Магнитотерапия при болях в суставах

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Боль в плечевом суставе может доставить человеку немалый дискомфорт, ухудшить качество жизни и ограничить привычную подвижность рук. Врачом может быть назначено медикаментозное противовоспалительное лечение в комплексе со специальным массажем, лечебной физкультурой, а также специальные упражнения при болях в плечевом суставе для улучшения его подвижности.

Возникновение боли в плечевом суставе

О чем может говорить данный симптом

Возникнуть боль в плече может из-за физических перегрузок, вывихов, при поднятии тяжестей и быть следствием воспалительных заболеваний, таких как периартрит, артроз, неврит плечевых суставов. Дегенеративные изменения в суставах часто возникают у людей среднего возраста. Болезнь сопровождается резкой болью, онемением в руке, невозможностью ее поднять и завести за спину. Упражнения, описанные в статье, помогут избавиться от болезненных ощущений и улучшить самочувствие больного.

Причины боли в плече

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Правильная разминка

Для начала, нужно понимать, что в остром и подостром периоде заболевания применяют разные техники гимнастики. Так, в остром периоде, при сильной боли, выполняются статические виды упражнений, где сам сустав не будет задействован. В подострый период, когда состояние стабилизируют курсом специальных препаратов, можно выполнять динамические движения и заниматься спортом.

Разминку перед упражнениями необходимо делать в период ремиссии заболевания, перед динамическими видами упражнений. Она нужна для улучшения кровообращения и эластичности связок и суставов.

Разминка плечаТехника выполнения заключается в четырехкратных повторениях каждых из описанных движений, сидя на стуле. Для начала, без рывков, поднимите плечи вверх, затем медленно вниз. Сожмите их вперед и затем назад к спинке стула. И последнее, это движения плечами по кругу: вперед-назад и в стороны.

Лечебная тренировка

Для улучшения подвижности и предупреждения боли, в период восстановления, необходима лечебная физкультура (ЛФК). Она не несет в себе сильных нагрузок на сустав, выполняется без резких движений, чтобы его не повредить.

Перед началом занятий, посоветуйтесь с врачом для корректировки нагрузки, чтобы не нанести вред и не усугубить ситуацию.

Доктор ПоповЭффективны упражнения, разработанные врачом–реабилитологом Поповым. Он считает, что больной сустав не следует оставлять обездвиженным, иначе связки и сухожилия, обладая памятью, не смогут полноценно восстановиться. Эту особенность запоминания он смог применить в своей разработке.

Врач Попов рекомендует выполнять упражнения плавными движениями, без причинения себе болевых ощущений, с хорошим настроем на выздоровление. Обязательное условие — это удержание позвоночника в вертикальном, прямом положении, с обязательным его включением в комплекс зарядки. Каждое движение делается по 7–10 раз, если появляются болезненные ощущения, нужно снизить напряжение и амплитуду движений или перейти к следующему пункту.

  1. Упражнения сидячей ходьбы с последующим расслаблением. Сидя на краю стула с ровной спиной и слегка расставлеными коленями, приподнимайте стопы поочередно, будто выполняете ходьбу. С каждым поднятием стопы кисти должны двигаться по внешней части бедра до колена. В одну сторону на — вдохе, обратно — на выдохе. Если нет неприятных ощущений, то скользить рукой можно продолжать ниже колена.
  2. Расслабление — важная часть после каждого из пункта упражнений. В исходном положении на стуле, свесьте руки вниз и будто в них есть груз. Слегка двигайте плечевым поясом, наклоняя и распрямляя позвоночный отдел.
  3. Держа руки к полу, выполнить круговые движения плечами, направляя их вперед. Не забывайте включать позвоночник в движение.
  4. Как пункт 2, только плечи направляем назад. Постепенно увеличивать амплитуду вращений.
  5. Выполнить снова ходьбу сидя и расслабление.
  6. Возьмитесь одной рукой за запястье другой и тяните обе руки вверх, если трудно, то можно вперед, перед собой. Постепенно спина выпрямляется, позвонок за позвонком. По возможности, как можно дальше отклонитесь в таком положении назад, плавно опустите руки вниз. Выдох на поднятии рук, вдох при опускании.
  7. Сделайте первый пункт.
  8. При выдохе делайте взмах руками вперед, чуть скрестив, при вдохе назад, сжав лопатки. Потом выполните эти же движения, только поочередно обеими руками. Задействовать нужно весь корпус, спину и поясницу.
  9. Согните локти так, чтобы ладони легли на ключицу. Помогая всем корпусом, двигайте круговыми движениями согнутые руки. Вдох — локти направлены вверх, выдох — вниз.
  10. Из положения сидя, скользите по внешней поверхности ноги, пытаясь дотянуться до стопы (выдох), возвращаясь обратно, постарайтесь свести вместе обе лопатки (на вдохе).
  11. Делаем снова первое упражнение.
  12. Локти согните, большие пальцы положите на плечи, поясница расслаблена. Двигайте плавно и поочередно локтями вперед и назад.
  13. При прямом положении позвоночника поднимаем руки в стороны и вверх (вдох). Сначала ладони направлены наружу. Опускаем руки, ладонями внутрь (выдох). Движения вращательные.
  14. Соедините перед грудью запястья в замок, локти в стороны. Постарайтесь, насколько возможно, выполнить волну от одного локтя к другому и обратно.
  15. Выполните первое упражнение.
  16. Сидя, колени на ширине плеч. Тянемся левым плечом к правому колену, затем правым к левому поочередно. Наклоняемся вперед плавно.
  17. Сидя с прямой спиной руки положить на колени. Не наклоняя корпус вперед, сначала одно, затем второе плечо направляем в сторону противоположного колена.

