Бандаж для грыжи живота

Содержание

Особенности выполнения гимнастики при межпозвоночных грыжах

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Упражнения при грыже позвоночникаПрограмма гимнастических упражнений, проводимые под руководством обученного профессионала, являются достаточно эффективным методом лечения боли при патологии межпозвонковых дисков.

Комплексный подход лечебной гимнастики обычно состоит из обучения пациента правильно двигаться и набора определенных упражнений, способствующих расслаблению спазмированных мышц и нормализации их работы, общему укреплению корсета мышц и помогающих поддерживать позвоночник в нейтральной позиций (прямо) во время повседневной деятельности.

Людям, которые страдают от боли, вызванной грыжей межпозвонкового диска, стоит избегать выполнения действий, которые создают чрезмерную нагрузку на нижнюю часть спины или требуют резких «скручивающих» движений, как, например, в футболе, гольфе, балете, и при поднятии тяжестей.

Дополнительные аэробные упражнения (с низкой интенсивностью, например, ходьба, велотренажер, плавание) возможно начать немного ранее, чем гимнастику, через две – три недели от начала терапии. Бег не рекомендован, по крайней мере, пока не исчезла боль и мышцы спины не окрепли.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Пока мышцы составляющие корсет спины не достаточно хорошо натренированы, следует избегать упражнений, создающих давление на нижнюю часть спины (например, приседания с дополнительной нагрузкой). Нужно постоянно помнить, что выполнение гимнастических элементов должно быть медленным и щадящим.

Виды гимнастических упражнений при грыже межпозвоночного диска.

Существуют различные типы и виды физической активности, которые находят свое применение для успешного лечения болевых проявлений при грыжах позвоночника. Упражнения на растяжку наилучшим образом подходят для уменьшения симптомов боли, тогда как укрепляющие – больше способствуют восстановлению утраченных функций (увеличивают подвижность).

Упражнения, чаще всего используемые при патологии дисков, можно подразделить на:

– Низкоинтенсивные аэробные упражнения. Сюда стоит отнести плавание, велосипедная езда и ходьба, посредством которых укрепляются мышцы живота и спины без чрезмерного напряжения. Особенно полезна водная гимнастика, так как вода способствует минимизации нагрузки на позвоночник во время выполнения упражнений.

– Йога, тай-чи, цигун. Разнообразные комплексы гимнастических упражнений, придуманные в странах Восточной Азии, сочетают в себе физические приемы с медитацией, что позволяет достичь психофизического равновесия, которое эффективно предотвращает рецидивы поясничных болей.

– Стабилизирующие упражнения (или же силовые тренировки). Занятия этим видом гимнастических упражнений приводят к возрастанию мышечной силы живота и низа спины, улучшая при этом подвижность, силу и выносливость в общем, а также дополнительно повышая гибкость в суставах бедер и коленей.

– Растяжки. Эти упражнения эффективнее всего помогают для уменьшения болезненности, однако наилучших результатов, как показывает практика, можно добиться их сочетание с силовой гимнастикой.

Упражнения, укрепляющие мышцы живота

– Подъемы туловища (полезны, чтобы укрепить слабые мышцы верхнего пресса живота). Для их выполнения нужно лечь на спину, нижние конечности согнуть в коленях, а руки расположить на груди скрещенными. Поднимайте верхнюю часть туловища на пятнадцать – двадцать сантиметров от пола, задержитесь на 2 – 5 секунд, затем медленно опуститесь в начальное положение. Выдыхайте на пути вверх, и вдыхайте на пути вниз. Стоит стремиться к выполнению двух подходов по десять раз. Если вас при этом беспокоит боль в шее, сцепите руки за головой для поддержки.

01

– Для укрепления тех мышц, которые составляют пресс низа живота, ложитесь на спину и поочередно и медленно поднимайте выпрямленные ноги на 30 – 50 сантиметров от пола. Фиксируйте их в верхнем положении на десять секунд, после чего также неспеша опускайте. Стремитесь к выполнению двух подходов по десять подъемов.

