациона следует ответственно.

Екатерина Юрьевна Ермакова

  • Аллопуринол - средство при подагре
  • Лечение подагры народными средствами
  • Выбор питания при подагре
  • Морепродукты при подагре суставов
  • Употребление грибов при подагре
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Содержание:

  • Почему важно соблюдать диету
  • Таблица запрещенных и разрешенных продуктов
  • Диета при подагре в период обострения
  • Примеры меню на день
  • Пример меню на неделю

Почему важно соблюдать диету?

Основной причиной подагры является нарушение метаболизма. Кристаллы мочевой кислоты откладываются в суставах и вызывают их воспаление. Образованию мочевой кислоты способствуют пуриновые основания, которые содержатся в разных продуктах питания.

Как выглядит подагра

Несоблюдение диеты приведет к учащению приступов, а впоследствии к хронической стадии заболевания, суставы будут постоянно воспалены, боль при этом можно снять только временно при помощи мазей и компрессов.

Строгое соблюдение диеты уменьшит количество приступов или сведет их к нулю.

Таблица запрещенных и разрешенных продуктов

Продукт Можно Не рекомендуется в больших количествах Нельзя
Хлеб. Весь
Мучное. Батон, булочки, вермишель, кукурузные хлопья, лаваш, лапша, макароны, маца, блины, изделия из песочного теста, печенье, сухари, изделия из слоеного теста. Изделия из дрожжевого теста. Дрожжи любых видов.
Крупы. Ячмень, овес, рис, пшеница. Греча, овсяные хлопья. Гороховая, чечевичная, нут, маш, долихос, фасоль.
Овощи. Любые овощи в свежем виде, квашеная капуста. Соленые, маринованные овощи, перец.
Фрукты. Любые фрукты в любом виде.
Сладкое. Сахар. Пирожные, торты с кремами. Шоколад.
Ягоды. Все ягоды в любом виде, кроме указанных далее. Малина, виноград, инжир.
Мясо. Говядина, свинина. Баранина, ягненок. Молочный теленок.
Рыба. Угорь, икра, минтай, треска. Сельдь, карп, окунь. Шпроты, лосось, анчоус, сардины.
Птица. Фазан, утка, гусь, индейка. Курятина.
Яйцо. Все.
Молочные продукты, молоко. Молоко, сливки, ряженка, кефир, йогурт, сметана, творог, кумыс, сыр. Соленые, острые сыры.
Растительные жиры. Все.
Животные жиры. Сало, рыбий жир. Масло сливочное.
Соусы. Все.
Супы, бульоны. Нежирные бульоны, овощные супы. Куриный бульон. Жирные супы,  бульоны с добавлением субпродуктов.
Закуски, копчености. Бутерброды с нежирной рыбой или икрой, чипсы, рулеты из птицы, нарезка из свиного или говяжьего мяса кроме далее перечисленных. Ветчина.
Напитки. Соки, фреши, газировки Чай, кофе.
Алкоголь. Весь.
Субпродукты. Все.
Семена Все.

Еда

Диета при подагре в период обострения

Период обострения наиболее опасен и требует соблюдения наиболее строгой диеты для скорейшего избавления боли. Чем строже будет питание — тем быстрее пройдет период обострения.

При этой диете вам следует не только исключить некоторые блюда из своего рациона, но и включить обязательные продукты для скорейшего выздоровления.

Из уже сокращенного рациона следует исключить такие продукты и блюда как: чай, кофе, курицу и блюда из нее, сливочное масло, сельдь, карпа, окуня, баранину, мясо ягненка, любые пирожные и торты на кремовой основе, гречу, овсяные хлопья, кукурузу, любые бобовые, все изделия из дрожжевого теста, копчености, солености.

Врачи рекомендуют добавить в рацион минеральную воду, жидкие молочные продукты, сало, квашеную капусту, и большое количество фруктов. Мясо следует употреблять не боле двух-трех раз в неделю и съедать его не более 200 грамм в сутки.