Упражнения Попова при плечелопаточном периартрите

Не менее эффективны разработки доктора Бубновского. Заключаются они в выполнении нагрузок разной интенсивности на специальном многофункциональном тренажере. Позволяют восстановить подвижность суставов, снять боль, вызванную спазмами мышц, предупреждение и ускорение выздоровления после операций при межпозвоночных грыжах.

Не нужно ждать от данных упражнений мгновенного эффекта. Выполнять их стоит ежедневно. Со временем сустав укрепится, станет более подвижным и уменьшаться болезненные ощущения.

Эффективным будет массаж плечевого пояса и рядом расположенных мышц после выполнения упражнений. Также хорошо использовать специальные бальзамы, мази и гели для растирания и разминания сустава.

Гимнастика при острой боли

Следующие упражнения помогут снизить боль в стадии обострения. Их рекомендуется выполнять лежа на спине, по 5–7 раз каждое.Упражнения лежа для плеча

  1. Лежа на жесткой поверхности, согните руки в локтях. Сгибайте и разгибайте запястья рук, не поднимая локтей. Проделав эти движения несколько раз, приступите ко вращательным движениям кистей. Сделайте столько раз, пока не почувствуете легкую усталость в руках.
  2. В той же позиции лежа, согните перед собой руки в локтях. Опускайте и поднимайте локти в стороны, стараясь касаться поверхности, на которой лежите.
  3. Руки положите вдоль туловища. Разводите их в стороны, сначала ладонями вверх, возвращаясь в исходное положение ладонями вниз.
  4. Из положения лежа на спине, понимайте выпрямленные верхние конечности перед собой, плавно и на выдохе возвращайте обратно. Не допускайте боли.
  5. В исходном положении, но ладонями к поверхности. Старайтесь надавливать ладонями вниз, задерживаясь по несколько секунд.
  6. В заключение, расслабьтесь и полежите несколько минут.

Когда боль начнет утихать, можно начинать выполнять упражнения сидя на стуле. Следует останавливаться в течение упражнения, если болевые ощущения начинают усиливаться. Каждое упражнение повторяйте 8–10 раз.

Упражнения на стуле при боли в плече

  1. Сидя на стуле, слегка разведите колени в стороны, спина прямая. Правой кистью постарайтесь дотянуться до левой лопатки, затем левой до правой лопатки, локти заведите максимально далеко. При этом придерживайте локоть. Повторите поочередно с каждой рукой.
  2. Разводя локти в стороны, руки положите на противоположные плечи, как бы обнимая себя. Досчитайте до 8 и вернитесь в исходную позицию, отдохните.
  3. Встаньте рядом со спинкой стула и положите на нее руки. Выполняйте наклоны вперед, стараясь не сгибать колени.
  4. Упражнение выполняется стоя, ноги на ширине плеч. Вытяните руки вперед ладонями вниз и сосчитайте до семи. Затем правой рукой дотянитесь до левого плеча и верните ее в исходное положение. Повторите с другой стороной.
  5. Возьмите полотенце, встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Держа поленце за края, прямыми руками поднимите его вверх, максимально заводя назад за голову. Опустите руки в исходное положение, повторите. Уменьшайте расстояние между руками, и со временем амплитуда будет увеличиваться.
  6. Лягте на бок, со стороны здорового плеча. Согнув больную руку в локте, заведите ее за голову насколько это возможно. Возвратитесь в исходную позицию. Повторите несколько раз.
  7. Лягте на живот так, чтобы рука с больным плечом свисала вниз. Раскачивайте больную руку, не напрягая ее вперед-назад 8–10 раз.