02

– Лягте на спину (как правило, в спокойном расслабленном состоянии между спиной и полом образуется зазор). Путем напряжения мышц передней брюшной стенки, прижмите спину к полу так, чтобы исчез зазор, оставайтесь в этой позе в течение восьми – десяти секунд, вернитесь в исходную позицию. Выполняйте прием 8 – 10 раз.

Особенности выполнения гимнастики при межпозвоночных грыжах

Упражнения, расслабляющие мышцы спины

– Поднятия таза. Лягте на спину, хорошо согните ноги в коленных суставах. Напрягите ягодицы и живот так, чтобы нижняя часть спины немного приподнялась над полом, застыньте в этой позе на секунду. Опуститесь обратно на пол, расслабьтесь. Старайтесь дышать равномерно. Плавно удлиняйте выполнение упражнения до 5 секунд. Затем отставьте ступни ног немного дальше от тела и попробуйте снова.

– Упражнение разгибания. Из положения лежа на животе с прижатыми к груди согнутыми в локтях руками, медленно приподнимите верхнюю часть торса на локти, держа бедра и таз на полу (рис. 4). Замрите в этой позиции на пять секунд и вернитесь обратно на пол. Постепенно увеличьте пребывание в разогнутой позиции до тридцати секунд. Повторяйте 10 раз.

04

Когда рассмотренное упражнение покажется вам легким для выполнения, можно перейти к более сложной его форме – поднимайтесь не на локти, а на полностью выпрямленные руки. Если вам по тем или иным причинам трудно лежать, аналогичное упражнение можно выполнять стоя, медленно выгибая спину назад, руки на бедрах. Однако, все же предпочтительно делать это упражнение лежа.

0506

Растяжка мышц спины.

– Лежа на спине с согнутыми в коленях и поставленными вместе ногами и разведенными в стороны руками, аккуратно и медленно опускайте колени на пол из стороны в одну сторону, задерживаясь в крайних положениях по двадцать секунд.

07
– Находясь на спине, возьмите руками голень или бедро одной ноги и медленно потяните колено по направлению к вашей грудной клетке до максимума. Задержитесь на десять – двадцать секунд, затем аналогично проделайте с другой ногой.

08
– Находясь лежа на спине бережно потяните колени обеих ног к груди (рис. 9). Спустя двадцать – тридцать секунд, медленно вернитесь в начальное положение. Делайте два подхода по 6 раз.

09
– Сядьте на свои голени, согнитесь и, вытянув руки, потянитесь вперед с не отрывая ягодицы от пяток (рис. 10). Через двадцать – тридцать секунд, медленно возвращайтесь к исходному положению. Выполняйте два подхода по 6 раз.

10

Упражнения, укрепляющие мышцы спины

– Находясь лежа на животе (можно подложить что-нибудь наподобие валика или подушки для удобства и создания возвышенности) с руками расположенными за спиной в сцепке, поднимите плечи и верх туловища. Побыв в этом положении около пяти секунд (далее увеличивая до 20 секунд), вернитесь в изначальное. Исполняйте 8-10 раз.

11
– Из позиции лежа на животе (причем голова и грудь опущены на пол, а руки протянуты над головой), медленно поднять руку и противоположную выпрямленную в колене ногу на пять – десять сантиметров от пола, зафиксироваться на пару секунд (постепенно увеличивая до двадцати) и возвратиться в первоначальное положение. Повторяйте от восьми до десяти раз.

12
– Полумостик. Из положения на спине с согнутыми в коленных суставах нижними конечностями медленно поднимите низ спины и ягодицы от пола. Зафиксируйтесь в этой позе на пять – десять секунд, затем плавно опуститесь. Выполняйте пару подходов по десять полумостиков.

13
– Ложитесь на живот, руки располагаете под головой. Поочередно выполняйте поднятие ног, слегка согнутых в коленях, фиксируя их в верхнем положении на пять секунд. Производите восемь – десять поднятий.