Мясо

Белок рекомендуется получать из вареных яиц и творога. В сутки необходимо употреблять два-три литра жидкости. При соблюдении диеты и употреблении лекарств указанных врачом обострение пройдет через 10-14 дней.

Примеры меню на день

Меню №1

Завтрак:

  • Молоко.
  • Рисовая каша на молоке.
  • Яйцо вкрутую.
  • Салат из свежих овощей или квашеной капусты (квашеная капуста ускоряет растворение кристаллов мочевой кислоты).

Второй завтрак:

  • Яблочный сок.

Обед:

  • Молочный суп.
  • 100-150 грамм отварной или тушеной говядины.
  • Овощной салат.
  • Ячменева каша.
  • Стакан сока или молока.

Полдник:

  • Творог.

Ужин:

  • Омлет.
  • Пресные тефтели из свинины (100-50 грамм).
  • Рисовая каша.
  • Кефир.

Меню №2

Завтрак:

  • Творожный салат.
  • Тосты с арахисовой пастой.
  • Стакан минеральной воды или молока.

Второй завтрак:

  • Томатный сок.

Обед:

  • Говяжий или свиной стейк (100-150 грамм).
  • Картофельное пюре.
  • Овощной суп.
  • Греческий салат.
  • Стакан минеральной воды.

Полдник:

  • Творог.

Ужин:

  • Голубцы со свиным или говяжьим фаршем.

Однако такое меню можно включать лишь 2-3 раза в неделю.

Пример меню на неделю

Понедельник

Завтрак:

  • Стакан молока.
  • Рисовая каша.
  • Вареное яйцо.
  • Салат из свежих овощей или квашеной капусты .

Второй завтрак:

  • Сок.

Обед:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • Молочный суп.
  • Мясо утки на гриле.
  • Фруктовый салат.
  • Ячменева каша.
  • Стакан сока или молока.

Полдник:

  • Творог.

Ужин:

  • Омлет.
  • Пресные тефтели из свинины (100-50 грамм).
  • Рисовая каша.
  • Кефир.

Вторник

Завтрак:

  • Пшеничная каша на молоке.
  • Тост с икрой или арахисовым маслом.
  • Некрепкий зеленый чай с лимоном.

Полдник:

  • Стакан молока.

Обед:

  • Нежирный бульон.
  • Плов со свининой.
  • Овощной салат.
  • Яблочный сок.

Полдник:

  • Фруктовый йогурт низкой жирности.

Ужин:

  • Тушеный минтай с овощами.
  • Жареные опята без соли.
  • Кефир.

Среда

Завтрак:

  • Творожный салат.
  • Тосты с арахисовой пастой.
  • Стакан минеральной воды или молока.

Второй завтрак:

  • Апельсиновый фреш.

Обед:

  • Говяжий или свиной стейк (100-150 грамм).
  • Картофельное пюре.
  • Овощной суп.
  • Фруктовый салат.
  • Стакан минеральной воды.

Полдник:

  • Творог с фруктами.

Ужин:

  • Мясная запеканка.

Четверг

Завтрак:

  • Творожники с джемом.
  • Овощной салат.
  • Стакан сока или некрепкий зеленый чай.

Второй завтрак:

  • Настойка шиповника.

Обед:

  • Рисовый суп.
  • Биточки из свинины.
  • Овощное рагу без перца.
  • Творожный салат.
  • Стакан минеральной воды.

Полдник:

  • Нежирный йогурт.

Ужин:

  • Яйца запечные в картофеле.
  • Салат из свежей капусты.
  • Банановый фреш.

Пятница

Завтрак:

  • Пшеничная каша на молоке.
  • Вареные яйца с грибной начинкой (грибы опята).
  • Фруктовый салат.
  • Стакан молока или минеральной воды.