Противопоказания

Упражнения для суставов плеча показаны не каждому, необходимо знать о противопоказаниях.

  • повышенная температура тела, инфекционные заболевания;
  • заболевания сердца и сосудов в стадии обострения;
  • осложненный сахарный диабет;
  • заболевания, исключающие любые нагрузки на организм;
  • острая боль, усиливающаяся при выполнении упражнений.

Любая физическая активность полезна для организма, если нет противопоказаний и одобрена врачом. Комплекс упражнений при болях в суставах плеч будет эффективен в комплексе с другими назначениями и при правильном выполнении, прислушиваясь к своему телу. Она просто необходима для восстановления двигательной активности плеча, уменьшения боли и возвращения к привычной жизни.

Игорь Петрович Власов

  • Хруст в плечевом суставе
  • Постизометрическая релаксация при плечелопаточном периартрите
  • Гимнастика при туннельном синдроме запястья
  • Возникновение боли в плече после сна
  • Возникновение боли в плече после тренировок
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Обезболивающие средства при болях в суставах очень часто применяют при заболеваниях, которые сопровождаются болевым синдромом. Боль может быть настолько сильной, что мешает человеку вести привычный образ жизни. Прострелы в спине возникают, как правило, неожиданно и застают человека врасплох, препятствуя свободным движениям. В этих случаях и придут на помощь препараты, дающие анестезирующий эффект.

Виды обезболивающих средств при болях в суставах

Рассмотрим основные обезболивающие средства при боли в суставах, которые может назначить врач для лечения:

  1. Ненаркотические анальгетики. К таковым можно отнести Анальгин и Парацетамол. Препараты отпускают в аптеках, не требуя рецепт от врача.
  2. Наркотические анальгетики, например, Морфин.
  3. Нестероидные препараты. Таковыми являются Дикорфенак и Мелоксикам. Более востребованы на рынке медикаментов, нежели вышеуказанные группы лекарств.
  4. Миорелаксанты. Если боль возникает на фоне мышечного спазма, необходимы препараты данной группы. Чаще всего это Мидокалм и Сирдалуд. Миорелаксанты можно сочетать с нестероидными средствами для лечения болезней суставов.

Рассмотрим каждую из групп лекарств подробно.

Баночка с таблетками

Ненаркотические анальгетики

Наиболее простые в использовании препараты, оказывающие болеутоляющий эффект при различных заболеваниях суставов. Врач выписывает такие средства для приема в том случае, когда источник боли еще не установлен. Эффективность ненаркотических анальгетиков доказана сотнями исследований, в ходе которых также подтверждено минимальное патологическое воздействие на ЖКТ. Возникновение побочных эффектов наблюдается тогда, когда человек принимает подобное лекарственное средство на протяжении длительного времени и каждый день.

Препараты этой группы – база в лечении заболеваний в области суставов. Какова необходима дозировка и продолжительность лечения в том или ином случае, определяют с учетом того, насколько выражен синдром боли, каково течение болезни и присутствуют ли какие — либо противопоказания.

Рассмотрим несколько препаратов из данной группы:

  1. Анальгин. Кроме боли в суставах, препарат применяют при головной боли, невралгии, радикулите, ревматизме. Вводить Анальгин можно перорально или путем инъекций. Существуют и побочные эффекты от приема лекарства. К таковым можно отнести: нарушение кроветворной системы, аллергическую реакцию, анафилактический шок. Если наблюдается индивидуальная непереносимость компонентов лекарства, бронхоспазм или нарушение кроветворной системы, использовать Анальгин запрещено.
  2. Кеталгин. Применяют для купирования боли различной локализации. Запрещено использовать препарат при имеющейся язве желудка, нарушении свертываемости крови, геморрагическом диатезе, бронхиальной астме, беременности. Из побочных эффектов можно выделить такие: возникновение обмороков, брадикардии, тошноты, рвоты, головной боли, аллергического проявления.