14
Похожие упражнения возможно проделывать находясь в 4-точечной позиции (имея в качестве точек опоры ладони и колени). При этом стоит избегать скручивание или провисание туловища.

– Поднимайте кзади и вверх поочередности ноги, незначительно согнутые в коленях, задерживая вверху на пять секунд, затем медленно опускайте. Выполняйте два подхода по десять поднятий.

15
– Стоя на четвереньках, одновременно поднимите выпрямленную руку и такую же ногу с противоположной стороны, удерживайте в течение трех – пяти секунд. Не забывайте, что при этом спину нужно держать прямой. Чередуя руки и ноги повторите восемь – десять раз.

16

Гимнастика дает прекрасную возможность повысить гибкость и выносливость, а также укрепить определенные группы мышц, которые осуществляют поддержание нейтрального положения позвоночника. Выполнение упражнений не должно быть изолировано, а являться частью более широкой программы, которая необходима для возвращения к нормальной жизни дома и на работе.

Сочетание гимнастики с психологической и мотивационной поддержкой, такой как когнитивно-поведенческая терапия, позволяет сделать усилия пациента более уверенными и целенаправленными.

Корсет для спины и корректировки осанки и позвоночника

Magnetic Posture Support - корсет для поддержки позвоночникаКорсет для выпрямления осанки – очень нужная вещь для большого количества людей: как детей, так и взрослых. Благодаря этому приспособлению можно решить большое количество проблем со спиной достаточно эффективно.

Сегодня вы узнаете, как можно корректировать осанку с помощью данного корсета и каковы его особенности.

  • Что такое осанка?
  • Показания к ношению корсета
  • Классификация корсетов для спины
    • Эластичный корсет для позвоночника
    • Жесткий бандаж для осанки
    • Поясничный корсет для талии
    • Магнитный бандаж
  • Как правильно выбрать корсет для спины?
  • Особенности детских корсетов
  • Обзор корсетов от известных производителей
    • Dorso Direxa Posture
    • Dosi EQ
    • Orlett
    • Fosta
    • Trives
  • Можно ли сделать пояс своими руками?

Что такое осанка?

Под осанкой понимают комплексное понятие, прежде всего, это вертикальное положение человека, как в состоянии покоя, так и при движении, также это отличительная особенность внешности взрослого или ребенка.

Правильная осанка имеет такие особенности:

  • плечи развернуты максимально;
  • лопатки не выступают;
  • голова слегка приподнимается.

Корректор осанки - специальный корсетЗалог правильной осанки – это выпрямление позвоночника посредством разных методик, включая применение корсета. Когда позвоночник имеет правильное положение, то это является профилактикой большого количества заболеваний как спины, так и других органов, в частности, сколиоза, остеохондроза и других.

Поначалу неправильную осанку можно откорректировать с помощью лечебной физкультуры и упражнений. Но нельзя, чтобы они были чрезмерными, да и не все имеют возможность посещать регулярно зал. Для большого количества людей корсет для выпрямления позвоночника – незаменимая вещь.

Показания к ношению корсета

Корсет (взрослый и детский) для корректирования спины назначают в следующих случаях:

  • детям при наличии сутулости и сколиоза;
  • людям разного возраста при развитии межпозвоночной грыжи, остеохондроза и спондилеза;
  • сильных искривлениях позвоночника, которые мешают нормально работать внутренним органам;
  • после операций и травмах позвоночника;
  • для профилактики нарушений осанки в случаях, когда человек много сидит за компьютером.

Если нарушается осанка, то бандаж назначают как детям, так и взрослым. Его длительное ношение помогает избавить от сильных болей в спине.

Классификация корсетов для спины

В зависимости от назначения, степени фиксации и конструкции бандажи, детские и взрослые для осанки могут сильно отличаться. Ниже представляем описание и характеристики их видов.

Эластичный корсет для позвоночника

Такой бандаж для осанки помогает разгрузить поясницу и грудной отдел, с его помощью можно зафиксировать позвоночник в правильном анатомическом положении. Также данный корсет применяется при незначительных проблемах с осанкой, особенно у детей. Приспособление имеет вид эластичного бинта без жестких вставок, дискомфортные ощущения минимальны.