Второй завтрак:

  • Настойка шиповника.

Обед:

  • Рагу из тушеной говядины.
  • Спагетти.
  • Греческий салат.
  • Стакан молока.

Полдник:

  • Йогурт низкой жирности с ягодами.

Ужин:

  • Треска под соусом сметаны овощей и пармезана.
  • Овощное рагу с грибами.
  • Стакан сока.

Итак, данное меню довольно полноценно и отлично заменяет меню в межкритической стадии.

Корсет при сколиозе позволяет предотвратить прогрессирование бокового искривления позвоночного столба. Он применяется в сочетании с лечебной физкультурой, физиотерапией и другими методами лечения патологии. Еще эффективнее лечить патологию при использовании нескольких фиксаторов одновременно. Например, реклинатора и пояса для поясницы.

Корсет от сколиоза в сочетании с комплексным лечением дает отличные результаты лечения

Виды и показания к назначению корсетов

По назначению выделяют:

  1. Корригирующие;
  2. Поддерживающие.

Корригирующая модель применяется для исправления искривлений или позволяет значительно ее замедлить. При боковом искривлении позвоночной оси 1 степени ортопедические фиксаторы могут полностью восстановить вертикальную ось (вернуть в физиологическое положение). Вследствие этого специалисты советуют купить корригирующий корсет детям до 16 лет при нарушении осанки.

Показания к использованию:

  • Величина кривизны в области деформации не превышает 20 градусов у школьника;
  • Для взрослых изделия рекомендуются при величине искривления не более 40 градусов;
  • Для частичной коррекции деформаций в определенном отделе позвоночника.

Механизм действия данных изделий заключается в воздействии на позвоночную ось одновременно в 2 направлениях: переднезаднем и боковом. Такое направление давления позволяет оптимально воздействовать на сколиотическую дугу с ротацией (скручиванием позвонков в вертикальной плоскости). Под влиянием корректирующего звена позвоночник распрямляется, а фиксирующее колено модели предотвращает дальнейшее смещение позвоночной оси.

Примеры корригирующих моделей:

  • Бостонский корсет от сколиоза представляет собой модель, содержащую застежку и разъем сзади, а вырезы спереди. Вдоль краевых частей изделия расположены эластичные тяги, обеспечивающие плотное прилегание к кожным покровам. Купить данный корсет можно при сколиозе 3 степени для активного давления на искривление.

Виды и показания к назначению корсетов

  • Модель Шено является жесткой моделью и состоит из полимерных вставок. Застегивается пряжками, которые плотно прижимают изделие к туловищу. Внутри корпуса расположены поролоновые прокладки, играющие роль опорных площадок. Облегченные варианты ортеза Шено не имеют прочной фиксации основной базы со всеми опорными площадками. В нем давление распределяется специальным регулятором. В зависимости от того, сколько ребер жесткости в изделии, формируется степень давления на область изгиба спины.

Виды и показания к назначению корсетов фото

  • Лионский корсет имеет среднюю степень жесткости. Он состоит из вертикальных вставок, к которым крепятся горизонтальные металлические поддержки. Изделие обладает регулировкой по высоте, поэтому может применяться, как при боковом смещении грудного, так и поясничного отделов позвоночника.

лионский корсет для исправления сколиоза

  • При фронтальном искривлении 3 степени возможно врач назначит корригирующий корсет Рамуни. Данное устройство обладает высокой степенью жесткости. Его применение рекомендуется при угле искривления более 20 градусов (3 степень). Период адаптации у детей к нему достаточно длительный, но следует заметить, что ортез Рамуни обладает высокой эффективностью при боковых смещениях позвоночного столба 3 степени.

корсет Рамуни для лечения сколиоза

  • Корсет Дикуля «Самурай» является отечественной разработкой. Предназначен для лечения кифоза (отклонение грудного отдела позвоночника кзади) и сколиоза. Состоит из эластичных лент, которые фиксируют модель вдоль позвоночного столба. Лечебный эффект изделия достигается особой сеткой, которая позволяет коже дышать (удобно применять в летнее время) и не накапливать тепло, но при этом эффективно давит на искривление.