Анальгин

Наркотические анальгетики

Следующая группа препаратов, которые способны обезболивать, — наркотические анальгетики. Такие средства оказывают непосредственное влияние на центральную нервную систему, устраняют боль и эмоциональное отношение к боли. Термин «наркотические» означает то, что лекарства при повторных систематических применениях вызывают физическую и психическую зависимость.

Кроме боли в суставах, наркотические анальгетики используют при травме, ожоге, в послеоперационный период, в момент проведения болезненной манипуляции. В детском возрасте такие средства назначают, если у ребенка имеется неоперабельное злокачественное образование. Возникновение эйфории после введения лекарства способствует улучшению психического состояния ребенка. Чтобы усилить анальгетический эффект, когда это необходимо, наркотические анальгетики принимают совместно с транквилизаторами или нейролептиками.

Сразу стоит отметить, что лекарства, входящие в группу, не назначают для приема на срок более 4 дней. В противном случае можно прийти к развитию наркомании. Если имеется желудочная боль, их принимают лишь после установления причины боли. Запрещен прием наркотических анальгетиков, если имеется черепно — мозговая травма, ведь в силу того, что угнетается дыхание и накапливаются углекислоты в крови, сосуды мозга расширяются, что становится причиной возникновения отечности мозга.

Если наблюдается передозировка лекарства, может произойти потеря сознания, остановка дыхания, понижение давления, сужение зрачков, судороги. Чтобы ликвидировать интоксикацию, вводят антагонисты наркотических средств, которые помогут восстановить функционирование нервной системы.

Болит голова

Нестероидные препараты

Эффект от таких обезболивающих средств можно наблюдать при заболеваниях суставов, а также тех патологий, которые сопровождаются воспалением, болью, лихорадкой и отечностью. К таковым можно отнести болезни опорно — двигательного аппарата, например, артрит и артроз, остеохондроз, грыжу. Также применяют нестероидные средства в следующих случаях:

  • после травм, ушибов и растяжений;
  • при колике в почках;
  • от головной боли;
  • при гинекологической боли;
  • после операций;
  • чтобы снизить температуру;
  • в качестве профилактики инфаркта, инсульта;
  • для лечения заболевания в области неврологии.

Кроме показаний, имеются и противопоказания в не меньшем количестве. К таковым можно отнести заболевания сердца и сосудов, 12 – перстной кишки, желудка, почек, если наблюдается повышенное давление или имеются проблемы с процессом свертываемости крови. Среди абсолютных противопоказаний можно выделить беременность и период лактации.

Исследователи разработали нестероидные препараты нового поколения, которые имеют меньше побочных эффектов и приносят меньше вреда желудочно кишечному тракту. Это следующие средства:

  1. Мовалис. Препарат можно принимать на протяжении длительного срока. Обладает выраженным обезболивающим действием и применяется при таких заболеваниях, как ревматоидный артрит, остеоартроз, спондилоартрит.
  2. Нимесулид. Отличается быстрым обезболивающим эффектом и применяется в случае приступообразной боли. Также помогает устранить воспаление и защитить хрящевую ткань от повреждения.

Мовалис

Миорелаксанты

Необходимы, если имеется сильная боль в мышцах, когда возникает их спазм, что приводит к ограничению подвижности сустава, включая полную его неподвижность. Часто так случается при развитии остеохондроза. Миорелаксанты в этом случае помогут улучшить общее состояние человека, расслабить мышцы и устранить воспаление.

Существуют миорелаксанты, оказывающие периферическое воздействие, и миорелаксанты, имеющие центральное воздействие.

Периферические миорелаксанты блокируют импульсы, проходящие по волокнам нервов. Используют такого вида средства при наркозе, судорогах, параличах. Центральные миорелаксанты обладают более обширным воздействием и назначаются для лечения многих патологий, включая суставные.

Использование таких препаратов может вызвать побочные эффекты при неправильном применении или их непереносимости. К таковым можно отнести: пониженное давление, аллергию, нарушение функционирования ЖКТ, судороги. При таких симптомах рекомендовано прекратить прием препарата и обратиться к специалисту.