Жесткий бандаж для осанки

А такой вид корсета назначается при более существенных проблемах с осанкой. В него вшивают с обеих сторон позвоночника упругие пластины, которые помогают снизить деформацию позвоночника во время сколиоза и распределяют боковые нагрузки.

Поясничный корсет для талии

Такой вид бандажа нужен, чтобы откорректировать поясничный отдел осанки, также он оказывает согревающий эффект в таких случаях:

  • Корсеты в медицине применяются для коррекции осанкипри ревматических болезнях;
  • при почечных заболеваниях;
  • при согревании на холоде.

По индивидуальным меркам корсеты для спины чаще всего делают для детей при наличии сколиоза и других недугах позвоночника. Он включает в себя пластик, который подогнан под индивидуальные параметры человека. Для коррекции осанки к нему привыкают постепенно, носку изделия ежедневно увеличивают на один час, пока ребенок не сможет носить его круглые сутки.

Магнитный бандаж

Нередко применяется еще и магнитный корсет для восстановления правильной осанки. Его функции такие:

  • избавление от сутулости;
  • восстанавливает физиологическую позвоночную линию;
  • профилактика заболеваний спины.

Конструкция магнитного корсета очень удобна, его не видно под одеждой, он легко надевается и закрепляется. Он оснащен встроенными магнитами, которые способны:

  • восстанавливать сердечно-сосудистую и нервную систему;
  • снимать отеки;
  • избавлять от воспалений.

Магнитный корсет имеет и свои противопоказания. Но это касается далеко не всех, а лишь тех, кто носит такие приспособления, как:

  • инсулиновые помпы;
  • автоматические дефибрилляторы;
  • электростимуляторы.

Нельзя надевать такие бандажи во время беременности независимо от срока, а также при наличии пониженного давления. А при повышенном давлении помните, что магнитное поле имеет свойство его понижать, поэтому отрегулируйте количество приема гипотензивных препаратов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Пользоваться корсетом такого типа просто:

  • Корректор осанки КО-110 - модель показана на фотопояс имеет два кольца, которые надевают на плечи. От них идет спинная часть, идущая вдоль позвоночника в области спины. Также он оснащен застежками для крепления на талии;
  • прежде всего, надевают ремни;
  • ближе всего к телу размещены магниты, вшитые в ткань;
  • затем протягивают его вокруг талии и закрепляют корсет липучкой.

Во время надевания пояса нужно принять удобное для себя положение, чтобы ремни, размещенные на плечах, чуть оттягивали их назад.

Как правильно выбрать корсет для спины?

Чтобы выбрать корсет для корректировки осанки и добиться лучших результатов, следует обратиться к врачу за консультацией. Он поможет сделать выбор, в зависимости от проблемы. Однако в начальной стадии заболевания корсет для спины можно приобрести и без врача. В таких случаях нужно следовать таким правилам выбора изделия:

  • подбирая размер корсета, уточните окружность своей грудной клетки. Для этого нужно измерить ее, сделав вдох. Если ваш размер оказывается промежуточным между мерками, то выбирайте изделие большего размера;
  • выбирайте корсет из натурального материала. Лучше всего, чтобы поверхность корсета, прилегающая к телу и вставки в тех или иных местах, были сделаны на основе хлопка;
  • смотрите, чтобы вставки и другие металлические элементы конструкции для корректировки осанки не сдавливали кожу, не причиняли дискомфорт или боль;
  • лучше всего выбирайте изделия в аптеках, профильных интернет-магазинах и магазинах медицинской техники;
  • выбирайте известные и проверенные марки.

Особенности детских корсетов

Детские изделия, которые призваны корректировать осанку, должны выполнять такие задачи:

  • укреплять мышцы спины;
  • восстановить состояние мышечных тканей спины;
  • поддержать грудной отдел;
  • исправить осанку ребенка быстро и без боли.