корсет Дикуля "Самурай"

Применяется ортез Дикуля «Самурай» при болевых ощущениях в спине, для предотвращения деформаций позвоночного столба. Он помогает также предотвратить дальнейшее прогрессирование нарушений осанки. Рекомендуется для студентов, школьников и людей с малоподвижным образом жизни.

Ортез Дикуля не виден под одеждой и не доставляет дискомфорта при ношении. «Самурай» имеет удобную фиксацию в виде «липучки». Стирать его следует в теплом мыльном растворе, чтобы не повредить решетку. Изделие имеет сертификаты качества, а купить его можно по более низкой цене в сравнении с зарубежными аналогами.

Покупать поддерживающий корсет «Самурай» при сколиозе следует тем людям, которые имеют незначительные искривления в определенных отделах позвоночного столба. Он помогает предотвратить дальнейшее смещение вертикальной оси туловища и может служить профилактическим средством для исправления нарушений осанки у детей.

Правильное использование ортопедических изделий

Перед тем, как купить ортопедический корсет для позвоночника при сколиозе следует изучить правила его эксплуатации:

  • Под изделием обязательно должна быть рубашка с коротким рукавом. На ней не может быть швов в месте касания корсета;
  • При ношении ортеза нельзя превышать статическую нагрузку на туловище более 5 кг;
  • Под давящими пелотами устройства следует периодически проверять состояние кожных покровов. Если возникает дискомфорт при ношении, следует обратиться к врачу;
  • Необходимо постоянно носить корсет по схеме, которую назначит врач;
  • При эксплуатации устройства каждые 3 месяца необходим будет рентгенологический контроль в виде снимков позвоночника в прямой и боковой плоскости;
  • После выполнения рентгенограмм врач проведет коррекцию положения изделия. В такой ситуации нужно быть готовым к усилению давления на туловище.

Возможно, после определенного курса корсетотерапии необходимо будет купить новое изделие (по назначению врача). В среднем курс ношения ортопедических ортезов, корсетов и реклинаторов равен 6-12 месяцев.

Особо внимательно следует подходить к выбору ортопедических корригирующих изделий у детей. Поскольку ребенок всегда активен, корсет ему в первое время будет доставлять большие неудобства. Вследствие этого врачи рекомендуют постепенно приучать малыша к ношению изделия. Несмотря на то, что цена таких моделей несколько завышена, они себя полностью окупают.

Вначале ортопедический ортез от сколиоза 1 или 2 степени носят в течение 1,5-2 часов. Через 2 недели время повышается до 2-3 часов. В течение каждого последующего месяца оно увеличивается на 2-4 часа, пока не достигнет значений, рекомендованных врачом.

На фоне привыкания, чтобы патология не прогрессировала, существенно помогает лечебная физкультура. Ее следует выполнять в перерывах между надеванием изделия.

Подводя итог:

  1. Любой ортопедический корсет от сколиоза (1, 2 и 3 степени) назначает врач;
  2. При его ношении следует приходить на контрольные приемы в указанные специалистом сроки;
  3. Надевать его необходимо на бесшовную хлопчатобумажную ткань;
  4. Образование небольших потертостей при ношении корсета при боковом искривлении позвоночника – нормальное явление. Со временем они пройдут самостоятельно.

Если не знаете, сколько времени сможете носить корсеты для лечения сколиоза, рекомендуем не тратить значительные деньги на его приобретение. Попробуйте купить пояс Дикуля под названием «Самурай». Его цена ниже, чем у зарубежных аналогов, но эффективность моделей одинакова. Впрочем, не важно, сколько денег придется отдать за изделие, ведь здоровье важнее.

Добавить комментарий