Противопоказаниями к применению лекарств служат: нарушенное функционирование почек и печени, беременность и период лактации, протекание в организме болезни Паркинсона, эпилепсии, язвы желудка. Также не назначают миорелаксанты детям в возрасте до 12 месяцев.

Обезболивающие пластыри

В последние годы хорошо зарекомендовал себя китайский обезболивающий пластырь с лидокаином, который используют для устранения боли при многих заболеваниях, включая болезни суставов. Так, обезболивающий пластырь эффективен при периферических полиневралгиях, болях в мышцах, дискомфорте после операции, травмы, косметической процедуры, укола или хирургического вмешательства.

Обезболивающий пластырь

Китайский обезболивающий ортопедический пластырь обладает длительным эффектом, поэтому он считается безопасным для здоровья человека. Процесс обезболивания распространяется сразу на окончания нервов, не проходя по желудку и печени, не разносясь по крови и другим органам.

Применение пластыря можно сочетать с иными лекарствами. При этом человека не будет беспокоить сонливость, активность и внимательность не будут снижены. Исходя из этого, человек может водить автомобиль, не обращая внимания на присутствие пластыря на теле. Китайские пластыри ничем не пахнут, не будут пачкать одежду и оставлять следы на коже.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Применяя такое средство для лечения, рекомендовано придерживаться некоторых правил. Так, ношение пластыря необходимо осуществлять на протяжении 2 – 10 часов. При его удалении действие будет уменьшаться, ведь лидокаин больше не воздействует на кожу. Купаться при наклеенном пластыре запрещено, так как он не считается водоотталкивающим.

Китайские пластыри – это лишь вспомогательный метод устранения болезней. Лечение всех патологий, в том числе и суставных, должен назначать опытный врач.

2017-02-24

Содержание статьи:

  • Причины отложения солей в организме
  • Механизм патологии
  • Характерные симптомы отложения солей в суставах
  • Диагностика
  • Три метода лечения
  • 1. Медикаменты
  • 2. Питание при отложении солей
  • 3. Физиотерапевтическое лечение

Отложение солей в суставах – это накопление солей мочевой кислоты (уратов) в суставных структурах. Накапливаясь в тканях, кристаллы уратов разрушают хрящевую и костную ткань, причиняя боль и вызывая воспаление. Кристаллы имеют разную локализацию; одновременно могут поражаться несколько суставов.

Помимо суставов, эти же соли могут откладываться и в других органах – например, в почках или в подкожной клетчатке.

Другое название этой патологии – подагра. Это не самостоятельное заболевание, оно возникает в результате нарушения метаболизма.

Отложенные соли на начальном этапе не проявляют себя никакими специфическими симптомами. Однако со временем накопление игольчатых уратов приводит к невыносимым болевым приступам и сильному воспалению.

Данной проблемой занимается врач-терапевт.

Обнаружить избыточное количество мочевой кислоты и предупредить развитие подагры помогут общие анализы крови и мочи. На ранней стадии развития болезни, до проявления ее клинических признаков, они являются достоверным диагностическим методом отложения солей.

Это нарушение можно успешно лечить и держать под контролем.

Далее из статьи вы узнаете, каким образом происходит отложение солей, каковы методы их обнаружения, как правильно лечить и предотвращать данную патологию.

Причины отложения солей

Главные причины отложения солей в организме – это изменение обмена веществ в самих суставах и нарушение работы почек (недостаточное выведение мочевой кислоты). Часто процесс запускается при сочетании причин: при нарушении метаболизма (обмена веществ) и при наличии нескольких провоцирующих факторов (чем их больше – тем серьезнее болезнь).

Возможные провоцирующие факторы:

При наличии малейшего сбоя в метаболизме любой из перечисленных факторов может запустить процесс нарушения работы суставных структур (и других органов) и отложение солей в них. В норме здоровый сустав способен справиться с «излишками» чего-либо и устранить их, не допуская возникновения патологии. Но если его функции по каким-то причинам нарушены, и защитные механизмы не срабатывают – то кристаллы солей прочно обоснуются в нем и начинают разрушительные действия.

Механизм отложения солей

Часто можно услышать, что остеофиты – это результат отложения солей. Данное утверждение неверно: остеофиты – это защитная (хотя и патологическая) компенсаторная реакции организма; они имеют идентичное с костями строение и другой механизм образования (по сравнению с отложением солей).