Корсеты для детей одеваются гораздо проще, чем взрослые. Лучше всего носить их детям в возрасте 11-16 лет.

Обзор корсетов от известных производителей

Ниже предлагаем обзор наиболее известных брендов, которые представлены на рынке корсетов для спины.

Dorso Direxa Posture

Как выглядит корректор-реклинаторКорсет данной марки выпускается немецкой компанией Otto Bock, на отечественном рынке – это один из наиболее функциональных бандажей на отечественном рынке. Он направлен на формирование правильной осанки и стабилизации функции позвоночника.

Благодаря ему достигается следующее:

  • снижаются неприятные ощущения;
  • улучшается сенсомоторный контроль;
  • фиксируется пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Состояние стабилизируется благодаря активизации мышц.

Отличительная особенность корсета для осанки – это регулируемые эластичные ремни и черные шины из металла, которые позволяют сделать индивидуальную подгонку. Он сделан на основе воздухопроницаемого сырья, поэтому лишняя влага не скапливается под изделием и выходит наружу.

Покупатели изделия Dorso Direxa Posture отмечают его удобство применения и надежность фиксации эластичных ремней. Он не дает сутулиться, после снятия спина делается прямой.

Средняя стоимость корсета составляет 7300 рублей.

Dosi EQ

Данное изделие тоже разработка компании Otto Bock из Германии. Корсет имеет классическую форму, фиксация средняя. Каркас изделия поддерживают 4 эластичные пружины из пластика, а также металлические вставки впереди.

Поясничный бандаж применяется после операцийПрименение такого изделия помогает в следующем:

  • корсет разгружает изделие пояснично-крестцового отдела;
  • нормализуется мышечный тонус;
  • снимается болевой синдром;
  • создается удобное положение.

Отличительной особенностью корсета является его легкость и незаметность под одеждой. Материал воздухо- и водонепроницаемый, человек в нем чувствует себя комфортно в любое время. Стоимость корсета составляет порядка 4500-5000 рублей.

Orlett

Такое техническое приспособление производится немецкой компанией RehardTechnologies GmbH. Оно пользуется широкой популярностью, при производстве применяют гипоаллергенные материалы, ребра же корсетов делаются на основе специального алюминиевого сплава. Конструкция изделия целиком повторяет строение тела и обеспечивает нужную фиксацию позвоночника.

Покупатели отмечают хорошую износостойкость корсета, его безопасность применения и комфорт при повседневном ношении. Стоимость корсета зависит от функциональных особенностей и колеблется в пределах от 2300 до 3500 рублей.

Реклинатор нужен для поддержки верхней части спиныПроизводитель марки Tonus Elast – компания TONUSELAST (Латвия). Кроме них, компания изготавливает и другие изделия медицинского назначения. Их преимущества такие:

  • уникальные детали в конструкции (специальные застежки и мягкие валики);
  • обеспечение комфорта во время ношения;
  • применение современных компьютерных технологий во время производства и раскройки корсета;
  • использование прогрессивных технологий производства;
  • апробирование и проведение клинических испытаний в учреждениях разных стран, в том числе России.

Отзывы о корсетах свидетельствуют о том, что улучшение наблюдается уже с первых дней эксплуатации. Средняя стоимость зависит от сложности конструкции и составляет от 880 рублей.

Fosta

Данный корсет изготавливается компанией FostaTradingInc в США. Стоимость зависит от функционала изделия и составляет от 1100 рублей.

Изделие обладает высоким качеством, оно сделано на основе хлопка, который не способен препятствовать естественному влаго- и воздухообмену. Оно имеет уникальную анатомическую форму и незаметно под одеждой.

Trives

Данный бандаж изготавливается компанией «Спб Тривес». Он делается на основе специального вида трикотажа, который не вызывает кожное раздражение. Пояс оснащен двумя дополнительными плечевыми лямками и застежкой-липучкой, он хорошо держится на теле и повторяет анатомическую форму тела. Покупатели говорят, что благодаря корсету они исправили осанку уже в первые дни применения. Его средняя стоимость – 1800 рублей.