В суставных тканях (и других тканях, где может произойти отложение) накапливается соль мочевой кислоты – продукта распада пуринов. Пурины – это ураты натрия, которые образуются, если мочевая кислота по каким-то причинам содержится в избытке. Когда ее много, она соединяется с натрием и с кровью движется к ногам.

На своем пути соли могут попасть в сустав и остаться там, особенно если он по каким-то причинам ослаблен. Попадая в суставную жидкость, ураты откладываются в тканях. Кристаллы уратов имеют заостренную форму, они проникают до самой кости, накапливаясь около нее и травмируя ее – в результате такое отложение солей в суставах вызывает боль и воспаление.

Ураты способны накапливаться и в других органах и тканях – например, в почках, вызывая почечную недостаточность и камни. Также ураты могут откладываться под кожей: на лбу, ушных раковинах, в области суставов – такие образования в виде подкожных мешочков называются тофусы. Тофусы заполнены белым гранулированным (творожистым) содержимым; могут вскрываться.

Характерные симптомы отложения солей в суставах

Отложение солей в области суставов может проявляться следующими симптомами:

  • мучительная боль (как будто сустав «выворачивает»);
  • хруст;
  • скованность движений;
  • боль тянущего характера;
  • онемение;
  • общее или местное повышение температуры.

С подозрением на отложение уратов необходимо обратиться к терапевту. Он назначит вам анализы крови и мочи и при необходимости отправит к ревматологу.

Диагностика

Когда процесс зашел уже далеко, постановка диагноза и обнаружение солей в суставах не представляют трудностей. Наличие солей на начальном этапе можно определить по анализам крови и мочи, обратившись к терапевту.

Содержание в крови мочевой кислоты более 415 мкмоль/л – первый признак отложения уратов в суставах (даже без явных сопутствующих нарушений работы почек или самих суставов). Плотность мочи – показатель того, выходит ли мочевая кислота из организма в достаточном количестве; значение этого показателя ниже 1015 говорит о том, что кислота остается внутри, то есть накапливается.

Еще одна процедура, позволяющая установить отложение солей в организме, – исследование суставной жидкости в поляризационном микроскопе. При обнаружении в ней кристаллов солей мочевой кислоты вам необходимо будет пройти дополнительное исследование суставов (например, рентген).

Три метода лечения

1. Медикаменты

При болях и воспалении суставов любой причины (в том числе и при отложении солей в них) применяют нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП):

Одновременно с медикаментозной терапией назначают диету и физиотерапевтические процедуры.

2. Питание при отложении солей

Важный момент в лечении и профилактике отложения солей (подагры) – это питание. Если питание неправильное и несбалансированное, оно может спровоцировать нарушение обмена веществ и отложение солей в суставах; особенно это касается людей, которые любят много кушать и употребляют алкоголь. Чтобы снизить количество мочевой кислоты в крови и остановить прогрессирование патологии, нужно соблюдать специальную диету.

шесть принципов питания при подагре

В таблице ниже перечислены продукты, которые следует исключить и (или) ограничить при подагре, и те, которые есть можно.

(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)

Особое внимание диете должны уделять мужчины любого возраста и женщины в климактерическом периоде. Ограничение для женщин связано с тем, что гормон эстрадиол, который вырабатывается у женщин до климакса, в определенной степени защищает организм от накопления солей и развития подагры.

3. Физиотерапевтическое лечение

При отложении солей в суставах действенным методом лечения является физиотерапия. Физиотерапевтические процедуры усиливают процессы обмена веществ, способствуют выведению солей из суставных структур, регенерации хрящевой и костной ткани, устраняют боль.

Четыре метода, которые применяют:

Помните: какое бы лечение вам ни назначили, без соблюдения диеты и пересмотра образа жизни оно будет неэффективным.

Механизм отложения солей в организме, диагностика, три метода лечения

    • Отчего хрустят суставы? Что делать?
    • Препараты хондропротекторы для лечения суставов
    • Правильные упражнения при сколиозе, пять правил лечебной физкультуры
    • Полная характеристика остеопороза костей: симптомы, лечение, последствия болезни
    • Эффективное лечение остеопороза средствами народной медицины

  • Добавить комментарий