Корсет ортопедический может использоваться в разных целяхПоясничный корсет марки «Самурай» предназначен для корректировки осанки у детей и взрослых. Сзади он оснащен специальными фиксирующими вставками, которые усиливают его действие. Покупатели очень довольны наличием эластичных удобных лямок, которые способствуют приведению плеч в нужное положение.

Поясничная часть сделана на основе сетчатого материала, который обеспечивает комфорт независимо от времени года. Ухаживать за изделием очень удобно и просто, после стирки его не нужно отжимать и гладить. Средняя стоимость изделия – 540 рублей.

Корсет марки MEDI делается в Германии на основе гипоаллергенных и безопасных материалов. В основе изделия лежит современная ткань из лайкры и хлопка, которая обеспечивает комфорт при эксплуатации. Люди отмечают удобство применения и широкий ассортимент выбора. Средняя стоимость – 6500 рублей и выше.

Можно ли сделать пояс своими руками?

Бандаж для корректировки осанки можно сделать и самостоятельно. Но такой вариант подходит только при несущественных нарушениях позвоночника. Но лучше купить специальное изделие, сделанное согласно стандартам, а вот самодельный пояс может лишь усугубить проблемы со спиной и позвоночником.

На рынке средств медицинского назначения присутствует большое количество разных корсетов для корректировки осанки. Качественное изделие – это лишь от известных производителей. Кроме того, изделие следует выбирать строго по размеру и функциональным особенностям. Лучше всего приобретать взрослый или детский бандаж в специальных точках продаж и аптеках.

Бандаж при беременности: какой выбрать, как надевать, как носить

Во время беременности размеры живота зависят от индивидуальных особенностей женщины, общей прибавки в весе, количества околоплодных вод, размеров и положения плода, состояния мышц передней брюшной стенки.

При первой беременности живот становится заметным после 20-25-й недели, во время повторной несколько раньше, поскольку брюшные мышцы уже растянуты, быстрее увеличиваются его размеры и при многоплодности. В этот период врачи часто рекомендуют носить бандаж для беременных, чтобы облегчить физическое состояние, избежать множества проблем и нежелательных явлений.

Содержание статьи:
Виды и назначение бандажей для беременных
Как выбрать бандаж при беременности
Как надевать
Как носить
Отзывы
Краткий обзор некоторых моделей

Он принесет максимальную пользу при отсутствии противопоказаний для ношения, точно подобранном размере и правильном использовании. Качественный бандаж должен сочетать в себе эстетичность, функциональность и медицинскую целесообразность.

Сейчас в продаже имеется огромный ассортимент этих изделий, поэтому каждая беременная женщина может выбрать для себя наиболее подходящую модель с учетом рекомендаций врача-гинеколога и личных предпочтений.

Виды бандажей для беременных, их назначение

Бандаж Бандаж – это ортопедическое изделие медицинского назначения, предназначенное для поддержки и укрепления мышц тела, профилактики и лечения заболеваний позвоночника, восстановления функций организма.

Существуют несколько видов специальных бандажей, предназначенных для ношения во время беременности и после родов. Они продаются в аптеках, специализированных магазинах, женских консультациях, их стоимость зависит от материала изготовления, сложности конструкции, страны-производителя и составляет в среднем от 200 до 2000 рублей.

Дородовые бандажи

Предназначены для ношения во второй половине беременности. Подобные бандажи изготовлены из эластичных натуральных материалов, не должны иметь твердых застежек и давящих на живот деталей.

Дородовые бандажи выполняют следующие функции:

  • облегчают физическое состояние беременной женщины;
  • поддерживают мышцы растущего живота;
  • помогают телу сохранять прямое положение при передвижении, снижая риск падений и травматизма;
  • позволяют сохранить высокий уровень повседневной двигательной активности во время беременности;
  • снижают нагрузку на пояснично-крестцовый отдел позвоночника, уменьшают болевые ощущения в области спины, поясницы;
  • фиксируют плод в правильном положении;
  • защищают кожу живота от растяжек;
  • предотвращают преждевременное опускание живота.

Показания к ношению:

  • ДородовойВторой, третий триместр беременности;
  • Повторные беременности;
  • Большие размеры плода, многоплодие;
  • Боли в пояснице, спине;
  • Нарушения осанки, заболевания и деформации позвоночника;
  • Слабость брюшных мышц;
  • Многоводие;
  • Рубцы на матке;
  • Низкое расположение плаценты;
  • Угроза прерывания беременности.

Противопоказания к ношению:

  • Аллергия на материал, из которого изготовлен бандаж при беременности;
  • Плацентарная недостаточность;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Тазовое или поперечное прилежание плода после 30-й недели беременности, поскольку бандаж не даст ему перевернуться и принять правильное положение перед родами.
Бандажи-трусы

Представляют собой высокие трусы с эластичной вставкой в виде пояса под низом живота. Бывают различных фасонов и расцветок.

Преимущества:

  • Бандаж-трусылегко надевать, удобно носить;
  • незаметны под одеждой;
  • хорошо поддерживают живот, эластичная вставка растягивается по мере его роста.

Недостатки:

  • надеваются лежа, поэтому в них неудобно ходить в туалет в общественных местах;
  • необходимо ежедневно стирать, поэтому нужно покупать несколько запасных изделий или надевать бандаж поверх обычного нижнего белья;
  • не подходят женщинам, набирающим много веса, поскольку не растягиваются слишком сильно, со временем будут сдавливать живот и натирать кожу.

Бандажи-пояса

Бандаж-поясПредставляют собой широкие эластичные ленты с регулирующимися застежками-липучками, обеспечивающими полное облегание живота.

Некоторые модели имеют тканевые «капюшоны», надеваемые на животик. Пояса надеваются поверх нижнего белья или колготок, не требуют ежедневной стирки.

Преимущества:

  • удобно надевать и снимать;
  • летом в них нежарко;
  • хорошо поддерживают живот, регулируются под его рост;
  • более дешевые по цене.

Недостатки:

  • при недостаточной фиксации сползают или задираются;
  • некачественные липучки могут портить белье и колготки;
  • бывают заметными под одеждой.
Послеродовые бандажи

ПослеродовойИх носят после родов для быстрого восстановления фигуры, в том числе после кесарева сечения, но только с разрешения врача. В зависимости от ситуации послеродовой бандаж можно надевать сразу после родов или спустя несколько дней, носить 3-4 недели до восстановления организма.

Выполняют следующие функции:

  • быстро возвращают растянутые мышцы живота в прежнее состояние;
  • снижают риск обвисания живота;
  • способствуют сокращению матки;
  • помогают внутренним органам занять свое привычное место;
  • после кесарева сечения помогают сформироваться правильному рубцу.

универсальный Бандаж для беременных

Конструкция изделия позволяет носить его и во время беременности, и после родов. Представляет собой пояс с широкой и узкой частью, регулирующийся застежками- липучками.

Во время беременности узкая часть пояса находится под животом, широкая – на пояснице. После родов пояс переворачивается наоборот: узкой частью на поясницу, широкой – на живот. Экономичный, универсальный и удобный вид бандажа.

Как выбрать бандаж для беременных

И дородовый, и послеродовый бандаж всегда назначается врачом-гинекологом, исходя из конкретной ситуации. Врач должен порекомендовать наиболее подходящую модель, измерить окружность низа живота и объем бедер, чтобы правильно определить необходимый размер изделия.

Правильно подобранный бандаж принесет максимальную пользу женщине и будущему ребенку. Он должен быть изготовлен из натуральных материалов: основной каркас — из хлопка, растягивающаяся вставка – из эластана, микрофибры.

Покупать бандажи нужно только в аптеках или специализированных магазинах для будущих мам, дородовые модели-пояса должны быть снабжены многоуровневыми застежками для регулирования размеров по мере роста живота.

Как одевать бандаж для беременных

Как надеватьБандажи обычно снабжены подробной инструкцией или схемой надевания. Их надевают только лежа на спине со слегка приподнятыми бедрами, поскольку в этом положении вес равномерно распределяется по всему телу.

Пояс или эластичная вставка должна находиться спереди под животом, немного заходить на лобковую кость и лежать на бедрах. Лучше всего, если первый раз технику надевания бандажа покажет врач или акушерка.

Как носить бандаж при беременности

Если носить бандаж целый день, то через каждые 3 часа необходимо снимать его минимум на 30 минут. Он не должен сдавливать живот и в нем женщина не должна испытывать какой-либо дискомфорт, негативные ощущения. Лучше снять его на некоторое время при чрезмерной двигательной активности плода.

Отзывы женщин о дородовых и послеродовых бандажах

Олеся, 28 лет:

«Даже не задумывалась о бандаже, но на 32 неделе беременности врач на приеме сказал мне, что голова ребеночка находится слишком низко, и нужно носить бандаж, чтобы не родить раньше времени. По его совету я приобрела в аптеке дородовый бандаж-пояс и стало намного легче ходить с огромным животом, перестала болеть спина. Родила в срок, убедилась в том, что бандаж при беременности приносит только пользу, теперь рекомендую его своим подругам».

Инга, 23 года:

Отзывы«Очень переживала, что беременность испортит мою фигуру. По рекомендации акушерки купила универсальный бандаж, начала носить его, начиная с 26-й недели, стала намного лучше себя чувствовать.

После родов надела его на 5-й день, живот очень быстро пришел в норму, фигура стала даже лучше, чем была, и теперь я счастливая молодая мамочка».

Ирина, 32 года:

«До беременности мучилась остеохондрозом, врач сказал, что нужно обязательно носить бандаж, чтобы разгружать позвоночник. Носила бандаж-трусики начиная с 20-й недели и до родов, всю беременность была очень активной, спина иногда побаливала, но вполне терпимо. Без бандажа мне бы точно было намного хуже».

Краткий обзор некоторых моделей

Бандаж универсальный Orlett

OrlettПроизводитель: Rehard Technologies Gmbh, Германия.

Вид: бандаж до- и послеродовой.

Материал изготовления: прочный эластик, усиленный уплотненной вставкой в области живота. Застежка-липучка, 2 эластичные боковые застежки, регулирующие натяжение.

Цена: 2000 рублей.

Описание модели: Дородовый бандаж для эффективной поддержки живота и уменьшения нагрузки на позвоночник. Может использоваться также и после родов для более быстрого восстановления тонуса мышц, кожи живота.

Применение: Рекомендован с 20-24-й недели беременности и после родов до полного восстановления формы живота. Надевается утром в положении лежа, носится в течение дня с небольшими перерывами каждые 3 часа.

Уменьшает боли в пояснице, позволяет вести активный образ жизни. Защищает кожу живота от растяжек, фиксирует правильное прилежание плода, служит для профилактики повышения тонуса матки. В послеродовом периоде поддерживает мышцы живота до восстановления мышечного тонуса брюшной стенки.

Бандаж-трусы Т-1160

Т-1160Производитель: Тривес, Санкт-Петербург.

Вид: бандаж дородовой.

Материал изготовления: хлопок- 85%, эластан-15%.

Цена: 1760 рублей.

Описание модели: Бандаж-трусы дородовой, изготовленный из эластичного материала с высоким содержанием хлопка. Особая технология обработки швов обеспечивает отличные гигиенические свойства, максимальный комфорт и удобство в использовании во время беременности.

Применение: Рекомендован к ношению с 20-24-й недели беременности. Одевается в положении лежа, используется не более 10-ти часов в день с короткими перерывами каждые 3 часа.

Обеспечивает эластичную поддержку мышц передней брюшной стенки, уменьшает нагрузки на поясничный отдел позвоночника, давление и напряжение в мышцах живота и таза.

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

Получить книгу

Добавить комментарий